Осколки жизни
- Автор темы ФОБОС
- Дата начала
ФОБОС
Общительный
- Регистрация
- Июл 5, 2022
- Сообщения
- 6,348
Я вот с гирей 32 кг приседаю ,сойдет
Лютый тип
Общительный
- Регистрация
- Мар 8, 2026
- Сообщения
- 4,824
Агннец
Общительный
- Регистрация
- Ноя 3, 2025
- Сообщения
- 1,993
На одной ноге только если...
Да хотя бы так... Кровь погонять... Если на двух... Лучше чем ничего...
Я не приседаю сейчас... Только платформу жму... Что то спина после 40 лет не очень... Страшновато...
Да и не приседал никогда я много... На пике 115 на 10 наверное...
С января в зале был я вроде 7 раз всего... Похоже будет антирекорд по количеству посещений зала в 2026 году...
Униженный
Активный участник
- Регистрация
- Июн 22, 2025
- Сообщения
- 385
Сколько весишь?
Уставший Странник
Общительный
- Регистрация
- Фев 5, 2019
- Сообщения
- 10,437
У меня волейбол кросс и плавание. Ну и дача для души.
Мне сейчас важнее кардио нагрузки. А не силовые.
В кроссе я на лайте делаю. Не убиваюсь.
Униженный
Активный участник
- Регистрация
- Июн 22, 2025
- Сообщения
- 385
Шорты смотрю прост
Мужчинка
Общительный
- Регистрация
- Сен 6, 2023
- Сообщения
- 3,310
Здоровый мужчина в здоровом теле. Сил полно.
А в волейбол нормально играешь? С прыжками и глушением?
Я когда в школе мяч подавал, все разбегались, потом просили мягко подавать. Помню физруку в жбан со всей дури зарядил, я думал он мне двойку влепит за четверть, пришлось идти извиняться
Уставший Странник
Общительный
- Регистрация
- Фев 5, 2019
- Сообщения
- 10,437
Прыгать пробую, ладонь выше сетки поднимается)Здоровый мужчина в здоровом теле. Сил полно.
А в волейбол нормально играешь? С прыжками и глушением?
Я когда в школе мяч подавал, все разбегались, потом просили мягко подавать. Помню физруку в жбан со всей дури зарядил, я думал он мне двойку влепит за четверть, пришлось идти извиняться
Подавал раньше хорошо, в колледже, сейчас средненько.
Но в целом видение игры есть, интересно, 22 мая турнир в организации будет на турбазе.
Вот настроил велик, разобрался с передачами, выхожу на вечернюю покатушку.
Вложения
Униженный
Активный участник
- Регистрация
- Июн 22, 2025
- Сообщения
- 385
Молодец, брат. Пусть у тебя все получится
Накаркаешь и цепь слетит..ты сглазливый униженный
Уставший Странник
Общительный
- Регистрация
- Фев 5, 2019
- Сообщения
- 10,437
Наверное всё-таки придётся новый брать.
Вроде подрегулировал. Стало больше передач работать. Но передние 3 звёздочки переключаются скверно. Цепь еще попробую завтра подрегу. В общем подумай.
10 тысяч новый велик.
УставшийЖук
Общительный
- Регистрация
- Янв 8, 2025
- Сообщения
- 16,921
Ставлю что на первый раз жим будет 110
УставшийЖук
Общительный
- Регистрация
- Янв 8, 2025
- Сообщения
- 16,921
Можно в любую качалку сетевую зайти с паспортом и сказать что хочешь пробную тренировку. Качнуться по кайфу и свалить) спамить только потом иногда будут смски
Мужчинка
Общительный
- Регистрация
- Сен 6, 2023
- Сообщения
- 3,310
Рама для твоей комплекции маловата, геометрия маленькая. Это подростковый вел.
На новый вел под свои хотелки надо косарей 100 готовить как минимум
Лютый тип
Общительный
- Регистрация
- Мар 8, 2026
- Сообщения
- 4,824
Поправил.
Уставший Странник
Общительный
- Регистрация
- Фев 5, 2019
- Сообщения
- 10,437
Кстати да, вчера осматривал велик, рама 19, а мне вроде 21 под рост мой.
Сегодня до работы доехал уже лучше. Передачи переключаются хорошо, но все равно надо менять передний переключатель.
Ну в целом пойдёт, только сидушка не айс, буду менять. Жо.пу натирает.