Как и с алко и сигами, кстати, по сути механизм зависимости, когда ты себе "шифруешь" что этим снимаешь стресс, но не понимаешь что это и есть причина самого стрессаБольше ты играешь не потому что тревожность, к наоборот тревожность от этого растёт, потому что на короткое время возможен побег от реальности, но пользоваться этим способом долго невозможно, это не шутка, при крайнем фатальном исходе можно себя в настоящую шизофрению загнать, да и суцидников не мало.
Вот со специалистом на этом момент надо обратить внимание - принятие реальности.
Очевидно у тебя подсознательное стремление преодолевать трудности, чрезмерно комфортное состояние.