Наконец, решился.

[Denis_00]

Желудок растянул теперь приходится всё туда закидывать))

Эктоморфу вообще пох.й хоть с лопаты закидывай)

 

[Noy Lud ik]

Эктоморфу вообще пох.й хоть с лопаты закидывай)

Качество меня больше интересует, сухой или водяной?
100кг тоже по разному могут выглядеть.

 

[Noy Lud ik]

Ну у меня видишь, проблема ещё, что я с детства не особо могу есть некоторые овощи и фрукты, чисто неприятно их есть, вкус не нравится. Поэтому мой выход гречка и птица, иногда рис, яйца, творог. Ладно, всё равно когда-нибудь соберусь снова, надоело быть жирным уже.

Лень твоя проблема)

 

[Denis_00]

Качество меня больше интересует, сухой или водяной?
100кг тоже по разному могут выглядеть.

190/80
Как теннист бл.)

 

[Noy Lud ik]

190/80

Качество)) пресс есть?

 

[Denis_00]

Качество)) пресс есть?

У меня 0 жира, пол месяца не занимаюсь, спорт пит закажу в этом месяце и продолжу, прессуху естственно качал
Просто же любитель и вот до 90 кг догнать тяжело уже

 

[Noy Lud ik]

У меня 0 жира, пол месяца не занимаюсь, спорт пит закажу в этом месяце и продолжу, прессуху естственно качал
Просто же любитель и вот до 90 кг догнать тяжело уже

Да тебе фарму ставить только иначе это м.оз.гае.бство .
Генетика хорошая, набор тяжёлый

 

[Denis_00]

Да тебе фарму ставить только иначе это м.оз.гае.бство .
Генетика хорошая, набор тяжёлый

Я отпишусь)

 

[Denis_00]

Тут сосед на этаж выше живёт, еб.ть он дядька банки размером с колесо от КАМАЗа, он в грузовой лифт боком заходит.

 

[Фантастический]

Я отпишусь)

Вот ты доход.

 

[Wolf40]

Парень один год жрал только гречку, скинул 40кг и помолодел лет на 15)
И денег наверное кучу насобирал)

Это я))
Жрал гречку, индейку в пароварке.
Никакого хлеба, переработанного мяса, сладкого.
На масле в сковороде только омлет.
Спустя 3 года минус 35.
Сейчас при росте 185 вес 83.
В первые месяца жрать хотелось ппц, вытерпел.
Худеть начал из за того что желудок болел, запустил себя во время лудки

 

[Wolf40]

С заносов заказываешь себе лучшую еду из ресторанов, вспоминаю ппц полный))

 

[Denis_00]

Это я))
Жрал гречку, индейку в пароварке.
Никакого хлеба, переработанного мяса, сладкого.
На масле в сковороде только омлет.
Спустя 3 года минус 35.
Сейчас при росте 185 вес 83.
В первые месяца жрать хотелось ппц, вытерпел.
Худеть начал из за того что желудок болел, запустил себя во время лудки

Хрена себе сила воли, неудивительно что и играть завязал.

 

[Wolf40]

Хрена себе сила воли, неудивительно что и играть завязал.

Сначала бросил играть, потом жрать и одновременно пить. Пью раз в год на НГ. 2 бутылки вискаря сразу. В этом году проснулся 1 января у какой то девушки, которую в жизни ни разу не видел и на знал. Даже не помню как познакомился.
А вот с никотином тяжелее, бросаю - начинаю. Все важные дела в офисе всегда решаются в курилке))

 

[Denis_00]

Сначала бросил играть, потом жрать и одновременно пить. Пью раз в год на НГ. 2 бутылки вискаря сразу. В этом году проснулся 1 января у какой то девушки, которую в жизни ни разу не видел и на знал. Даже не помню как познакомился.
А вот с никотином тяжелее, бросаю - начинаю. Все важные дела в офисе всегда решаются в курилке))

Я бросал тоже и успешно курить, блин вышел в офис работать и там все курящие, ну в основном айкосы, поды, ну и сиги курят. Триггер тоже сочный)

 

[Denis_00]

Я бросал тоже и успешно курить, блин вышел в офис работать и там все курящие, ну в основном айкосы, поды, ну и сиги курят. Триггер тоже сочный)

Ну это пол беды, даже не курящие закурили коллеги)

 

[Олег139]

Кто-то похудеть пытается, а я набрать не могу никак. В январе в больницу слёг на неделю, похудел на 12кг, до сих пор не восстановил

 

[Wolf40]

Я бросал тоже и успешно курить, блин вышел в офис работать и там все курящие, ну в основном айкосы, полы, ну и сиги курят. Триггер тоже сочный)

Никак не могу избавиться от иллюзии, что курение успокаивает нервы. Даже несмотря на то, что по утрам во рту как кошка насрала))

 

[Wolf40]

Кто-то похудеть пытается, а я набрать не могу никак. В январе в больницу слёг на неделю, похудел на 12кг, до сих пор не восстановил

От обмена веществ зависит. У меня знакомый дрищ дрищем жрёт каждый день хот доги с майонезом и запивает всякой хренью, а ходит как дистрофик.
Хотя может глисты

 

[Олег139]

От обмена веществ зависит. У меня знакомый дрищ дрищем жрёт каждый день хот доги с майонезом и запивает всякой хренью, а ходит как дистрофик.
Хотя может глисты

Вот и мне все про глисты говорят))
Нет у меня их, проверяюсь каждый год