Не знаю как в МСК обстоят дела, но в Питере на 15к можно нормально питаться, если готовишь сам.
Овсянки/Макароны/Гречи/Рисы/Картошки.
Свинина/Курица/Индейка/Консервированная рыба типо: сайра, скумбрия, тунец, горбуша.
Яйца/Греческие йогурты/Творог.
Помидоры/огурцы/лук/чеснок/Капуста/Пэрэц/Салат/Лимоны/Зелень ассортишки.
Масла/Соль/Молотый Пэрэц/Чай/Кофе.
Не покупаю сосиски/колбасы/сладкое/алкоголь/газировки/фастфуд - во-первых это для бохатых, во-вторых хyли толку с этих продуктов.
Единственная гадость которую я иногда тарю это дошики. Х)
Консервы рыбные этой фирмы беру и не парюсь.
А тут имба за 130рублей 245грамм вообще.
Я не какой-то гений шеф-повар, всё достаточно просто и быстро готовится.
На кой чорд при низком бюджете тратить деньги на какие-то сомнительные паштеты, сосиски, колбасы.