Организм упал в аварийный режим и вырубился в 8 вечера. Неприемлемо рано для меня, но видимо нужно было пополнить запасы сил, после игрового стресса.
Проснулся в 4:30 утра, с довольно ясной головой.
Все несделанные за предыдущие два дня дела нужно будет решать сегодня, а там, стоит признать, внушительный набор.
Выбор:
1) упасть в прокрастинацию и положить на все болт
2) принять результат своего выбора, зафиксировать выводы, разруливать последствия + делать текущие дела + реализовывать планы
Решил двигаться по второму сценарию, при всей соблазнительности 1-го.
Зафиксировал факты:
- я проиграл деньги, отложенные на жизнь
- это был мой выбор
- я выбрал сделать ставку, что бы получить деньги
- я создал этим решением ряд новых проблем
- мое эмоциональное состояние после игры ухудшилось
- мое финансовое положение ухудшилось
Рассматриваю случившееся не как конец (как делал раньше), а как часть процесса.
Беру яичко в кулак и действую дальше.
1. Передать приятелю акк, попросить сменить пароль и сказать, что бы больше никогда мне не давал к нему доступ.
2. Составить список всех, к кому могу обратиться с аналогичной просьбой и сработать на опережение.
3. Условно свободные деньги выводить в нал
4. Снижать внутреннее напряжение от нехватки денег договоренностями
Думаю этих мер будет пока достаточно.
