Друзья по переписке

ска не хотела пить сегодня, септик про вино напомнил , вините его если что
А я решил бросить пить с НГ. Да, в очередной раз, но пора. Проштрафился на полтора года почти от своего первоочередного обещания.
 
А я решил бросить пить с НГ. Да, в очередной раз, но пора. Проштрафился на полтора года почти от своего первоочередного обещания.
Лучше брось Играть с НГ)) поставь себе цель провести 1 год без ставок)
 
А я решил бросить пить с НГ. Да, в очередной раз, но пора. Проштрафился на полтора года почти от своего первоочередного обещания.
Проблемы какие-то со здоровьем или что ?
Нельзя Михаил все разом бросать

Да и почему бы не выпить иногда хорошего алкоголя ?
 
Ну то, что я полный, много лишнего веса.
Ну а алкоголь то тут причем ?
Если не Алкаш,то зачем бросать ?

Лучше уж за питанием следить

А худеть можно даже на Наташиных тортах
Главное сжигать больше ,чем потреблять
Какое-то количество калорий организм расходует на жизнеобеспечение

Просто питаться сбалансировано
Побольше клетчатки ,поменьше быстрых углей ,белок
Ну и не переедать
Время от времени делать разгрузочные дни

В двух словах -в принципе все
 
Ну а алкоголь то тут причем ?
Если не Алкаш,то зачем бросать ?

Лучше уж за питанием следить

А худеть можно даже на Наташиных тортах
Главное сжигать больше ,чем потреблять
Какое-то количество калорий организм расходует на жизнеобеспечение

Просто питаться сбалансировано
Побольше клетчатки ,поменьше быстрых углей ,белок
Ну и не переедать
Время от времени делать разгрузочные дни

В двух словах -в принципе все
Не, с алко похудеть приемлемо не получится. Я себя знаю.
 
Сверху