Куда я иду?

[Илюха]

Меня койот знатно отжарил 15 марта. На 200 т.р. Но это был его последний раз. Никому ничего не обещаю. Я просто не играю и выбираюсь, из той ямы, которую я себе вырыл.

 

[spartak2602]

Ну так то я конечно злорадствую, но с долей сожаления. Поток игравших, играющих и не ещё не играющих не иссякает...

О том и речь, что меняется-то у тебя не много (если судить только по высказываниям в теме. Может о каких-то изменениях ты просто не пишешь). Вроде 3 месяца почти, должен формироваться новый подход к жизни, но на 6 страницах только воспоминания и размусоливание игры. "Вот я был с игрой", "вот я неделю без игры", "вот я месяц без игры", "вот мои знакомые в игре", "вот так мы с ними были в игре", "Ха-ха, а вот дураки в игре, а я-то нет"... Всё вокруг игры. Никуда ничего за 3 месяца не делось!! Ты даже имя игре дал - койот! Наделил её функционалом, мышлением!!! Одушевил!!!
Попробуй, перечитай свою тему с самого начала. Ты же именно для этого ее пишешь.
А потом ответь, к чему это может привести?
Если ничего подобного не увидишь, ну значит мне показалось. Извини.

Да, "держаться" можно долго. Портя себе нервную систему "воздержания". "Не играть", но и "не жить". Стоять на месте и оглядываться, а с какой стороны сейчас койот? О, слева жарит кого-то, о, справа, о, сзади... Хотя... Может это тоже жизнь

Не играть - ЛЕГКО! Трудно понять - ЗАЧЕМ?

 

[Илюха]

Хорошие и правильные вопросы.
Есть у меня и не игровые изменения. Например, я пробую заняться спортом.
Пробую, потому что я вообще никогда им не занимался. Мои потуги на турниках - это можно снимать на видео и выкладывать в рубрике " приколы'.
Можно ли это считать изменением, когда я понимаю, что для результата, хотя бы какого-нибудь нужно время?


Начал вести тетрадь, где каждый день отмечаю, что и куда потратил. Пытаюсь осмысленно строить бюджет и траты.
Это можно считать развитием?
Пытаюсь понять, что мне делать. Ищу информацию в книгах, стал читать каждый день. Мне кажется, я мало что делаю, но я раньше и этого не делал...

По поводу воздержания. Я не имею желания играть. Форум, его истории, люди здесь- все это сделало великое чудо и огромное спасибо им за это.
Я начал все с нуля и попытки переосмысления.
Любой игровой эпизод может просто растоптать все эти изменения. Я не считаю, что за три месяца я сформировал новый подход к жизни. Скорее, я сейчас убираю мусорку в своей голове для новых идей и жизни.

 

[spartak2602]

Хорошие и правильные вопросы.
Есть у меня и не игровые изменения. Например, я пробую заняться спортом.
Пробую, потому что я вообще никогда им не занимался. Мои потуги на турниках - это можно снимать на видео и выкладывать в рубрике " приколы'.
Можно ли это считать изменением, когда я понимаю, что для результата, хотя бы какого-нибудь нужно время?


Начал вести тетрадь, где каждый день отмечаю, что и куда потратил. Пытаюсь осмысленно строить бюджет и траты.
Это можно считать развитием?
Пытаюсь понять, что мне делать. Ищу информацию в книгах, стал читать каждый день. Мне кажется, я мало что делаю, но я раньше и этого не делал...

По поводу воздержания. Я не имею желания играть. Форум, его истории, люди здесь- все это сделало великое чудо и огромное спасибо им за это.
Я начал все с нуля и попытки переосмысления.
Любой игровой эпизод может просто растоптать все эти изменения. Я не считаю, что за три месяца я сформировал новый подход к жизни. Скорее, я сейчас убираю мусорку в своей голове для новых идей и жизни.

А цели есть какие-то? Пусть даже маленькие, сиеминутные, ногланое, чтобы были исчисляемыми и труднодостижимыми. На турнике, например, для чего болтаешься? Бюджет с какой целью ведёшь (да, почему в тетради, кстати. Сейчас много приложений очень удобных для этого. Где в лёгкую анализ в любой момент провести можно.

 

[Илюха]

Цели есть. Начну с маленьких. Хочу подтянуться 15 раз. Странно, но 50 раз от пола я отжимаюсь. А вот на турнике и 5 раз подтянуться не могу.
Хочу похудеть, я не то, чтобы толстый, но сбросит 10 кг.не помешало.
Веду учёт финансовых записей, потому что до этого момента я и так понимал это многие траты были бестолковыми.

Хочу бросить нынешнюю работу. Она сделала из меня, ну не раба, конечно, но при звонках с работы вздрагиваю.

Хочу рисовать, творить и развиваться творчески. И этим зарабатывать на жизнь. Всё очень скомканно. Но как то так, вот часть моих планов.

 

[Илюха]

Самое главное, для многих изменений на самом деле нужен очень скромный бюджет, что не может не радовать. И ещё, я ооочень быстро раздаю долги- не особо верю в мистику, но провидение мне помогает выкарабкиваться......

 

[Юрий Николаевич]

Хочу рисовать, творить и развиваться творчески. И этим зарабатывать на жизнь. Всё очень скомканно. Но как то так, вот часть моих планов.

хорошее стремление. творить начинай сейчас.

 

[Мурзик]

@Илюха, да, творить прямо сейчас. вы между прочим еще давно обещали рисунки свои показать, еще когда только пришли. потом я так поняла, что вы украшения делаете, и ничем не хвастаетесь!(

 

[Илюха]

Все будет двигаться. То, что я путем небольшого самоанализа вышел на некоторые свои ошибки уже для меня большая победа.
Теперь надо бороться с другими гидрами. Я себя чувствую, как узник, перед которым открыли дверь
Сижу на шконке, трясусь- а что там за дверью?

Это страх свободы.
Привычка прогибаться, задвигать свои интересы на задний план, решать чужие проблемы-- это, конечно не так разрушительно, как игры, но тоже ничего хорошего.
Нелюбовь к себе, тяга к самоуничтожению, низкая самооценка - вот с чем я имею дело.
Но. Я не унываю и готов бороться.
Всё будет хорошо.

 

[Илюха]

Я вообще в первый раз написал такие вещи. Они где то ютились на подсознании и вот я их вытаскиваю на свет Божий. Буду бороться дальше.

 

[Илюха]

Итак, мне нужен совет. Повод очень странный, но беспокоит меня очень сильно.
Когда я именно целенаправленно сажусь расписывать свои планы и идеи, как и что делать со мной происходит следующее явление.
Я сижу, пишу заголовок, потом начинаю расписывать поэтапно свои действия и в этот момент я настолько сильно хочу даже не совсем спать, а словно туман в голове. Будто я накуренный и пьяный одновременно. Я ложусь спать или прилечь немного. Наступает странное бессилие. Потом я встаю, что-то делаю, но как только я подступаюсь обратно тясяча самых назойливых мыслей лезут мне в голову.
- Типа, тебе 40 лет, куда ты идёшь ? Кто ты? Куда стремишься?
Зачем ты это делаешь, ты столько раз пытался и не получалось...

Я ещё какое-то время что - то пытаюсь сделать , переключаюсь на другое и никак не могу доделать эту важную для меня работу. Будто тормоз какой-то срабатывает. Причём, потом я делаю все, что угодно но только не то что надо...
Что это такое мне непонятно и состояние очень сонное, тяжёлое словно похмелье наступает....

 

[Silk]

Итак, мне нужен совет. Повод очень странный, но беспокоит меня очень сильно.
Когда я именно целенаправленно сажусь расписывать свои планы и идеи, как и что делать со мной происходит следующее явление.
Я сижу, пишу заголовок, потом начинаю расписывать поэтапно свои действия и в этот момент я настолько сильно хочу даже не совсем спать, а словно туман в голове. Будто я накуренный и пьяный одновременно. Я ложусь спать или прилечь немного. Наступает странное бессилие. Потом я встаю, что-то делаю, но как только я подступаюсь обратно тясяча самых назойливых мыслей лезут мне в голову.
- Типа, тебе 40 лет, куда ты идёшь ? Кто ты? Куда стремишься?
Зачем ты это делаешь, ты столько раз пытался и не получалось...

Я ещё какое-то время что - то пытаюсь сделать , переключаюсь на другое и никак не могу доделать эту важную для меня работу. Будто тормоз какой-то срабатывает. Причём, потом я делаю все, что угодно но только не то что надо...
Что это такое мне непонятно и состояние очень сонное, тяжёлое словно похмелье наступает....

@Илюха, привет!
Возможно, через чур долгосрочное и глобальное планирование? Мозг пугается и защищается прокрастинацией? Людям пережившим различные психологические стрессы советуют ставить перед собой чёткие достижимые цели, желательно на день. Мое мнение, ибо испытываю похожее состояние, тоже размышляю над этим.

 

[Илюха]

Я тоже сначала так думал. Но теперь даже 15 минутное планирование выматывает. Да, мозг однозначно защищается прокрастинацией, но чтобы так агрессивно....
Он меня просто "выключает" сука , как боксер на ринге. Я уже и так и эдак, но ловлю это состояние.
Вот почему это дерьмо не наваливалось во время игры?
Захотел сделать депозит, а вместо этого уснул...
Мне кажется, он таким образом меня обратно к играм подвести хочет наркоманская дрянь внутри сидит и не даёт тратить деньги и время не на что, кроме игры.
Когда не планирую, все более-менее хорошо

 

[Мурзик]

@Илюха, тогда не планируйте. вдохновение подскажет, вы же творческий человек
у меня тоже ничего не получается планировать. что бы я не запланировала - все идет не так(

 

[Юрий Николаевич]

Итак, мне нужен совет. Повод очень странный, но беспокоит меня очень сильно.
Когда я именно целенаправленно сажусь расписывать свои планы и идеи, как и что делать со мной происходит следующее явление.
Я сижу, пишу заголовок, потом начинаю расписывать поэтапно свои действия и в этот момент я настолько сильно хочу даже не совсем спать, а словно туман в голове. Будто я накуренный и пьяный одновременно. Я ложусь спать или прилечь немного. Наступает странное бессилие. Потом я встаю, что-то делаю, но как только я подступаюсь обратно тясяча самых назойливых мыслей лезут мне в голову.
- Типа, тебе 40 лет, куда ты идёшь ? Кто ты? Куда стремишься?
Зачем ты это делаешь, ты столько раз пытался и не получалось...

Я ещё какое-то время что - то пытаюсь сделать , переключаюсь на другое и никак не могу доделать эту важную для меня работу. Будто тормоз какой-то срабатывает. Причём, потом я делаю все, что угодно но только не то что надо...
Что это такое мне непонятно и состояние очень сонное, тяжёлое словно похмелье наступает....

мозг, привыкший действовать в рамках стереотипов и шаблонов, будет экономить энергию всегда. Если цель выходит за рамки привычной картины мира, внимание рассеивается, желание подавляется. Со мной такое случается. Мозг создает нейронные связи по кратчайшему пути наименьшего сопротивления. И если полжизни цель была одна: как бы получать удовольствие и не напрягаться (это я про себя), то нейронные связи проложены именно в этом направлении и выход за эти рамки дается через усилие.
Я сажусь, закрываю глаза, прекращаю все движения, сосредотачиваю внимание на дыхании и сижу. Через какое то время появляется понимание как и что необходимо делать. Появляется само, без размышлений, через расслабление.

 

[Илюха]

Что-то типа медитации?
Никогда не получалось остановить свои мысли.
Потому что мне нужен план действий, а мозг он действительно наводит туман. Потому что я просто пытаюсь сделать жизнь осмысленней, а это по видимому не входит в планы или не сформированы нейронные связи для такого развития.
Очень неприятное чувство, кстати доказывающее, что многие вещи происходят на бессознательном уровне.
Значит, буду писать план действий на один день пока, надо тоже учиться у мозга хитрить....

 

[Илюха]

@Илюха, тогда не планируйте. вдохновение подскажет, вы же творческий человек
у меня тоже ничего не получается планировать. что бы я не запланировала - все идет не так(

Вот именно. Что-то планируешь, а идёт не так?
Это что за сила такая, мешающая воплощать задуманное в жизнь?

 

[Мурзик]

@Илюха, это лень. вот я ложилась спать вчера и думала - с утра помою пол и буду рисовать. ага, щяс. с утра я болтала с заказчиком, а потом села смотреть фильм. хотя у меня дел целая куча.
знаешь что. может, мне кажется, и дай Бог, но как будто что то не так. ты как то по другому стал себя вести. будь осторожнее, койот всегда рядом

 

[Юрий Николаевич]

Что-то типа медитации?
Никогда не получалось остановить свои мысли.
Потому что мне нужен план действий, а мозг он действительно наводит туман. Потому что я просто пытаюсь сделать жизнь осмысленней, а это по видимому не входит в планы или не сформированы нейронные связи для такого развития.
Очень неприятное чувство, кстати доказывающее, что многие вещи происходят на бессознательном уровне.
Значит, буду писать план действий на один день пока, надо тоже учиться у мозга хитрить....

что то типа спокойного, неподвижного сидения в удобной позе с прямой спиной.
мысли остановить невозможно. да и не нужно.
можно создать условия, что бы они успокоились.

возможно план, который ты пытаешься спланировать, расходится с твоим внутренним интересом, сядь, посмотри, куда бежит твой интерес кроме игр, если он идет в направлении творчества, возможно там уже есть план, нужно его просто рассмотреть.
а потом можно и логически доработать и осмыслить.

план на один день - хороший вариант

 

[Юрий Николаевич]

Очень неприятное чувство, кстати доказывающее, что многие вещи происходят на бессознательном уровне.

верно.

научно доказано, что мы только думаем, что принимаем решения. модель как их принимать уже есть в нашем мозгу, и эти модели постоянно видоизменяются, в зависимости от событийного ряда.