Скуф наносит ответный удар игровой зависимости

Я даже ни разу в жизни не жал и не приседал на разовый максимум... Не пробовал...
 
Оппенгеймер написал(а):
Да я и не хочу рельефные мышцы... Я могу за недели три это организовать... Тупо буду есть меньше и всё... Скину с 82 своих до 74-75...Это вообще не проблема для дрища природного... Тут проблема держать эти 82...мой вес обычный 62-65кг...Генетикой заложенный...
Нажмите для раскрытия...
Зачем идти против своего генетического типа телосложения, если это не лишний вес? Ты, в своём природном весе дискомфорт ощущаешь что ли?
 
Допустим сотку на десять раз присел, а на раз фиг его знает сколько... Да и зачем это знать?... Так плюс минус на калькуляторе можно посчитать...
 
Delulu написал(а):
Зачем идти против своего генетического типа телосложения, если это не лишний вес? Ты, в своём природном весе дискомфорт ощущаешь что ли?
Нажмите для раскрытия...
Да... Ощущаю... Ощущал... Любой бы мужик ощущал, если бы 59 кг весил в 30 лет..
 
Оппенгеймер написал(а):
Извини конечно... Ты не компетентна в этом вопросе... Какие грыжи?... У меня ни разу не было ничего... Один раз, лет 17 назад ноготь только ломал на ноге... Я очень аккуратный человек...
Нажмите для раскрытия...
Ну, возможно, неграмотный тренер, неправильный подбор нагрузки был, это у родственника, увлекался с 13 лет силовыми, а может особенности, но это не редко. Это на примере и не одном, при чём здесь компетентность или нет
 
Я же сажусь на курс... Не тягаю сверх веса... Ничего не будет... Организм нормально адаптировался к +17-18 кг...
+ я вообще почти не более теперь... Не то что раньше...
 
Delulu написал(а):
Ну, возможно, неграмотный тренер, неправильный подбор нагрузки был, это у родственника, увлекался с 13 лет силовыми, а может особенности, но это не редко. Это на примере и не одном, при чём здесь компетентность или нет
Нажмите для раскрытия...
С 13 лет?
 
Если без фармы... Без фанатизма... То можно до 90 лет железки тягать...
 
Neludoman88 написал(а):
делай видео с подтягиваниями, 10 чистыми. с меня серт
Нажмите для раскрытия...
Помню лет 15 назад отжимался ради фрибета... Акция была в одной БК... Видео им шлешь... Они фрибет(номинал :количество отжиманий икс 10)
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху