ДПС 20.10.24 Всё с меня хватит!

  • Автор темы Автор темы SlimD
  • Дата начала Дата начала
А так да, знаю кто перешли с сигарет на электронки и говорят лучше.
 
# День 40 вне игры.
Ставки не ставлю с 20.10.24. Не курю уже воторой день, что конечно хорошо, только кушать стал во много раз больше. Сегодня 19 день, как работаю без выходных, завтра и послезавтра два выходных, ура!. Жена с ребенком к теще поедут, а я посплю эти пару дней, а то что-то недосып жёсткий. Колега с работы сегодня рассказывал, как поставил 25к на какой-то матч на угловые, что тотал их будет больше 7.5 за матч. Матч поздно был, говорит посмотрел он первый тайм, подали там 7 угловых, ну он и лёг спать, даже не переживая, что за весь второй тайм будет хотя бы один угловой. Говорит проснулся среди ночи, залез в бк, а там ноль баланс, смотрит, а за второй тайм так ни одного углового и не было, говорит как такое может быть. Я всмонил, сколько раз у меня было похожее в ставках. Я уже давно понял, что там может быть что угодно, гол на последней секунде, фаворит слабой команде 0-3 проиграть, отменить гол, защитать, за один тайм забить 5 мячей, за другой ни одного. В баскетболе на последних секундах 3 очковый для победы с центра поля и т.д. Короче ставки это непредсказуемо и держаться от этого нужно подальше.
 
Последнее редактирование:
# День 41 вне игры.
Ещё один день без ставок. Не курю третий день. Сегодня первый выходной, весь день только сплю и ем, немного смотрю телек, больше ничего не хочется. Какой же это кайф, когда выходной и можно спать сколько хочешь )
 
# День 42 вне игры.
Без ставок жить намного лучше и интереснее. Сегодня у меня воторой выходной, даже как-то непривычно отдыхать два дня. Завтра на работу, начнется рабочая неделя. Не курю 4 день, намного меньше кашляю, да и общее самочувствие стало гароздо лучше.
 
SlimD написал(а):
# День 42 вне игры.
Без ставок жить намного лучше и интереснее. Сегодня у меня воторой выходной, даже как-то непривычно отдыхать два дня. Завтра на работу, начнется рабочая неделя. Не курю 4 день, намного меньше кашляю, да и общее самочувствие стало гароздо лучше.
Нажмите для раскрытия...
Что именно , с самочувствием стало ?
 
Дышится лучше, обоняние появилось, энергии побольше двигаться. Я курю с 18 лет, 23 года. Последние несколько лет курил по 2 пачки в день. Правда за эти дни, что не курю кушать стал намного больше, последние три дня ем по 5-6 раз в день, когда курил кушал 2-3 раза. Сейчас вешу 94 при росте 186, наверно буду весить все 110-120 кг. Сиги оказывается не так уж и сложно бросить, как я думал, алкоголь уже около года не употребляю . Самая сильная из всех моих зависимостей это оказалась лудка. Вот действительно опасная и тяжелая зависимость.
 
# День 44 вне игры.
6 день без курения. Сегодня прилетел штраф 5000р за неоплату парковки, неделю назад, может больше поставил рабочую авто минут на 15 и не оплатив отошёл, в это время видимо и сфоткали. 5 минут можно бесплатно, потом всё. Как то спокойно отнёсся к этому, ну попал на 5к и попал, оплачу сам виноват, что же поделать.
Раньше бы я бы точно знал, где эти 5к легко отбить, потратив не так много времени, конечно же в бк. Отбив их ходил бы довольный целый день, восхищаясь собой как ловко я возместил свои потери. А на следующий день я бы вкинул туда всё обратно и сверху ещё 50К своих. Всё хватит! Больше мне отыгрывание своих трат таким образом не нужно. Лучше оплачивать из своих честно заработанных.
 
Последнее редактирование:
# День 45 вне игры.
Полтора месяца без ставок и неделя без табака. Жизнь идёт потихонечку и гораздо лучше она без игры.
 
# День 47 вне игры.
Ещё один день без ставок. 9 день без курева.
Какой же это всё таки кайф жить без ставок, почему раньше я этого не понимал. Зачем нужно было столько нервов истрепать и денег потратить чтобы понять это.
 
# День 48 вне игры.
Жизнь идёт без ставок . 10 дней не курю.
В день курил по две пачки сигарет, цена пачки 159 руб, значит сэкономил за 10 дней отказа от курения 3180 руб. плюс здоровье. За 48 дней отказа от ставок даже представить страшно какую сумму туда влил бы наверно это две, три сотни тысяч плюс нервы. Только одни плюсы от жизни без ставок и курения.
 
Последнее редактирование:
SlimD написал(а):
# День 48 вне игры.
Жизнь идёт без ставок . 10 дней не курю.
В день курил по две пачки сигарет, цена пачки 159 руб, значит сэкономил за 10 дней отказа от курения 3180 руб. плюс здоровье, которое вообще не купишь. За 48 дней отказа от ставок даже представить страшно какую сумму туда влил бы наверно это две, три сотни тысяч плюс нервы. Только одни плюсы от жизни без ставок и курения.
Нажмите для раскрытия...
Уважуха! Ждем полусотенный юбилей:cool:

И конечно, желаю, терпения на начальной стадии отказа от курения. Сам с трудом бросил курить после армии 11 лет назад, тяжело было, везде триггеры, психологическая зависимость страшная, особенно на пьянках различных, когда мозг расслаблен. Но сдюжил, перетерпел, забыл как страшный сон на 11 лет.

А в этом году чуть не закурил: сначала кальян за компанию, потом через пару недель опять кальян... Понравилось, еще собирались в кальянную, приходим,
она закрыта - а по пьяни, если чего-то сильно хочется, прямо состояние, вижу цель - не вижу препятствий.

Вот и взял в тот день затянуться электронкой у товарища, и понравилось... Стал по пьяни электронки потягивать, потом и не по пьяни, купил себе эту дымилку
с ароматом каким-то... В общем спустя две недели курения электронки, понял, что появился кашель, общая слабость, легкое головокружение и все другие прелести курения. Выбросил, не покупаю их больше, в кальянные не хожу. И то, после этого неполного месяца несистематического "дымления", тяга появилась, и неделю наверное, сильно зудело...:(

Это я к чему - нам, компульсивным (легкозависимым) людям, нельзя забывать, все то, с чем мы боролись, с чем уходили в длительные ремиссии.
Вот не курил 11 лет, даже не думал об этом, расслабился, попробовал кальян, и со временем (месяц), чуть ли не превратился в заядлого курильщика.
Теперь понимаю, зависимость умеет ждать и ждет. И забывать об этом не стоит, ни через год, ни через 10-20 лет.

Так же и с алкоголем, сколько завязавших алкашей спустя 5-10 лет, выпивали рюмочку "за компанию на праздник", а потом, спустя 2-3 месяца скатывались к давно забытым недельным запоям со всеми вытекающими.

Аналогично, с моей лудоманией случилось в этом году: после длительной ремиссии, с 2013г, стал с конца 2023г. ставить "тыщенку" за компанию, под просмотр матчей любимой команды, лигу чемпионов и т.п., в покер стал поигрывать по чуть-чуть, тоже втянулся сильно, в итоге к сентябрю 2024 года, уже залез в долги на 1.2 млн. руб., попутно еще и подсев на казино (слоты).

И вот теперь опять выкарабкиваюсь, пытаюсь в ремиссию уйти длительную от азартных игр, загасить долги: продал любимую машину в счет части долга, гашу ежемесячно немалую сумму и пытаюсь началь нормальную жизнь, без игры, долгов и прочих окружающих нас гадостей.

В общем, сил, терпения и здравомыслия тебе, автор!
 
У тебя дружище тоже всё хорошо будет! Если так долго мог держаться, значит сможешь ещё. Конечно желаю тебе вообще больше никогда не возвращаться ни к куреву, ни к играм/ставкам.
 
Поделись, если не секрет, как, почему и при каких обстоятельствах удалось завязать с алкоголем?)
И как оно сейчас, в трезвости)
 
Дошёл до того момента, когда уже каждая пьянка начала приносить одни проблемы, ничего не помнил с утра, после гулянок, всегда очень плохое самочувствие с похмелья. Пил по много, тормознуться не мог. Каждый свой выходной день пил. Жена тоже постоянно высказывала недовольство, что бухаю частенько и веду себя неадекватно. На работе тоже пару раз спалился, высказывали. Пить по малому не умею, постоянно пил много, чудил по пьяни, деньги проигрывал так же на ставках, вёл себе не очень так сказать нормально. Ну и допился до того, что просто понял, что дальше так нельзя, ничего хорошего не будет и перестал пить, уже год не пью.
 
По настоящему бросишь, когда все это забудешь. Не считай дни, забудь все, и форум тоже забудь. Пройдет время, переосмыслится бытие наше
 
Я это всё понимаю, но мне как-то помогает это считать дни. А что в этом плохого? Все же методы хороши.
 
SlimD написал(а):
Я это всё понимаю, но мне как-то помогает это считать дни. А что в этом плохого? Все же методы хороши.
Нажмите для раскрытия...
Чел не играет более 3х лет, ему легко рассуждать, у него сроки, даты, привычки уже стерлись, как и у меня в свое время с курением.

Для него счетчик уже исчисляется полугодиями/годами - ему легко, все забылось и не триггерит, но, тем не менее, он здесь.
И за это я его очень уважаю.

Я же, для себя, свежего лудика, уверен, что вести счетчик/дневник до полугода важно и нужно ежедневно. До года еженедельно.
И после года - ежемесячно. О враге нужно помнить, знать и напоминать себе те ужасы и проблемы, до которых он тебя довел.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху