Жизнь кипит, не успеваю писать... Но для вас, мои дорогие, выкраиваю драгоценное время опубликовать пост.
В пятницу продолжил посещать лекции по методу Шичко, который освещает зависимости в том числе с химической стороны. Пишу дневники, преподаватель проверяет. Дневники помогают капнуть вглубь себя. Анализируя, получая опыт разных направлений, я понимаю, что корни моих зависимостей в непринятии себя, ещё с детства, неправильном понимании Бога, собственном выборе тёмного кайфа игры и алкоголя, привычках общества, которое взяло за правило по праздникам травить себя алкогольным ядом, закрывая глаза на то, что они пьют. Таким образом закладывается ложная программа, человек может быть против, но рано или поздно эта программа, находясь на подсознании, может выстрелить. Особенно если есть сопутствующие факторы, о которых пишу выше и ниже в этом посте. Также роль сыграла семья (требовательность, перфекционизм, но и любви мне дали много, я очень люблю своих близких и благодарен им за всё) и окружение, а также собственно свойства наркотиков: алкоголя(да, да, это наркотик, яд и мутаген) и игры, действие их на мозг, который запоминает эффект и становится зависимым от него. После таких качелей, по выходу из зависимостей нужно время на восстановление нейромедиаторов в голове, но это возможно. Однако, повторное издевательство над собой в глобальном плане может носить уже фатальный характер. Поэтому срывы после длительной ремиссии в алкоголе и т. д. крайне опасны.
Что же делать, чтобы не сорваться? Как я уже неоднократно писал, выходить из изоляции, быть полезным хоть чем-нибудь другим, общаться с зависимыми, писать дневник чувств, план дня (находить обычные радости и стремиться расти, к примеру: физ-ра, театр, реализация личности, физический труд, уборка дома и в жизни. Бывает очень сложно делать банальные вещи, иногда нужно заставлять себя, но эффект вам понравится) и выполнил ли его за предыдущий день. В чём был не прав, что явилось причиной, исправлять ошибки, возмещать ущерб. Всё это помогает мне, уверен, может помочь и другим людям. Примеров масса. Верьте в себя! Да, согласно статистике алкоголиков, только 15% зависимых спасаются. Думаю, примерно то же самое в игре. Но! У нас есть шансы, ведь мы здесь, отдаём и получаем опыт, пытаемся расти. Мы можем войти в эти 15%. Мы можем увеличить процент выздоравливающих! Мне нравится выражение: "Я не могу, но Мы можем!". С Богом!
В выходные как обычно большая нагрузка: группы, служения, интересные знакомства. Сходил на Спартак-Рубин. Опять не смогли выиграть, но и не проиграли))) Съездил к другу, не виделись на ДР, получил подарки, даже и не ждал, приятно)
P. S. Скоро могут закрыть мой любимый киноцентр Соловей. Участвовал в интервью на эту тему. Посмотрел фильмы Малифисента и о Леонардо Да Винчи. Первый сказка, очень красивая. Я люблю сказки с детства, помню мне отец читал, а я уходил фантазией в эти удивительные и прекрасные сюжеты. Второй фильм и великом человеке, выдающемся учёном и художнике, Да Винчи. Очень понравился тоже.
Всем желаю не играть и жить, просто радоваться солнцу. Погода прекрасная сейчас в Москве. Золотая осень!
