Странник устал

[Tsvetyl]

Ничего не делаю.. какой еще кроссфит??
Ем все, что хочу)))
В витамины не верю, в бады тоже.
К врачам хожу, если только совсем помираю.
Мой кумир - Обломов))) вот если суждено от инфаркта помереть, хоть ты заходись к врачам, они все пропустят, не увидят, не успеют...

 

[Викторqwe]

Причём здесь лудка, жизнь и без неё пролетает

Эт потому что вы старые, я вот как пойму кем хочу стать сразу заживу

 

[Печкин]

Почему мы вчера бухали выпускной, а сегодня описываем количество приседаний(((
Лудка реально съела жизнь...

Причём тут лудка друг))
Когда мы были молодыми и лудили нам было пофиг на всё.
Ну мне на себя точно было пофиг, я весил 125 как Мишка1983, и ходил как зомби.
Зато счас 85 и летаю как самолёт. Никогда не поздно начать жить заново

 

[Викторqwe]

Ничего не делаю.. какой еще кроссфит??
Ем все, что хочу)))
В витамины не верю, в бады тоже.
К врачам хожу, если только совсем помираю.
Мой кумир - Обломов))) вот если суждено от инфаркта помереть, хоть ты заходись к врачам, они все пропустят, не увидят, не успеют...

В твоём случае не ем, а жирешь же)))

 

[Hisha]

Эт потому что вы старые, я вот как пойму кем хочу стать сразу заживу

Здесь возраст не имеет значения, к большому сожалению.
Самый окуенный на данный момент здесь Пионер, жизнь прожил, и в этом возрасте бабуля рядом, а это дорогого стоит.

 

[Tsvetyl]

В твоём случае не ем, а жирешь же)))

Вот сейчас мне хочется водички с газиком и шоколадную мороженку))) вот думаю, идти или лень?)))

 

[Викторqwe]

Причём тут лудка друг))
Когда мы были молодыми и лудили нам было пофиг на всё.
Ну мне на себя точно было пофиг, я весил 125 как Мишка1983, и ходил как зомби.
Зато счас 85 и летаю как самолёт. Никогда не поздно начать жить заново

Я 73,всегда хотел быть под 80)щас сын страдает-массу пытается набрать))

 

[Tsvetyl]

Я 73,всегда хотел быть под 80)щас сын страдает-массу пытается набрать))

Пусть обратится ко мне, я знаю способ))))

 

[Викторqwe]

Вот сейчас мне хочется водички с газиком и шоколадную мороженку))) вот думаю, идти или лень?)))

Закажи и не иди. Че хорошему человеку утомляться. Тебя так и не пускают в столовку?))

 

[Tsvetyl]

Закажи и не иди. Че хорошему человеку утомляться. Тебя так и не пускают в столовку?))

Не пускают!)))) Говорят, что я их разорю и повара не успевают готовить))))

 

[Викторqwe]

Не пускают!)))) Говорят, что я их разорю и повара не успевают готовить))))

Е6алаи, ты хорошая и добрая.
Будешь в красноярске, я свожу к Сергей Ф, будешь кушать все и сколько хочешь, ток хлеба пару буханлк зацепил и все

 

[James23-03]

Я в свои 43 отлично себя чувствую.
Каждый год чекап по ДМС и найс.
Но в спорте особо не усердсвую, питание наше всё.
А так пешком с работы, 100 приседаний утром, 50 вечером, жим штанги лежа не считаю сколько.+ 25 отжиманий по утрам. Главное питание и фитнесс на огороде. Единственное в чем фанат это велосипед, я на нём часами могу кататься, когда время есть. Зимой на лыжи встану

Все правильно делаете. Респект

 

[Уставший Странник]

Я в свои 43 отлично себя чувствую.
Каждый год чекап по ДМС и найс.
Но в спорте особо не усердсвую, питание наше всё.
А так пешком с работы, 100 приседаний утром, 50 вечером, жим штанги лежа не считаю сколько.+ 25 отжиманий по утрам. Главное питание и фитнесс на огороде. Единственное в чем фанат это велосипед, я на нём часами могу кататься, когда время есть. Зимой на лыжи встану

То, что ты написал, мы как раз и делаем за час в обед.
Там нет поднятия колес Краза, прыжков в прорубь, рубки дров.
Общая физическая подготовка, программа, адаптированная под не очень подготовленный контингент.

Бегаем минут 10, растяжка мышц, интервально отжимания, пресс, приседы.
Без жести. Так что буду дальше ходить.

 

[James23-03]

Я 73,всегда хотел быть под 80)щас сын страдает-массу пытается набрать))

Эх. Очень понимаю. 5 приемов пищи в день. Вес полгода не растет

 

[Tsvetyl]

Эх. Очень понимаю. 5 приемов пищи в день. Вес полгода не растет

Шо, и пельмени с жареной картохой не помогают? Пивом все это запивайте

 

[James23-03]

Шо, и пельмени с жареной картохой не помогают? Пивом все это запивайте

это какой-то специальный рацион по методике стуфито?

 

[Neludoman88]

это какой-то специальный рацион по методике стуфито?

Ты профессионально тренируешься? Сколько раз в неделю? Можешь программу скинуть

 

[James23-03]

Ты профессионально тренируешься? Сколько раз в неделю? Можешь программу скинуть

каждый день с 7:00 до 8:30 прогулка и комплекс на позвоночник.
2 через 1 тренировки в зале.
Программы нет, тренируюсь по ощущениям. Добавки вообще никакие не принимаю

 

[Tsvetyl]

каждый день с 7:00 до 8:30 прогулка и комплекс на позвоночник.
2 через 1 тренировки в зале.
Программы нет, тренируюсь по ощущениям. Добавки вообще никакие не принимаю

А что такое стуфито?
А, вы имеете ввиду, что хотите быть качком, типа как Шварц? Так они ж там всякую химию жрут, чтоб мышцы росли

Я думала, что потолстеть надо)))))

 

[Neludoman88]

каждый день с 7:00 до 8:30 прогулка и комплекс на позвоночник.
2 через 1 тренировки в зале.
Программы нет, тренируюсь по ощущениям. Добавки вообще никакие не принимаю

А сколько жмешь?