Было тоже самое после шестимесячного отказа от игры.На днях были деньги на карте и мозг немного подталкивал, мол, давай, разочек и все, чуть поднимем и свалим, к тому же я сам для себя понимал, что даже если и поиграть, то и никто не узнает. Стоял на балконе, курил и усмехался, типо "а вот зачем это все, ну выиграю что с деньгами сделаю... все туда же пойдет, известно это, а если проиграю, то потянусь за остальными деньгами, пока не доиграю до нуля". В целом очень легко отогнал мысли.
Барьер - "Из игры нельзя достать деньги" - работает, и с каждым днем он прочнее.
Работайте с самим собой, это не так сложно и результат точно будет. Пусть даже мало заметный, но будет, ведь лучше идти маленькими шажками к цели или даже ползти, чем топтаться на месте.
Основные триггеры - появились деньги, НО давил ежемесячный платеж - хотелось покончить с кредитом. + много времени на форуме, где постоянно кто-то пишет про ставки, кэфы и прочее.
Хорошо что не получилось разблокироваться с первого раза))))
С того времени только одно правильное действие - НЕ СТАВИТЬ