Дружище ,прочитал полностью твою историю.Очень интересно что будет дальше.
Я заметил ,что ты больше всего загоняешься из за денег ,именно это и выступает триггером.Ещё сделал вывод что все таки биржа ,крипта и тд не для нас.
Хватит считать проигранные деньги (ты пишешь «точную сумму не знаю,но примерно 4000»-это абсурд) поставь приоритет не думать о деньгах,а именно бросить
Пойми что если будет срыв ,то придётся опять заново считать дни и это вообще не закончится никогда
Жизнь идёт ,забудь про деньги и сделай упор на выход из игры РАЗ И НАВСЕГДА .
Удачи