не получилось внести депозит

halkozavr

Активный участник
Да, полностью согласен с изложенным мыслями, все верно, читая вспомнил игру и те переживания, все верно.. Но такие состояния можно и нужно найти и в жизни...
Опять же о пустоте и т.п. , мозг рисует предвкушения победы, а если представить поражение, которое куда чаще...то становится легче)
 

Юрий Николаевич

Активный участник
здравствуйте, сегодня 40 дней вне игры. состояние стабильное, ровное.
уезжал на 2 недели, был на природе, в тихом спокойном месте, где почти не ловит связь, интернетом полььзовался только длля обмена сообщениями.
на протяжении этих двух недель про существовании игры вспоминал один или два раза, с удивлением отмечал несуразность этого занятия и переключался на насущные задачи.
специифика насущных задач - взаимодействие с людьми с особенностями психологического развития. деятельность наполнила мменя новыми эмоциями, ощущениями, дала возможность почувствовать старые-новые глубокие ощущения.
пока был там, решил оттказаться от соли, эксперимент зашел удачно. и решил постепенно отказываться от сладкого, из сладкого употребляю тольько мед и финики, и харакктер употребления зачастую компульсивный. зависимость и здесь дает о себе знать. четко почувствовал желание подкайфануть от сладкого.
такие же наблюдения и в отношении женщин. поиск партнера, удовлетворяющего сексуальные предпочтения и желанние получать тольько удовольствие.
такое ощущение,что обнаружил внутри себя субличность, которая в слепой погоне за удовольствиями не считается ни с чем.

конкретно по работе с игровой формой зависимости не работал. Шаги не писал, хотя по отъезду намерение было серьезное и даже созванивался с наставником и обсуждали детали. Дневник чувств открывал пару раз, но без энтузиазма.
В город вернулся на пару дней, затем вновь уеду на 10 дней.

Буду продолжать выздоравливать, чего и вам всем желаю. Не болейте
 

halkozavr

Активный участник
Доброго вечера, сегодня 33 дня как вне игры, практически все это время провел на работе, и по сей день пока тружусь. Про игру не вспоминаю, настрой касательно игры как таковой остался прежним - не интересно, как пройденный этап..Что касается работы над собой, то в этом плане все относительно без изменений, психологически тяжело, нет не из за денег, долгов и т.п., замечаю что очень ослаб в моральном плане, так же как и физически, чувствую компульсивные порывы в настроении, в общении с людьми пока не легко, наблюдаю за собой со стороны и вижу пока себя как абсолютно неокрепшего человека, понимаю что нужно работать над собой серьезно, так как впадаю в панику из за пустяков казалось бы и все это выглядит со стороны как то нелепо.. Опять же анализируя все это, теперь я понимаю постоянные срывы по приезду с работы на междувахтовый отдых. В общем и целом я все равно чувствую себя куда лучше, уже вижу какие то схемы выхода из долговой ямы, игры для меня нет, в этом я уверен, в общем, в перспективе ,буду перестраивать свои ложные убеждения и ограничения дальше, надеюсь хватит сил, и спасибо форуму, всем добрым людям, которые здесь, Юрию, в частности, буду писать и дальше, всем выздоровления, жизненных сил, душевного равновесия и спокойствия.
 

Юрий Николаевич

Активный участник
Доброго вечера, сегодня 33 дня как вне игры, практически все это время провел на работе, и по сей день пока тружусь. Про игру не вспоминаю, настрой касательно игры как таковой остался прежним - не интересно, как пройденный этап..Что касается работы над собой, то в этом плане все относительно без изменений, психологически тяжело, нет не из за денег, долгов и т.п., замечаю что очень ослаб в моральном плане, так же как и физически, чувствую компульсивные порывы в настроении, в общении с людьми пока не легко, наблюдаю за собой со стороны и вижу пока себя как абсолютно неокрепшего человека, понимаю что нужно работать над собой серьезно, так как впадаю в панику из за пустяков казалось бы и все это выглядит со стороны как то нелепо.. Опять же анализируя все это, теперь я понимаю постоянные срывы по приезду с работы на междувахтовый отдых. В общем и целом я все равно чувствую себя куда лучше, уже вижу какие то схемы выхода из долговой ямы, игры для меня нет, в этом я уверен, в общем, в перспективе ,буду перестраивать свои ложные убеждения и ограничения дальше, надеюсь хватит сил, и спасибо форуму, всем добрым людям, которые здесь, Юрию, в частности, буду писать и дальше, всем выздоровления, жизненных сил, душевного равновесия и спокойствия.
Брат, с тобой.
 

Юрий Николаевич

Активный участник
Юрий Николаевич, как у Вас дела?
Не играю. Нет желания. Сейчас появилась возможность сделать что то своими руками (собираю подиум из дерева для занятий), делаю это безвозмездно, идея, проект и реализация полностью отданы мне. Материал - пожалуйста, инструмент - какой надо. Природа, свежий воздух, тишина. Я реально кайфую. Почувствовал почему шел в игру - из за потери механизма дофаминового поощрения от простых дел, простого общения, непривязанности к материальному обогащению. Мне просто хорошо. кстати в первые дни вне игры реально помогала отвлечься столярка, руки у меня кривоваты, но пару столов добротных собрать получилось, и с радостью их оставил новым хозяевам, когда уезжал из той квартиры.
Дневник веду, нерегулярно. Сейчас вошёл в голод, уже 2 суток насухо, планирую голодать 3 суток. На выходе буду радоваться воде, фруктам и чаю с медом сильнее чем всем выигрышам.
Праздновать победу рано. Скоро возвращение в город, поеду на групп аи в Москву, буду решать вопрос с наставником и написанием шагов онлайн.
 

halkozavr

Активный участник
Всем доброго времени, приехал в город, уже как неделю, замечаю странные вещи, незнаю насколько точно это связано с игровым прошлым, и если это так, то мне хотелось бы узнать чьи нибудь мнения... Вообщем, по приезду все хорошо, за неделю, погостил по всем друзьям, отдыхали, общались и как правило, до этого момента у меня этого не получалось, так как срывался на игру, и потом просто на все остальное было безразлично... Чувствую головные боли, опустошение, незнаю с чем это связано, с аклиматизацией после северного региона, или с отменой от игры, но стал срываться на своей девушке, на остальных, что то во мне кипит, и не находит выхода, вроде живу и радуюсь, что не играю,осознаю что я не играю в прямом смысле,да от этого становится легче и радостней, но внутри пустота, причем не просто пустота, а чувство что я это не я, от этого становится страшно, пишу потому что незнаю симптом ли это отмены в привычной (не рабочей, где я никогда и не играл) обстановке, или просто какая то хандра, может у кого то так было?
 

halkozavr

Активный участник
хотя я все равно счастлив, что не играю,и не тянет туда больше... но пустота, какая то оглушенность имеет место быть
 

Сергей Ф

Активный участник
Всем доброго времени, приехал в город, уже как неделю, замечаю странные вещи, незнаю насколько точно это связано с игровым прошлым, и если это так, то мне хотелось бы узнать чьи нибудь мнения... Вообщем, по приезду все хорошо, за неделю, погостил по всем друзьям, отдыхали, общались и как правило, до этого момента у меня этого не получалось, так как срывался на игру, и потом просто на все остальное было безразлично... Чувствую головные боли, опустошение, незнаю с чем это связано, с аклиматизацией после северного региона, или с отменой от игры, но стал срываться на своей девушке, на остальных, что то во мне кипит, и не находит выхода, вроде живу и радуюсь, что не играю,осознаю что я не играю в прямом смысле,да от этого становится легче и радостней, но внутри пустота, причем не просто пустота, а чувство что я это не я, от этого становится страшно, пишу потому что незнаю симптом ли это отмены в привычной (не рабочей, где я никогда и не играл) обстановке, или просто какая то хандра, может у кого то так было?
Внутри тебя сидит чертик лудоман и он хочет дозу. Отсюда у тебя такое состояние. Нехватка чего то ощущается. Направь свою энергию в другое русло, необходимо выпустить пар так сказать, обновить нервные клетки. Потом станет легче, время лечит!
 

Юрий Николаевич

Активный участник
Всем доброго времени, приехал в город, уже как неделю, замечаю странные вещи, незнаю насколько точно это связано с игровым прошлым, и если это так, то мне хотелось бы узнать чьи нибудь мнения... Вообщем, по приезду все хорошо, за неделю, погостил по всем друзьям, отдыхали, общались и как правило, до этого момента у меня этого не получалось, так как срывался на игру, и потом просто на все остальное было безразлично... Чувствую головные боли, опустошение, незнаю с чем это связано, с аклиматизацией после северного региона, или с отменой от игры, но стал срываться на своей девушке, на остальных, что то во мне кипит, и не находит выхода, вроде живу и радуюсь, что не играю,осознаю что я не играю в прямом смысле,да от этого становится легче и радостней, но внутри пустота, причем не просто пустота, а чувство что я это не я, от этого становится страшно, пишу потому что незнаю симптом ли это отмены в привычной (не рабочей, где я никогда и не играл) обстановке, или просто какая то хандра, может у кого то так было?
привет.
причины твоего токсичного состояния могут быть различны.
само лекарство простое. лекарство сложно обнаружить. рецепт таков: быть со "своим" человеком (и это не про компенсации в совместном проживании) и заняться "своим" делом (и это не про зарабатывание денег, а скорее наоборот, то, что мы готовы делать бесплатно, потому что нас от этого прет).
то, что не играешь - радует и поддерживает.
 

halkozavr

Активный участник
привет.
причины твоего токсичного состояния могут быть различны.
само лекарство простое. лекарство сложно обнаружить. рецепт таков: быть со "своим" человеком (и это не про компенсации в совместном проживании) и заняться "своим" делом (и это не про зарабатывание денег, а скорее наоборот, то, что мы готовы делать бесплатно, потому что нас от этого прет).
то, что не играешь - радует и поддерживает.
да, Юрий я придерживаюсь и понимаю, о чем ты пытаешься сказать, возвоащаться в игру не собираюсь точно, все равно я получаю позитивные эмоции от того что не держусь,а просто мне не интересна игра, спасибо всем, идем дальше!
 

Юрий Николаевич

Активный участник
сегодня 2 месяца с момента прекращения игры.
пятый день после возвращения в город. накрывает легкой депрессией.
пробую исследовать причину, наблюдаю, пытаюсь отследить откуда идет это чувство. не тороплюсь прекратить развлечением это состояние, немного разбавляю эту печаль ютубом, соцсетями и едой. изучаю. может быть я от этого сбегал в наркотики и азартные состояния.
тяги к игре нет. возникают мысли "как себя развеселить, может поиграть"? - здесь без вариантов: "Сегодня -не играю"
а в целом норм. жив-здоров. глаза видят, уши слышат, язык говорит. вкус чувствую, тепло-холод ощущаю. воздухом дышу. финансовые обязательства не нарушаю. живу жизнь.
всем выздоровления и сил в работе со своими зависимостями.

З.Ы. вчера разбирал подарки на день рождения, увидел рисунок сделанный мне в подарок незрячей девушкой. Цените то, что имеете. мира вам.
 

halkozavr

Активный участник
сегодня 2 месяца с момента прекращения игры.
пятый день после возвращения в город. накрывает легкой депрессией.
пробую исследовать причину, наблюдаю, пытаюсь отследить откуда идет это чувство. не тороплюсь прекратить развлечением это состояние, немного разбавляю эту печаль ютубом, соцсетями и едой. изучаю. может быть я от этого сбегал в наркотики и азартные состояния.
тяги к игре нет. возникают мысли "как себя развеселить, может поиграть"? - здесь без вариантов: "Сегодня -не играю"
а в целом норм. жив-здоров. глаза видят, уши слышат, язык говорит. вкус чувствую, тепло-холод ощущаю. воздухом дышу. финансовые обязательства не нарушаю. живу жизнь.
всем выздоровления и сил в работе со своими зависимостями.

З.Ы. вчера разбирал подарки на день рождения, увидел рисунок сделанный мне в подарок незрячей девушкой. Цените то, что имеете. мира вам.
С Днем Рождения, Юра, здоровья и благополучия! лучше поздно, как говорится)
 

Юрий Николаевич

Активный участник
сегодня не играл. и так больше двух месяцев. дни считать не вижжу смысла. цифры счастья не приносят. но!имеется непреодолимое стремление это пресловутое ощущение испытывать)
жизнь идет своим чередом, в ней случаются грустные истории и веселые, все по распорядку.
усилий что бы "не играть" не прикладываю, программу минимум выполняю: "сегодня не играю"
когда в жизнни чувствую вдохновение и радость про форум думаю как про что то ненужное, как только скатываюсь в эмоциональное дно и "психологическую слабость", хочется этим поделиться, как сегодня. вот.делюсь.
ночью было видение. про игру.резкость на объект игры навести не удалось, и покайфовать, а вот ощущение стыда от срыва были незабываемые.
продолжаю выздоравливать, предвкушаю несколько собраний АИ в мск в конце месяца, хочется уже побыть в кругу единомышленников, вместе выздоравливтаь веселей)
по прежннему глубоко убежден в морально-этических причинах болезни личности и игры, как одной из форм проявления этого заболеваниия.
мира вам. выздоравливайте.
 
Сверху