Работа над собой

[FixHead]

Почему легче? Я не ищу в этом легкость и облегчение, просто мне нравится выпить хорошего вкусного живого пива, нормального коньячка, хорошего вина.

ты писал про нервную систему, что она не отдыхает
поэтому пишу про "легче"

 

[Чистая Правда]

профессиональный спорт - это абсолютно другое. я не думаю, что профессионально играя в шахматы помогает снимать стресс. или там профессионально боксировать, изнашивая нервную систему.
а легкие лыжи, бассейн, бег, хайкинг - круто же

алкоголь, по сути, один и тот же. ты так же пьянеешь от балтики, так и от ирландского скотча
есть разница где проиграть крупную сумму, в казино монако или на синей нелегальной помойке?
только в монако будет, конечно, поприятнее, тут не спорю

повторюсь, если алко не приносит проблем, то супер. я завидую. я бы сам не против был выпивать бутылочку вина раз в две недели, может в месяц. кайф. но я так устроен, что после первого глотка я не остановлюсь, мне нужна моя доза

Ну давай сравним Значит и адреналин по сути адреналин, то есть неважно толи ты разбежишься с недостройки и с 3 этажа прыгнешь в сугроб, толи в Китае над
Ущельем с тарзанки прыгнешь, вроде и там и там ты получишь свою порцию, но процесс и подход разный. Точно так же и алкоголь, выпить зажмурившись стопку водки притом какой-нибудь самой дешевой, или выпить за пол часа- час бокал коньяка( алкоголь и так и так получишь, но процесс опять же и тд разный).

Бро, и никогда не пиши ирландский скотч, скотч это исключительно Шотландский виски, а Ирдандский намного мягче, так как тройная дистилляция.

 

[FixHead]

Ну давай сравним Значит и адреналин по сути адреналин, то есть неважно толи ты разбежишься с недостройки и с 3 этажа прыгнешь в сугроб, толи в Китае над
Ущельем с тарзанки прыгнешь, вроде и там и там ты получишь свою порцию, но процесс и подход разный. Точно так же и алкоголь, выпить зажмурившись стопку водки притом какой-нибудь самой дешевой, или выпить за пол часа- час бокал коньяка( алкоголь и так и так получишь, но процесс опять же и тд разный).

Бро, и никогда не пиши ирландский скотч, скотч это исключительно Шотландский виски, а Ирдандский намного мягче, так как тройная дистилляция.

да, абсолютно согласен с тобой. подход разный. но адреналин и там и там)

ахах, про скотч спасибо, буду знать! но надеюсь, что это знание не пригодится)

 

[Чистая Правда]

да, абсолютно согласен с тобой. подход разный. но адреналин и там и там)

ахах, про скотч спасибо, буду знать! но надеюсь, что это знание не пригодится)

любые знания это знания, значит лишними не будут
А вообще да, если не умеешь пить, и всегда стремишься напиться- конечно лучше бросить. А я могу мусолить бокал коньяка час, и уснуть абсолютно трезвым

 

[Dmirtiy]

всем привет!
решил все-таки отписаться, сегодня у меня др

Поздравляю!!!!
Всех благ!!!

 

[FixHead]

Недавно прочитал цитату, которая не выходит из головы и, которая, как мне кажется, действительно мотивирует:

«безвыходным мы называем положение, выход из которого нам не нравится»

Вот тут чуть подробнее написано

Выход, который вам не нравится.

То, что случается с нами в жизни, совсем не всегда соответствует нашим планам. Нередко утрата контроля за тем, что происходит, воспринимается человеком ...

www.b17.ru

 

[FixHead]

На другой ветке писал, поделюсь тут еще. Думаю полезно посмотреть и изучить, несмотря на ремиссию, чтобы построить фундамент, который будет перекрывать срывы возможные.

Инфа золото, это не просто очередной выпуск про лудиков, или поверхностная инфа от Магалифа. Очень ценно, может кому-то поможет. Лучше уж 3 часа потратить на видео, чем 3 часа на развозы пакетов…

ЛУДОМАНИЯ / ИГРОМАНИЯ: структура игровой зависимости. Психология лудомании

Что представляет собой лудомания за пределами тяги к азарту? Как устроен замкнутый цикл игровой зависимости, который затягивает человека всё глубже, вне зави...

youtu.be

 

[Покоряя Москву]

На другой ветке писал, поделюсь тут еще. Думаю полезно посмотреть и изучить, несмотря на ремиссию, чтобы построить фундамент, который будет перекрывать срывы возможные.

Инфа золото, это не просто очередной выпуск про лудиков, или поверхностная инфа от Магалифа. Очень ценно, может кому-то поможет. Лучше уж 3 часа потратить на видео, чем 3 часа на развозы пакетов…

ЛУДОМАНИЯ / ИГРОМАНИЯ: структура игровой зависимости. Психология лудомании

Что представляет собой лудомания за пределами тяги к азарту? Как устроен замкнутый цикл игровой зависимости, который затягивает человека всё глубже, вне зави...

youtu.be

Посмотрю, спасибо

 

[FixHead]

Вне игры уже больше полутора лет примерно. Неделю назад списали все долги.

Теперь я никому ничего не должен. Играть не тянет, нашел прекрасную девушку! Уже месяц вместе. И у нас все так спокойно, так хорошо, нет никаких качелей. Она очень стабильная и автономная. Вдохновляет.

Но вот что меня навело на мысли написать:
мне так жаль мои года проведенные в игре... это 7 лет почти. Сейчас мне 31. Почти вся молодость была потрачена на кучу ******. Очень часто думаю о том, сколько бы я мог сделать уже, чего бы мог добиться. мог бы путешествовать, радовать родителей, быстрее в себе разобраться, построить карьеру, накопить денег и чего-то купить

Но потом понимаю, что без этого опыта, я бы многого не понял. Так и был бы д*****бом, который живет в розовых очках. Да, жуткий опыт, но очень полезный...

Поэтому блин, ребята, заканчивайте пораньше, вы никогда не выиграете там, вы проигрываете самое важное - время и свое здоровье

 

[Maxpaybe3]

Вне игры уже больше полутора лет примерно. Неделю назад списали все долги.

Теперь я никому ничего не должен. Играть не тянет, нашел прекрасную девушку! Уже месяц вместе. И у нас все так спокойно, так хорошо, нет никаких качелей. Она очень стабильная и автономная. Вдохновляет.

Но вот что меня навело на мысли написать:
мне так жаль мои года проведенные в игре... это 7 лет почти. Сейчас мне 31. Почти вся молодость была потрачена на кучу ******. Очень часто думаю о том, сколько бы я мог сделать уже, чего бы мог добиться. мог бы путешествовать, радовать родителей, быстрее в себе разобраться, построить карьеру, накопить денег и чего-то купить

Но потом понимаю, что без этого опыта, я бы многого не понял. Так и был бы д*****бом, который живет в розовых очках. Да, жуткий опыт, но очень полезный...

Поэтому блин, ребята, заканчивайте пораньше, вы никогда не выиграете там, вы проигрываете самое важное - время и свое здоровье

Ты красавчик! Следил за твоей темой, я знал, что у тебя все получится !

 

[FixHead]

Ты красавчик! Следил за твоей темой, я знал, что у тебя все получится !

Спасибо!!

 

[FixHead]

ребята, привет!

пишу, что расстался. она оказалась избегающей. уже чуть больше недели прошло. впервые за долго время почувствовал к человеку что-то настоящее.. но в итоге не получилось. больно. но я затеял сам это расставание первым, потому что выбрал за долгое время себя

по игре, вообще нет мыслей, скоро 2 года и асболютно плевать, даже когда напился

захотелось написать сюда

 

[FixHead]

******** каждый раз начинать заново

Вся эта лудка столько наворотила дел в голове, в жизни, что сейчас осматриваясь, понимаешь насколько она разрушительна не только финансово или физически

Я потерял лучшие годы, потерял друзей, менял города жизни, пробовал разные пути, но фоном всегда была эта лудка

И сейчас, я снова на новой для себя работе, параллельно пытаюсь делать свое дело, пытаюсь в какие-то тусовки подаваться. Стал бегать, худею снова. Слежу за сном и питанием. Бывают алкосрывы по 2-3 раза в неделю по 5-6 банок пива. Снова начал курить

Чувствую тотатльное одиночество, на работе удаленка (да и не нравится мне она), дома один, заводить отношения после расставания не хочется. Почистилось старое окружение. Никого не осталось в моем городе.

Слава богу есть здоровье и все такое… Но оглядываясь назад я постоянно ***** пытаюсь… постоянно стараюсь, постоянно надо что то делать. Это заебывает. Хочется просто жить. Хочется простого живого общения, без бухла, хочется смыслов и глубины. Хочу просто жить, а не заниматься ебанным достигаторством. ******* одиночество, крик души уже. Я стараюсь, пытаюсь, но в 31 сложновато заводить друзей

По самой лудке, вообще нет желания. Даже перестал следить особо за баскетом, хотя последние полтора года следил. Ни мысли о том, чтобы поставить…

Тотальное одиночество убивает

 

[Besya]

******** каждый раз начинать заново

Вся эта лудка столько наворотила дел в голове, в жизни, что сейчас осматриваясь, понимаешь насколько она разрушительна не только финансово или физически

Я потерял лучшие годы, потерял друзей, менял города жизни, пробовал разные пути, но фоном всегда была эта лудка

И сейчас, я снова на новой для себя работе, параллельно пытаюсь делать свое дело, пытаюсь в какие-то тусовки подаваться. Стал бегать, худею снова. Слежу за сном и питанием. Бывают алкосрывы по 2-3 раза в неделю по 5-6 банок пива. Снова начал курить

Чувствую тотатльное одиночество, на работе удаленка (да и не нравится мне она), дома один, заводить отношения после расставания не хочется. Почистилось старое окружение. Никого не осталось в моем городе.

Слава богу есть здоровье и все такое… Но оглядываясь назад я постоянно ***** пытаюсь… постоянно стараюсь, постоянно надо что то делать. Это заебывает. Хочется просто жить. Хочется простого живого общения, без бухла, хочется смыслов и глубины. Хочу просто жить, а не заниматься ебанным достигаторством. ******* одиночество, крик души уже. Я стараюсь, пытаюсь, но в 31 сложновато заводить друзей

По самой лудке, вообще нет желания. Даже перестал следить особо за баскетом, хотя последние полтора года следил. Ни мысли о том, чтобы поставить…

Тотальное одиночество убивает

Всё чередуется. Сейчас плохо, потом опять будет хорошо.

 

[Миллиардер]

******** каждый раз начинать заново

Вся эта лудка столько наворотила дел в голове, в жизни, что сейчас осматриваясь, понимаешь насколько она разрушительна не только финансово или физически

Я потерял лучшие годы, потерял друзей, менял города жизни, пробовал разные пути, но фоном всегда была эта лудка

И сейчас, я снова на новой для себя работе, параллельно пытаюсь делать свое дело, пытаюсь в какие-то тусовки подаваться. Стал бегать, худею снова. Слежу за сном и питанием. Бывают алкосрывы по 2-3 раза в неделю по 5-6 банок пива. Снова начал курить

Чувствую тотатльное одиночество, на работе удаленка (да и не нравится мне она), дома один, заводить отношения после расставания не хочется. Почистилось старое окружение. Никого не осталось в моем городе.

Слава богу есть здоровье и все такое… Но оглядываясь назад я постоянно ***** пытаюсь… постоянно стараюсь, постоянно надо что то делать. Это заебывает. Хочется просто жить. Хочется простого живого общения, без бухла, хочется смыслов и глубины. Хочу просто жить, а не заниматься ебанным достигаторством. ******* одиночество, крик души уже. Я стараюсь, пытаюсь, но в 31 сложновато заводить друзей

По самой лудке, вообще нет желания. Даже перестал следить особо за баскетом, хотя последние полтора года следил. Ни мысли о том, чтобы поставить…

Тотальное одиночество убивает

Тебе не нужно оглядываться назад. Не туда держишь курс

 

[FixHead]

Тебе не нужно оглядываться назад. Не туда держишь курс

Да, это моя ****** рефлексия, стараюсь анализировать прошлые действия, чтобы не повторять ошибок и учиться. Но и вперед смотрю, запланировал поездку в Стамбул, сейчас получаю загран, хожу во всякие кружки и тд. Выстраиваю новую версию себя. Просто *** тяжело э. Снова тащить, снова пробовать, снова пытаться. Хочется просто уже какой то стабильности и определенности

 

[Евгений Great]

******** каждый раз начинать заново

Вся эта лудка столько наворотила дел в голове, в жизни, что сейчас осматриваясь, понимаешь насколько она разрушительна не только финансово или физически

Я потерял лучшие годы, потерял друзей, менял города жизни, пробовал разные пути, но фоном всегда была эта лудка

И сейчас, я снова на новой для себя работе, параллельно пытаюсь делать свое дело, пытаюсь в какие-то тусовки подаваться. Стал бегать, худею снова. Слежу за сном и питанием. Бывают алкосрывы по 2-3 раза в неделю по 5-6 банок пива. Снова начал курить

Чувствую тотатльное одиночество, на работе удаленка (да и не нравится мне она), дома один, заводить отношения после расставания не хочется. Почистилось старое окружение. Никого не осталось в моем городе.

Слава богу есть здоровье и все такое… Но оглядываясь назад я постоянно ***** пытаюсь… постоянно стараюсь, постоянно надо что то делать. Это заебывает. Хочется просто жить. Хочется простого живого общения, без бухла, хочется смыслов и глубины. Хочу просто жить, а не заниматься ебанным достигаторством. ******* одиночество, крик души уже. Я стараюсь, пытаюсь, но в 31 сложновато заводить друзей

По самой лудке, вообще нет желания. Даже перестал следить особо за баскетом, хотя последние полтора года следил. Ни мысли о том, чтобы поставить…

Тотальное одиночество убивает

Есть два типа людей, одни ноют за ошибки в прошлом, другие расценивают их как бесценный опыт и благодарят Бога за свой путь

 

[Покоряя Москву]

******** каждый раз начинать заново

Вся эта лудка столько наворотила дел в голове, в жизни, что сейчас осматриваясь, понимаешь насколько она разрушительна не только финансово или физически

Я потерял лучшие годы, потерял друзей, менял города жизни, пробовал разные пути, но фоном всегда была эта лудка

И сейчас, я снова на новой для себя работе, параллельно пытаюсь делать свое дело, пытаюсь в какие-то тусовки подаваться. Стал бегать, худею снова. Слежу за сном и питанием. Бывают алкосрывы по 2-3 раза в неделю по 5-6 банок пива. Снова начал курить

Чувствую тотатльное одиночество, на работе удаленка (да и не нравится мне она), дома один, заводить отношения после расставания не хочется. Почистилось старое окружение. Никого не осталось в моем городе.

Слава богу есть здоровье и все такое… Но оглядываясь назад я постоянно ***** пытаюсь… постоянно стараюсь, постоянно надо что то делать. Это заебывает. Хочется просто жить. Хочется простого живого общения, без бухла, хочется смыслов и глубины. Хочу просто жить, а не заниматься ебанным достигаторством. ******* одиночество, крик души уже. Я стараюсь, пытаюсь, но в 31 сложновато заводить друзей

По самой лудке, вообще нет желания. Даже перестал следить особо за баскетом, хотя последние полтора года следил. Ни мысли о том, чтобы поставить…

Тотальное одиночество убивает

Мне от одиночества в 30+ помогли бизнес клубы. Например, бесплатный Терра.
Раз в неделю оффлайн встреча, мозговой штурм твоих задач и задач каждого, взаимоподдержка. И оттуда забирай новых друзей и приятелей)

 

[FixHead]

Ну че. Все так же один.

Но уже чуточку с головой. 17 день трезвости по алко (пошел в АА), не курю 4 день, снова бросаю, знаю что получится (понял механизм). Все также сбрасываю вес, сейчас 78, хочу до 72-74 к 1 июня. В январе было 87.

Ложусь спать до 22, встаю к 5-6 утра за время трезвости. Бегаю 3 дня в неделю по утрам, во вторник впервые в жизни пробежал 10км.
Пошел на болдеринг (скалолазание) прикольная тема. Оформил загран наконец-то.

Осознал свои паттерны поведения некоторые, оказывается я склонен к идеализации всего и вся, а также тянусь к холодным людям, чтобы им доказать что меня можно любить. Люди вообще как оказалось склонны повторять свое поведение. Психология, конечно, нечто, мне она точно помогла. При этом не забываю, что чтобы жить, надо не только понимать жизнь, а проживать ее.

По поводу проживания. Рыдал я после расставания дней 5, и сейчас тоже чувствую легкую скуку и грусть порой, но в целом, понимаю что этой пройдет через месяц уже полностью. Естественно не писал ей, держался, не ныл. И вообще испытываю дискомфорт из-за новизны в жизни, но это цена роста. Моя задача сейчас держать базу по здоровью и режиму, и надеюсь прочитать это сообщение через год и иметь еще один повод гордиться собой.

Летом в июне или в июле должно быть 2 года без игры

 

[Сашуля]

Ну че. Все так же один.

Но уже чуточку с головой. 17 день трезвости по алко (пошел в АА), не курю 4 день, снова бросаю, знаю что получится (понял механизм). Все также сбрасываю вес, сейчас 78, хочу до 72-74 к 1 июня. В январе было 87.

Ложусь спать до 22, встаю к 5-6 утра за время трезвости. Бегаю 3 дня в неделю по утрам, во вторник впервые в жизни пробежал 10км.
Пошел на болдеринг (скалолазание) прикольная тема. Оформил загран наконец-то.

Осознал свои паттерны поведения некоторые, оказывается я склонен к идеализации всего и вся, а также тянусь к холодным людям, чтобы им доказать что меня можно любить. Люди вообще как оказалось склонны повторять свое поведение. Психология, конечно, нечто, мне она точно помогла. При этом не забываю, что чтобы жить, надо не только понимать жизнь, а проживать ее.

По поводу проживания. Рыдал я после расставания дней 5, и сейчас тоже чувствую легкую скуку и грусть порой, но в целом, понимаю что этой пройдет через месяц уже полностью. Естественно не писал ей, держался, не ныл. И вообще испытываю дискомфорт из-за новизны в жизни, но это цена роста. Моя задача сейчас держать базу по здоровью и режиму, и надеюсь прочитать это сообщение через год и иметь еще один повод гордиться собой.

Летом в июне или в июле должно быть 2 года без игры

Мощно рванул. Молодчина!
Что за механизм по бросанию "курить"?
Можешь поделиться как ты его понял?
Что помогает?