Как бросить пить ?
- Автор темы Deform
- Дата начала
Жив. Здоров - ну относительно. Могло быть и хуже
Потому что это было очевидно.
Украинцы себя считают отдельной нацией. И у нас на деньгах Владимир Великий. А русские считают украинцев "неправильными" русскими, которых то австрийцы, то поляки, то американцы "портят". Ничего кроме войны быть не могло. Причем это не война за договор или земли а за существование. Как римляни против германских племен. Перемирие возможно, но мир нет.
Мне не до стеба было. Я просто хотел и хочу жить, купить дом, садить сад и иметь детей. Но....как то так.
Я не хочу сейчас об этом, говорить что то уже не имеет никакого смысла. Когда говорят пушки слова теряют смысл.
VladZ
Пользователь
Тебе еще и кофе бросать придется )
VladZ
Пользователь
Ой, а что это с Синим Дымком? Пожизненно?
Deform
Активный участник
4й день не курю ... особо счастья пока не испытываю наоборот тоска и печаль .... да и кофе перестал пить
Deform
Активный участник
11 дней не курю и почти месяц не пью ) Всем привет! Не играю естественно один год и один месяц . Хожу в спортзал (недавно начал ходить ) жизнь налаживается , играть не хочу , пить и курить хочется парой но я понимаю что если сорвусь то все коту под хвост. Следующая цель сделать плоский живот в свои 36 лет очень тяжело даётся спорт после длительного запоя и курение . Но сегодня 2км пробежал на дорожке уже что-то)
У меня сейчас плоский живот, даже кубики выступили. Правда я не пью, но курю стабильно 25 лет. Худеть начал в 37 со 118 и сейчас в 42 - 84 уже. Главное движение, в день прохожу около 15к шагов, полностью убрать белый хлеб и мучное и колбасы и газировки.
Deform
Активный участник
А минеральная вода (ессентуки, боржоми и другие ) их можно ? Хлеб почти убрал , много пью негазированой воды . И минералку ессентуки 4 0,5 каждый день по бутылке выпиваю не больше . Творог ем , яйца перепелок пью серыми. И стараюсь конечно двигаться больше. Слушай ты молодец что занимаешься спортом , курение не мешает к активному образу жизни ?
Я не хожу в зал, весь мой спорт, что я добираюсь до работы пешком+ общественный транспорт , а не на машине. А так же работаю на даче, где у меня почти 17 соток. Отдышки вообще нет, могу спокойно на 5й этаж забежать. Но курить бросать надо всё равно.
Минералку я не пью, пью простую воду, как вес ушёл могу позволить себе выпить пару чашек кофе с молоком. Про яйца спорно, если брать у фермеров, которые следят, можно и сырые, а так сальмонелла не спит. Мне проще сделать омлет с помидорами.
Deform
Активный участник
Дача отличный фитнес) я тоже стараюсь ходить пешком, машины нет да я и не шофёр и прав тоже нет, даже на самокатах не катаюсь. Кофе раньше с сигаретой любил , а сейчас с сыром с плесенью ) каждый день его беру очень вкусный.
Deform
Активный участник
Я ещё в баню начал ходить, тоже так хорошо бодрит и укрепляет организм. Вообще очень много мест где можно хорошо отдохнуть и расслабиться)
Deform
Активный участник
Все хорошо, все идёт спокойно без последствий ) не пью не курю не играю!сегодня мне исполнилось 37 лет и я решил сделать подарок своей жене , купил телефон infinix какой-то там характеристики крутые жена довольна! Читаю форум постоянно как то подсел на него, нехватает скорее всего эмоции вот и читаю истории... дай Бог больше не залезть в это болото с игрой и с алкоголем!
С днём рождения. Расти большой и не болей
Deform
Активный участник
Спасибо !)))С днём рождения. Расти большой и не болей
Начать с кодировки, не пить какое то время и изучать матчасть, алкоголь можно убрать из жизни, не пью 13 лет, не грамма
yaroslav_0
Общительный
Deform
Активный участник
Сегодня ходил в банк , одобрили семейную ипотеку, по началу обрадовался 5,7% думал класс квартиру куплю в Подмосковье, а выяснилось что только у застройщика можно купить, воспользоваться этой ипотекой и при этом 1,5лямов на первый взнос нужно ... а денег естественно таких нет. Вообщем как то придётся по съёмным квартирам жить , на свое жилье хрен заработаешь .... расстроен я