Спасибо)Так это и есть твоя тебя)Зачем их клонировать-только путаться!
Пиши сюда все свои планы мысли и поступки
Днекник лудомана. 30-ти дневный курс. #1
- Автор темы way
- Дата начала
-
- Теги
- завязываю избавление мой путь
День 2
Мой "любимый" день когда бросаешь играть. Один из самых тяжелых, такие эмоциональные отходосы, что аж жуть берет. Еще пролетающие мысли "отмазаться", а вот завтра точно брошу. Ох, в общем не день, а аттракцион с американскими горками. Нужно придумать как с этим бороться, так сказать дать мозгу логическую платформу, которая будет держать здравый смысл на плаву.
Если с желанием отыграться я +- нашел свой путь, то чтобы преодолеть химическое состояние мозга нужно просто переждать день-два, пока он сойдет с этого аттракциона.
Вернусь к своему дневнику с интересными мыслями и постараюсь посвятить этот день анализу полученного опыта от казино. И так, нужно подвести какой-то итог, что я получил за 10к$, кучу времени и здоровья)
1. Понимание. Наверное этот период научил меня задавать самому себе сильно больше вопросов. Зачем я это делаю? Почему я хочу то или это? И такими вопросами мое понимание жизни увеличилось стократно, так как каждый день ты пытаешься задать себе вопрос "Почему я хочу играть в казино?", начинаешь самокопание и после 20-30 таких самокопаний эти вопросы уже по привычке начинаешь задавать к многим аспектам в своей жизни и пытаться осмыслить их. За это хочу сказать спасибо)
2. Выкручиваться из очень сложных и нестандартных ситуаций. О да, вот это умение очень ценное в жизни. Один год в казино создает в твоей жизни больше проблемных ситуаций, чем у некоторых людей за 10 лет накапает. Если не пускать их на самотек, а решать их, то скилл выкручивания из проблем растет в геометрической прогрессии. И побочно развивает в тебе актерское мастерство, настойчивость. Так как когда тебе нужно что-то нужно для лудки, то настолько целеустремленных людей еще повстречать надо. Раньше боялся попросить повышение на работе, теперь это кажется легко, притом аргументы подбираются очень тщательно и грамотно. Я бы сказал, что некоторые замазки все-таки открыли некоторые двери в моей жизни, дивиденды от которых я получаю до сих пор. За это хочу сказать спасибо)
3. Голод. Вот это сильно казино развивает. И я не про то, что тебе жалко кому-то там денег, нет наоборот, особенно после выигрыша, хочется всех угостить и устроить праздник для всех. Но я скорее про то, что лудоману всегда мало, нужно больший выигрыш, нужно больше Х, нужно больше депнуть. Это тоже перенеслось на обычную жизнь, есть четкое ощущение работать и жить лучше, выше и всегда будет мало. После начала игры и первых больших проигрышей я понял, что зарплата в 1к$ - это очень мало, а раньше было почти предел мечтаний. Собственно, с этого момента она сильно выросла и это именно из-за чувства голода, которое развило казино. Скорее даже не голод, а то, что я стабильно выбиваюсь из зоны комфорта. И это заставляет куда-то двигаться и что-то делать. Уже мозг не хочет существовать в офисе с 8 до 5, такой вариант развития жизни его не устраивает. За это хочу сказать спасибо)
4. Моментами было весело. Я будто побывал в другом мире, будто я какой-то персонаж игры и проходил очень сложное и интересное подземелье. Я, безусловно, еще в нем, но понимаю, что мне предстоит битва с финальным боссом, маленьких чудищ я перебил. В плане как эмоциональный опыт - бесценно. Я не знаю, таких спектров эмоций за одну ночь я никогда еще не испытывал. За это хочу сказать спасибо)
Пошел второй день, затею еще не бросил, надеюсь кому-то будет интересно все это почитать)
Верю, что следующий монолог выпущу завтра) Все спасибо за внимание)
Мой "любимый" день когда бросаешь играть. Один из самых тяжелых, такие эмоциональные отходосы, что аж жуть берет. Еще пролетающие мысли "отмазаться", а вот завтра точно брошу. Ох, в общем не день, а аттракцион с американскими горками. Нужно придумать как с этим бороться, так сказать дать мозгу логическую платформу, которая будет держать здравый смысл на плаву.
Если с желанием отыграться я +- нашел свой путь, то чтобы преодолеть химическое состояние мозга нужно просто переждать день-два, пока он сойдет с этого аттракциона.
Вернусь к своему дневнику с интересными мыслями и постараюсь посвятить этот день анализу полученного опыта от казино. И так, нужно подвести какой-то итог, что я получил за 10к$, кучу времени и здоровья)
1. Понимание. Наверное этот период научил меня задавать самому себе сильно больше вопросов. Зачем я это делаю? Почему я хочу то или это? И такими вопросами мое понимание жизни увеличилось стократно, так как каждый день ты пытаешься задать себе вопрос "Почему я хочу играть в казино?", начинаешь самокопание и после 20-30 таких самокопаний эти вопросы уже по привычке начинаешь задавать к многим аспектам в своей жизни и пытаться осмыслить их. За это хочу сказать спасибо)
2. Выкручиваться из очень сложных и нестандартных ситуаций. О да, вот это умение очень ценное в жизни. Один год в казино создает в твоей жизни больше проблемных ситуаций, чем у некоторых людей за 10 лет накапает. Если не пускать их на самотек, а решать их, то скилл выкручивания из проблем растет в геометрической прогрессии. И побочно развивает в тебе актерское мастерство, настойчивость. Так как когда тебе нужно что-то нужно для лудки, то настолько целеустремленных людей еще повстречать надо. Раньше боялся попросить повышение на работе, теперь это кажется легко, притом аргументы подбираются очень тщательно и грамотно. Я бы сказал, что некоторые замазки все-таки открыли некоторые двери в моей жизни, дивиденды от которых я получаю до сих пор. За это хочу сказать спасибо)
3. Голод. Вот это сильно казино развивает. И я не про то, что тебе жалко кому-то там денег, нет наоборот, особенно после выигрыша, хочется всех угостить и устроить праздник для всех. Но я скорее про то, что лудоману всегда мало, нужно больший выигрыш, нужно больше Х, нужно больше депнуть. Это тоже перенеслось на обычную жизнь, есть четкое ощущение работать и жить лучше, выше и всегда будет мало. После начала игры и первых больших проигрышей я понял, что зарплата в 1к$ - это очень мало, а раньше было почти предел мечтаний. Собственно, с этого момента она сильно выросла и это именно из-за чувства голода, которое развило казино. Скорее даже не голод, а то, что я стабильно выбиваюсь из зоны комфорта. И это заставляет куда-то двигаться и что-то делать. Уже мозг не хочет существовать в офисе с 8 до 5, такой вариант развития жизни его не устраивает. За это хочу сказать спасибо)
4. Моментами было весело. Я будто побывал в другом мире, будто я какой-то персонаж игры и проходил очень сложное и интересное подземелье. Я, безусловно, еще в нем, но понимаю, что мне предстоит битва с финальным боссом, маленьких чудищ я перебил. В плане как эмоциональный опыт - бесценно. Я не знаю, таких спектров эмоций за одну ночь я никогда еще не испытывал. За это хочу сказать спасибо)
Пошел второй день, затею еще не бросил, надеюсь кому-то будет интересно все это почитать)
Верю, что следующий монолог выпущу завтра) Все спасибо за внимание)
Sportsmen
Общительный
Подача похожа на Арроза)
Всегда юморило, как люди банальные херню вроде игры или проигрыша распишут на пол страницы. Хотя можно двумя словами: ******* или в плюсе.
Sportsmen
Общительный
Все мы разные)Главное чтоб самому помогало!
Согласен, хоть роман пиши. Лишь бы помогло.
Sportsmen
Общительный
Сане помогало.Пока писал!
МастерЛюдо
Общительный
Не хочется капать ложку дегтя в вашу сладкую бочку меда избавления от лудомании, но позвольте это сделать:
1. Всеми лудиками доказан лишь один 100%-ный вариант выхода из игровой сессии (не избавления от игры!) - отсутствие ресурса (денег), хотя бы временного.
2. Вам лудики бывалые пишут один за одним - ограничь, а то про*бешь. Но вы гордо - нет, я буду пробовать! Вот каждый пробудет и про*бывает.
3. Гордость, конец, смогу - все эти лозунги про догнать и перегнать америку не работают. Зайти в игру легко, выйти сложно. Все сводится к простому "тупо не играть", но каждый до этого доходит своей тяжелой дорогой.
Вы не слышите и не хотите слышать других людей, вы идете по их ошибкам и набиваете шишки, которые всем известны уже. Чо это как не глупость?
То, что Вы сейчас ощущаете - желание бросить, не играть и все, что вы описываете - это ровным счетом никакого отношения к игре не имеет, ибо это простые стандартные эмоциональные качели вашего мозга. У Вас сейчас бушуют те гормоны, которые мотивируют, заставляют двигаться и вселяют уверенность, когда они пройдут их место займут ингибиторы и жизнь станет серой, а лудомания невыносимой. И это норма - это просто устройство нашего мозга.
Основной вопрос - если вы не вынесли из чтения форума основных выводов-ошибок при борьбе, готовы ли вы вообще на эту борьбу и не является ли ваше "я не ограничиваю себя от денег, чтобы не бежать от проблемы" простой банальной отговоркой больного мозга, который еще хочет и будет играть?
Ведь согласитесь - если есть неудачный опыт других людей, глупо его повторять, надеясь на силу воли, если она вообще не работает с этой зависимостью...Старайтесь учиться на чужих ошибках, старайтесь слушать других людей, не обязательно каждый неверный опыт пробовать на своей шкуре, она может и не выдержать. В остальном - вам успехов в борьбе. Читайте и думайте больше над лудоманией и только потом делайте/говорите, избежите многих ошибок, сьэкономите силы/нервы/время/деньги и жизнь.
МастерЛюдо
Общительный
Пишите все в 1 теме, чтоб прежде всего Вы сам могли перечитать и увидеть свою трансформацию, прогресс или заблуждения в чем-то
а это кто ?) Было бы интересно почитать)
Я много читал, прислушивался и т.д.) Как я писал выше, до этих денег я доберусь в любом случае и тогда случится неизбежное) Пока этот способ срабатывал, максимально я проигрывал 50% от подушки, что для меня очень большая сумма за один период времени, потом мозг как-то включался, в последний момент понимал, что грядет что-то ужасное. Писал друзьям, ехал куда-то отдохнуть и вроде нормально было. А когда деньги были где-то спрятаны, то как только я до них добирался, то проигрывал сразу всегда чего смог добраться)
Sportsmen
Общительный
Из старых олдов)Вроде снесены его темы.Поищи по поиску-Arroz
Спасибо!)
МастерЛюдо
Общительный
не забывайте: пока вы думаете, гадаете, зависимость прогрессирует и развивается по своим законам, которые Вы изменить не можете, т.к. не можете изменить принцип работы вашего мозга. То, что работало вчера - завтра (послезавтра) уже не сработает.
Спасибо) обязательно буду иметь в виду)
День 3
Уже начинается интересный период, мозг успокаивается от прошло проигрыша. Негативные эмоции забываются, гормоны перестают бушевать. Желание что-то делать и предпринимать шаги по избавлению от зависимости заменяется очень навязчивым желанием, будто зуд от комара, отыграться. Особенно, когда залито было не очень много и есть патроны для сражения. Я думаю, многие, кто бросал ломались как раз в первую неделю. Поэтому сегодняшние мои размышления будут об том, почему я иду в игру и что меня в ней так мани.
Желание забыться, уйти в этот виртуальный мир, на часиков 10-12. Поставить все на кон, прокатиться на очень жестком аттракционе, правда крепление там шаткие, если слишком сильно разогнаться, болты могут оторваться и все развалиться. Падение будет очень жестким. Да даже если выйдешь и что-то выиграешь, то ощущение, что копал в шахтах уголь все это время. А на следующий день, так вообще, даже если не вернуть деньги обратно в игру, то вероятнее всего полдня можно будет провести в кровати, ведь ты такой молодец, выиграл вчера денег, можно убить целый день ничего не делая. Понравилась цитата из одной песни Пинк Флойд "У нас так мало времени, нужно убить еще немного". Хочется наконец-то научиться вертеть эту мысль в голове. И помнить, что убийство времени - непростительное занятие, а казино его не просто убивает, оно поглощает как чертова черная дыра. Параллельный мир, в котором 1 минута времени равна 1-ому часу в настоящем мире. Да, подтверждая теорию о параллельном мире, в котором персонаж питается только никотином и алкоголем еще то, что даже когда ты вечером закажешь еду и решишь немного поиграть, чтобы быстрее доставку дождаться, то понять, что пора поесть эту пиццу, которую ты так не мог дождаться может прийти только утром. Так вот, я пытаюсь в данный момент в себя вдолбить мысль, зачем мне терять там время, силы, ведь с такими же трудозатратами и энергию в
этом мире, я так то живо в настоящем) Надеюсь на это.
Такое чувство, что приверженцы теории о том, что мы живем в матрице - лудоманы. После 10-14-и часовой игровой сессии фляга так свистит, что да, тебе кажется, что это не ты, а твой персонаж лагает, поэтому ты и ходишь в эту злополучное место. Ведь другого объяснения найти не можешь.
Понравилась как Джим Керри описывал состояние депрессии. Он говорил, что в его понимании депрессия это когда твой мозг отказывается больше играть за этого аватара, он не хочет этим телом идти куда-то, что-то делать. Мозг будто входит в состояние ожидания пока сменят тело и отключает у него все органы чувств, оставляя просто лежать. Это немного личная интерпретация, тема в общем не об этом, но суть вы уловили надеюсь.
Также за много лет лудки мозг привыкает к эмоциональным качелям, он привыкает к тому, что вертишься и крутишься ты, только тогда, когда находишься в ****. Его уже не устраивает обычная жизнь. Ты настолько его изнасиловал, что мозг уже даже и забыл, он думает, что ему не нужна стабильность. Что это скучно. Но, к сожалению, он знает пока только один способ сделать жизнь эмоционально насыщенной - казино. А это очень сильное заблуждение. Ведь в мире слишком много истинных удовольствий, а ты выбираешь лишь одно ложно, и выбираешь его с четким осознанием того, что делаешь какую-то херню.
Наверное, на это на сегодня все)
Форум все-таки пока ее дает дополнительную мотивацию не играть, не хочется возвращаться в игру, написав два поста и уйти обратно. Да и появилось очень мощное желание дойти до конца своего 30-ти дневного марафона. Вернусь я в игру или нет, но зато буду понимать, что работа была проделана хорошая. А если вернусь в игру, то просто начну искать новый способ, не в первый раз же
Уже начинается интересный период, мозг успокаивается от прошло проигрыша. Негативные эмоции забываются, гормоны перестают бушевать. Желание что-то делать и предпринимать шаги по избавлению от зависимости заменяется очень навязчивым желанием, будто зуд от комара, отыграться. Особенно, когда залито было не очень много и есть патроны для сражения. Я думаю, многие, кто бросал ломались как раз в первую неделю. Поэтому сегодняшние мои размышления будут об том, почему я иду в игру и что меня в ней так мани.
Желание забыться, уйти в этот виртуальный мир, на часиков 10-12. Поставить все на кон, прокатиться на очень жестком аттракционе, правда крепление там шаткие, если слишком сильно разогнаться, болты могут оторваться и все развалиться. Падение будет очень жестким. Да даже если выйдешь и что-то выиграешь, то ощущение, что копал в шахтах уголь все это время. А на следующий день, так вообще, даже если не вернуть деньги обратно в игру, то вероятнее всего полдня можно будет провести в кровати, ведь ты такой молодец, выиграл вчера денег, можно убить целый день ничего не делая. Понравилась цитата из одной песни Пинк Флойд "У нас так мало времени, нужно убить еще немного". Хочется наконец-то научиться вертеть эту мысль в голове. И помнить, что убийство времени - непростительное занятие, а казино его не просто убивает, оно поглощает как чертова черная дыра. Параллельный мир, в котором 1 минута времени равна 1-ому часу в настоящем мире. Да, подтверждая теорию о параллельном мире, в котором персонаж питается только никотином и алкоголем еще то, что даже когда ты вечером закажешь еду и решишь немного поиграть, чтобы быстрее доставку дождаться, то понять, что пора поесть эту пиццу, которую ты так не мог дождаться может прийти только утром. Так вот, я пытаюсь в данный момент в себя вдолбить мысль, зачем мне терять там время, силы, ведь с такими же трудозатратами и энергию в
этом мире, я так то живо в настоящем) Надеюсь на это.
Такое чувство, что приверженцы теории о том, что мы живем в матрице - лудоманы. После 10-14-и часовой игровой сессии фляга так свистит, что да, тебе кажется, что это не ты, а твой персонаж лагает, поэтому ты и ходишь в эту злополучное место. Ведь другого объяснения найти не можешь.
Понравилась как Джим Керри описывал состояние депрессии. Он говорил, что в его понимании депрессия это когда твой мозг отказывается больше играть за этого аватара, он не хочет этим телом идти куда-то, что-то делать. Мозг будто входит в состояние ожидания пока сменят тело и отключает у него все органы чувств, оставляя просто лежать. Это немного личная интерпретация, тема в общем не об этом, но суть вы уловили надеюсь.
Также за много лет лудки мозг привыкает к эмоциональным качелям, он привыкает к тому, что вертишься и крутишься ты, только тогда, когда находишься в ****. Его уже не устраивает обычная жизнь. Ты настолько его изнасиловал, что мозг уже даже и забыл, он думает, что ему не нужна стабильность. Что это скучно. Но, к сожалению, он знает пока только один способ сделать жизнь эмоционально насыщенной - казино. А это очень сильное заблуждение. Ведь в мире слишком много истинных удовольствий, а ты выбираешь лишь одно ложно, и выбираешь его с четким осознанием того, что делаешь какую-то херню.
Наверное, на это на сегодня все)
Форум все-таки пока ее дает дополнительную мотивацию не играть, не хочется возвращаться в игру, написав два поста и уйти обратно. Да и появилось очень мощное желание дойти до конца своего 30-ти дневного марафона. Вернусь я в игру или нет, но зато буду понимать, что работа была проделана хорошая. А если вернусь в игру, то просто начну искать новый способ, не в первый раз же
Нацелен я на всю жизнь)
30-ти дневный марафон это скорее способ вырваться из этой поганой петли и успеть подумать и осмыслить все) Так как пока играешь хоть раз в неделю, то времени между сессиями на какие-то верные мысли недостаточно)
Tatochka
Общительный
Начало положено. Не оступись.
Ты уже сам знаешь, что начало самое сложное и повторять его снова и снова тяжело.
Хотя в нашем случае: повторение - мать учения. В какой-то момент уже просто закалебывает возвращаться в начало и выбор делаешь на продолжение, положенного пути без игры.
Очень буду стараться не оступиться)