Очередной срыв. Не знаю что и делать.

Денис Номан написал(а):
Либо из будки ты их вообще не достанешь потому шо не предоставил справку об отсутствии у тебя игровой зависимости (да да был такой случай)
Нажмите для раскрытия...
Ну я вот ставил в легальной будке, и оттуда выводил и 100к разом, ну для меня это много, а то там в соседней теме чел с Евросоюза бюджеты региональных городов РФ закидывает разом в рулетку. Так вот когда у меня зашла ставка с 20к экспрессом на 180, что покрывало все мои затраты до последнего срыва (кредит тогда я закрыл, чтобы через пару дней его снова взять), то я себе прям дал слово что выведу всё и закрою эту тему.

Ну да, конечно. Оставил 10-ку. Слил её, и потом еще несколько раз по 10 и потом уже 20 несколько траншей и финальные два по 50, которые взяты в кредит. Самое не то что обидное, а скорее как факт - я бы уже машину обновил чисто на слитые бабки только в этом году. Их порядка 700к я думаю вышло где-то за год. То есть я мог бы продать свою, докинуть эти и за полтора ляма себе что-то посвежее взять.

На выходных буду у родителей, перепривяжу аккаунт будки на номер отца, чтобы у меня не было доступа при каких-то ближайшевременных триггерах - типа смс о фрибетах и так далее, хотя сейчас мыслей об этом нет, но думаю это из-за отсутствия денег на руках. А регаться где-то заново мне тупо лень со всеми этими верификациями, либо я себя так успокаиваю.

Ну и как придут деньги - обращусь к специалисту, поглядим, мож что выйдет.
 
Всем привет. Не заметил как-то, что писал здесь последний раз два месяца назад. И забыл совсем, что еще ставил после этого. Дата последней ставки на данный момент - 3 ноября. Уже получается больше 40 дней без ставок. Срок смешной, врать не буду, за этот период один раз было желание поставить очень сильное, на Мажор в контр-страйк. Я его смотрел и был уверен, что ставка зашла бы и я бы выиграл. Но переборол себя, не стал ставить, и ставка не зашла бы кстати))
Из моих действий - перепривязал после 3 ноября аккаунт на номер отца, как и писал. Читаю, но правда очень медленно, книгу Шапкина. Планирую прочитать два раза. Сначала просто, потом уже переосмысляя каждую главу и записывая выводы по каждой из них.
Из долгов получается осталось где-то 150к, зарплату задерживают, поэтому раскидаться до нового года не получится, буду потихоньку гасить в первом полугодии следующего года. Как раз напоминание мне о том, к чему привела меня эта игра.
В целом о ставках не думаю, иногда мысли проскальзывают, но не знаю что, но что-то внутри меня говорит и очень уверенно, что эта история для меня закончена. Очень хочется в это верить.
Буду периодически тут отписывать - об успехах или срывах, но буду. Всем удачи и добра!
 
ты большой молодец что делаешь действия! медленно читаешь Шапкина? не беда! главное читаешь и отлично что есть дальнейший план. Поищи еще литературу АН. составь антикризисный план - что делать когда почувствуешь тягу. пропиши границы безопасности.вот откуда ты смотрел КС? ты близко к этой параше подходить не должен! ни стримов, ни трансляций! триггерит от матчей по футболу - ***** матчи по футболу! цена - твоя жизнь!
 
алкоголик из москвы написал(а):
ты большой молодец что делаешь действия! медленно читаешь Шапкина? не беда! главное читаешь и отлично что есть дальнейший план. Поищи еще литературу АН. составь антикризисный план - что делать когда почувствуешь тягу. пропиши границы безопасности.вот откуда ты смотрел КС? ты близко к этой параше подходить не должен! ни стримов, ни трансляций! триггерит от матчей по футболу - ***** матчи по футболу! цена - твоя жизнь!
Нажмите для раскрытия...
а сами потом на АИ в футбол играют, но там игровой азарт это другое000)00)
 
ВспомниЭтоСостояние написал(а):
А еще такой вопрос имеется. Но он скорее к людям, которые в завязке, хотя бы непродолжительной (от полугода), если они конечно прочтут это.

Поймал себя на такой мысли, почитывая последние пару дней темы на форуме, что он мне как будто "давит на голову". То есть само это эмоциональное состояние нахождения на этом форуме для меня - это когда я проигрался и вот мне надо выговориться, у меня всё плохо, тут поддержат, либо дадут пинка к действию по избавлению от игры.

И когда я сейчас читаю темы, меня жутко триггерит, будто если я снова читаю форум, то как будто бы я нахожусь сейчас в состоянии срыва и жестко проигрался. И есть прям огромное желание не находится на форуме, а так, заходить изредка, тему обновлять, но читать о срывах других игроков и их проблемах - огромное эмоциональное давление на себя.

Помнится, я у кого-то видел похожее мышление, что если возвращаешься на форум и отписываешься регулярно, то как бы себя подсознательно еще оставляешь в этом игровом болоте, даёшь мозгу напоминалку, что вот такое было и это может сработать не в сторону позитива, что мол такое было и мы не будем ставить, а наоборот к срыву.

Вот интересно мнение людей таких послушать, да и в принципе всех остальных, кто что думает.
Нажмите для раскрытия...
Доля правда в твоих словах есть, так как эти все обсуждения дополнительный триггер напомнить про ставки, думаю после того, как выговоришься лучше вообще отсюда на пару месяцев свалить, что бы про ставки ничего не напоминало
 
алкоголик из москвы написал(а):
ты большой молодец что делаешь действия! медленно читаешь Шапкина? не беда! главное читаешь и отлично что есть дальнейший план. Поищи еще литературу АН. составь антикризисный план - что делать когда почувствуешь тягу. пропиши границы безопасности.вот откуда ты смотрел КС? ты близко к этой параше подходить не должен! ни стримов, ни трансляций! триггерит от матчей по футболу - ***** матчи по футболу! цена - твоя жизнь!
Нажмите для раскрытия...
Не, КС мне в принципе нравится, поэтому я и смотрел. Просто это в процессе просмотра возникла мысль о том, чтобы поставить, но прогнал её, так как себе дал чёткий сигнал, что каждый раз до этого вот эта "первая безобидная" ставка и приводила к срывам и проблемам.
А от просмотра футбола абстрагироваться я не смогу, так как у меня работа связана как раз-таки с этой сферой. Но там никакого азарта, никакого отношения к букмекерам, но просмотр футбола.


Бурундук написал(а):
Доля правда в твоих словах есть, так как эти все обсуждения дополнительный триггер напомнить про ставки, думаю после того, как выговоришься лучше вообще отсюда на пару месяцев свалить, что бы про ставки ничего не напоминало
Нажмите для раскрытия...
Кстати по поводу зависания здесь на форуме, когда я сюда пришел впервые и потом еще активно сидел я понял, что мне очень тяжело психологически. Так как я читаю все эти проблемы людей и пропускаю через себя, а так как у меня в финансовом эквиваленте "успехи" не такие как у большинства тут присутствующих, мозг как будто после небольшого периода без ставок начинает всё прочитанное переосмыслять и воспринимать это не как предостережение от будущих бед, а как оправдание, что мы-то не такие, ну влезем в небольшие долги, зато получим новую дозу от игры. Поэтому соглашусь, я и хочу здесь появляться чтобы отписываться, надеюсь, о реальных успехах в борьбе с лудкой.
 
ВспомниЭтоСостояние написал(а):
Не, КС мне в принципе нравится, поэтому я и смотрел. Просто это в процессе просмотра возникла мысль о том, чтобы поставить, но прогнал её, так как себе дал чёткий сигнал, что каждый раз до этого вот эта "первая безобидная" ставка и приводила к срывам и проблемам.
А от просмотра футбола абстрагироваться я не смогу, так как у меня работа связана как раз-таки с этой сферой. Но там никакого азарта, никакого отношения к букмекерам, но просмотр футбола.
Нажмите для раскрытия...
Так а зачем судьбу за яйца дергать? просто нравится, просто смотрю, просто азарт, просто поставил...
у зависимых все просто. я вот нажирался просто потому что не закусил, просто устал, просто настроение плохое, просто намешал...
надо вообще все что напоминает, что триггерит исключить и минимизировать. это и есть границы безопасности. твоей безопасности.
 
Автор, мне 38 лет, уже 39 скоро. И Я тоже безумно люблю КС, я не играю в него- играл в детстве в команде. А тут казалось бы уже лет под сраку, а мне безумно нравиться наблюдать за нашими командами на турнирах, болею за Спирит. Но кстати учитывая мое прошлое, ну вот совсем никогда нет желания поставить, просто как болельщик, тут даже мысли бывают на турнир в живую съездить
 
алкоголик из москвы написал(а):
Так а зачем судьбу за яйца дергать? просто нравится, просто смотрю, просто азарт, просто поставил...
у зависимых все просто. я вот нажирался просто потому что не закусил, просто устал, просто настроение плохое, просто намешал...
надо вообще все что напоминает, что триггерит исключить и минимизировать. это и есть границы безопасности. твоей безопасности.
Нажмите для раскрытия...
это временная мера, не более. На анонимных нормально зомбируют, это понятно. Можно ещё жить в вакууме или яичной скорлупе, так безопаснее. А то футбольный мячик в магазине увидишь и играть придётся. Ну или бутылку на улице выброшенную из под пива и придётся идти покупать алкоголь.
 
Limit написал(а):
это временная мера, не более. На анонимных нормально зомбируют, это понятно. Можно ещё жить в вакууме или яичной скорлупе, так безопаснее. А то футбольный мячик в магазине увидишь и играть придётся. Ну или бутылку на улице выброшенную из под пива и придётся идти покупать алкоголь.
Нажмите для раскрытия...
ясен палец временная! не в зомбировании дело. а в том что это простое понимание психологии зависимого.
мне уже давно пофиг на алкоголь, пьющих вокруг и тд. но в самом начале пути это тригерило.
 
алкоголик из москвы написал(а):
ясен палец временная! не в зомбировании дело. а в том что это простое понимание психологии зависимого.
мне уже давно пофиг на алкоголь, пьющих вокруг и тд. но в самом начале пути это тригерило.
Нажмите для раскрытия...
Нет там никакого понимания. Триггер это лишь спусковой крючок уже имеющегося внутри.
Вы засовываете человека в панцирь, до стабилизации: туда не ходи, не делай то. И ждёте адаптируется или не адаптируется.
Метод настолько грубый, насколько детей в середине озера из лодки выкидывать, чтобы научились плавать.
Не стригерит матч по футболу, стригерит что-то другое. Любая ситуация где продаётся быстрое фин облегчение, например.
 
Limit написал(а):
Нет там никакого понимания. Триггер это лишь спусковой крючок уже имеющегося внутри.
Вы засовываете человека в панцирь, до стабилизации: туда не ходи, не делай то. И ждёте адаптируется или не адаптируется.
Метод настолько грубый, насколько детей в середине озера из лодки выкидывать, чтобы научились плавать.
Не стригерит матч по футболу, стригерит что-то другое. Любая ситуация где продаётся быстрое фин облегчение, например.
Нажмите для раскрытия...
что предлагаешь?
 
Limit написал(а):
Параллельно с избеганием триггеров разбираться в причинах и работать над ними.
Нажмите для раскрытия...
Считаю если триггер срабатывает хоть раз, никакого выздоровления нет. Триггер следствие, не полного разбора и анализа происходящего и осознания всей ситуации. И мне кажется понять, что если ты на правильном пути, то ты абсолютно спокоен и равнодушен к любого рода триггерам. Они ж всегда будут на протяжении всей жизни от них не убежишь и не спрячешься, но быт равнодушны к ним, в этом мне видится победа.
 
Limit написал(а):
Параллельно с избеганием триггеров разбираться в причинах и работать над ними.
Нажмите для раскрытия...
так в АА и АН и АИ так и работает. а ты почему-то начал писать про зомбирование и панцирь.
 
Чистая Правда написал(а):
Считаю если триггер срабатывает хоть раз, никакого выздоровления нет. Триггер следствие, не полного разбора и анализа происходящего и осознания всей ситуации. И мне кажется понять, что если ты на правильном пути, то ты абсолютно спокоен и равнодушен к любого рода триггерам. Они ж всегда будут на протяжении всей жизни от них не убежишь и не спрячешься, но быт равнодушны к ним, в этом мне видится победа.
Нажмите для раскрытия...
у тебя нереалистичные представления о зависимости.
триггерить в том или ином виде будет до конца жизни. это зависимость. вопрос работы над собой в том как сильно тебя это зацепит, как ты это отреагируешь и как быстро из этого состояния выйдешь.
 
алкоголик из москвы написал(а):
у тебя нереалистичные представления о зависимости.
триггерить в том или ином виде будет до конца жизни. это зависимость. вопрос работы над собой в том как сильно тебя это зацепит, как ты это отреагируешь и как быстро из этого состояния выйдешь.
Нажмите для раскрытия...
Незнаю- незнаю, у меня история с 20 летним стажем. Вообще не триггерит от слова совсем.
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху