Опять 25

Den4iklydik

Активный участник
День 16.
Очень много времени на этой подработке, что бы думать, т.к. заняты только руки, осталось менее 2-х часов, потом дорога домой и наконец-то горячий душ. Так вот на счёт мыслей, пытаюсь понять на каком моменте жизни я свернул не туда, так сказать, а потом дошел до того что это была совокупность не верных решений и избыток свободного времени + лень. И вот я думаю, почему человек с высшим образованием,и хорошим офисным рабочим опытом грузит коробки где-то в холодном складе)) ведь всё совершенно могло пойти по другому сценарию в жизни, а вот ценил бы я тот другой сценарий?? Наверное не так, как сейчас конечно же, да и такого негативного опыта не было бы. В итоге в долгом умственном споре с самим с собой я начал искать плюсы данной ситуации)) ну во первых жизненный опыт во всех сферах) далее физическая активность, люди целый день жопой на стуле себе геморрой делают и зрения от монитора садят, потом платят бабки за тренажёрку, а тут прям оздоровительно-спортивный комплекс целый))) далее нет привязки к ожиданию ЗП, смену отпахал и рассчитали сразу же)) можно спокойно не выйти на работу и тебя не уволят, нет жёсткого контроля) ну в общем как бы не было смешно, кучу плюсов я нашёл!!!) Ну если серьезно, то сам заслужил такую жизнь, самое главное что физически здоров и становлюсь здоровым морально. По отправленным резюме пока молчек, вчера также на пару фирм отправлено, возможно сегодня дома ещё что гляну. Вроде как договорились до конца этой недели и + следующей буду на подработку, смогу как раз с физиком рассчитаться одним, если не будет не предвиденных затрат. В целом я пока всем доволен. Сегодня также расскажу про очередной файл что веду, называется " почти трезвенник" уровень получу если в этом году суммарно будет 300 чистых дней, это без алкоголя и сигарет, с учётом того что оставил себе зазор в остальных 65 дней, то вполне не плохо считаю, ранее спалил каждый день и пил пивко частенько. Ну вот на сегодня пока без сигарет 5 й день, но т.к. 1 января выпил шампанское, то один день трезвости уже априори перечеркнут. Думаю всеравно до конца года с задачей справлюсь, если всё пойдет по плану, то на следующий год ужесточу себе челлендж так сказать) пока 4 дня чистоты из 300 в этом году уже есть) В общем до завтра друзья пора работать дальше, всем добра!
Давай брат, дело верное, лудку кинул сиги с бухлишком в подарок, вот это я понимаю локдаун для деструктива
 

Den4iklydik

Активный участник
День 28.
Депресняк друзья, нет не играл, просто года идут, а не то что накоплений нету и машины, так долги епаные..Вроде и двигаюсь верно, но всё как-то так. Думаю что из за того, что ограничил себя во многом, даже в сладком + работы стабильной нет, да и планы осуществлять надо, а с финансами не очень, подработки на этой недели скорее всего не будет уже. Не люблю такое состояние, хочу наоборот мотивационное состояние, знаю что надо под другим углом смотреть и всё наладится,но сейчас именно так. Завтра много дел по плану, а сон не идёт.
Эй, а как ты хотел? На вдохновительной ноте только стартуют, дальше скучно, но на долгосрочной перспективе это всегда в +
 

Компенсатор

Активный участник
Да ты прав, спасибо подбодрил даже как-то) а то сижу на завтра прикидываю что сделать надо и какая всё рутина, так хочется перекликнуть на послезавтра, а там тоже самое етить))) Ну никто и не говорил что будет весело, понимаю что в этом году у меня есть 35 дней ещё на покурить-выпить, но экономлю эти дни, пусть лучше они в копилке и останутся конечно до НГ. Ну прикидывал конечно объективно, результат по многим фронтам меня очень даже радуют, потом распишу подробнее на 30 дней, мини юбилейчик так сказать будет,самое время обернутся назад и увидеть прогресс.
 

Den4iklydik

Активный участник
Да ты прав, спасибо подбодрил даже как-то) а то сижу на завтра прикидываю что сделать надо и какая всё рутина, так хочется перекликнуть на послезавтра, а там тоже самое етить))) Ну никто и не говорил что будет весело, понимаю что в этом году у меня есть 35 дней ещё на покурить-выпить, но экономлю эти дни, пусть лучше они в копилке и останутся конечно до НГ. Ну прикидывал конечно объективно, результат по многим фронтам меня очень даже радуют, потом распишу подробнее на 30 дней, мини юбилейчик так сказать будет,самое время обернутся назад и увидеть прогресс.
Давай, бодряк этот взаимный. Тоже к освобождению от лудки добавил алко, сиги, мясо, кофе, таблетки, сахар и знаешь что, так делать не желательно) потому что проходит время и от чистоты внутри и скуки нарушая одно обещание подтягивается дикое желание пошалить во всех, добром не кончится. Каждый день чистоты священену, на этой ноте нужно себя облагородить
 

Zhivanshi

Активный участник
День 28.
Депресняк друзья, нет не играл, просто года идут, а не то что накоплений нету и машины, так долги епаные..Вроде и двигаюсь верно, но всё как-то так. Думаю что из за того, что ограничил себя во многом, даже в сладком + работы стабильной нет, да и планы осуществлять надо, а с финансами не очень, подработки на этой недели скорее всего не будет уже. Не люблю такое состояние, хочу наоборот мотивационное состояние, знаю что надо под другим углом смотреть и всё наладится,но сейчас именно так. Завтра много дел по плану, а сон не идёт.

Депресуха, будет. Да не приятно, сами залезли в это говнище, без неё не куда.
юно если просто заниматься самоанализом, то ничего не выйдет.
Поищи доп. Работу, можно тачку в аренда взять и потаксовать.

и помни, если ставить, то ты тупо увеличиваешь время до накоплений и собственной тачки.
 

Компенсатор

Активный участник
День 29.
За день сделал 2 важных дела + отжимания по графику и душ, больше ничего, тупо лежал и ниче не хотелось делать, играл в комп игры. Завтра планирую много чего поделать, надеюсь лень не возьмёт своё второй день подряд, все как и раньше, не пью, не курю и не играю. По весу 87,4 кг, депрусуху заедал 2 дня, прям как барышня. В целом жаловаться нечего, всё лучше чем было, но не идеал в моих представлениях.
 

Компенсатор

Активный участник
День 30.
Сегодня настроение чутка бодрее, как никак месяц без ставок) отчёт дам завтра, но всеравно настроение не очень. Может завтра побалую себя вредной едой в честь юбилейчика мини, ещё не решил конечно, посмотрим.Ходил в магаз, продуктов взял и кое-что для дома. А так день как день, овсянку на завтрак, отжимая по схеме, день у ноута и плиты, душ и вот уже в постели.
 

Компенсатор

Активный участник
День 31
Депресняк угас, опять мотивация появилась, на завтра куча планов и идей, ну и наконец-то отчёт за первый месяц вне игры. А сейчас спать)
 

Компенсатор

Активный участник
День 32.
Ну что друзья, самое время подвести краткие итоги. И так начнем с главного, ровно 32 дня не заношу бабки букам и казино с чем я себя вчера и поздравил доставкой с kfc)) По хорошим новостям добавлю, что файл "чистюля" а это прием душа каждый день и "отжиматель" с распланированым количеством отжиманий на кулаках выполняется четко и по графику) Также файл "Почти трезвенник" и "плюсовой депозиторщик".к кратце закрыл долг 2 м физикам за время не игры и больше людям я не должен, ура-ура-ура!!!, почти закрыл кредитку и остался должен ещё дохера по основному долгу конечно.. цель закрыть кредитку как можно быстрее. Далее, с 5 Ти отжиманий на кулаках 1.01 я вырос до 15 Ти состоянием на сегодня, и ещё 3 подхода сделал ко всему)) цель по немногу становится ближе, но до сотки конечно ещё как к небу раком)). Далее всё просто душ каждый день,так что пахну как фиалка. По остальным файлам пока руки начали доходить, но об этом позже. С работой до сих пор беда, кручусь на подработке но и то не всегда,до конца недели работы не будет, ну и ладно, есть чем заняться. С покупок, по мимо вкуснейшей еды, удалось купить посуду которую побил по немногу в свое время, наушники хорошие и так по дому всякого, лопатки,херятки и тд. До смесителя бы ещё руки дошли. Что там дальше...ну стал более дисциплинированный наверное, кроме конечно вопроса пережора. Теперь о том что не получается пока,это мой план "80-ти килограммовый красун" 11 дней назад я запустил челлендж "10 Ти дневный овсяночный марафон" по утрам каждый день кушал овсянку,не ел сладкого, ограничил себя в хлебе, но баловался немного выпечками.. короче на начало весил 87,9 кг, цель была 85..итог на утро господа 87.8 кг, ахренеть грамм епта.за 10 дней..не спорю переедал, но блин я думал без сладкого скину легко и хлеба..короче проэкт провалился. Но с сегодняшнего дня господа 21.01-30.01 встречаем)) "льняной 10-ти дневный марафон"))) цель таки 85 кг, но при этом добавил ограничители по калориям и исключил много всего, сыры, любую выпечку и тд. В течении марафона за 10 дней нельзя будет съесть суммарно 15к калорий, что в среднем по 1500 на день, при этом все овощи кроме картохи и авокадо калорийность считаться не будет. Утро будет начинаться с заваренного перемолотого коктейля семен льна, сегодня начал уже. Посмотрим что с этого выйдет конечно, но начало хорошее. Сегодня целый день шуршал как только мог, уборка,тренировки и тд. мотивации гора! С хорошего ещё, в этом году выпил только 1-го января бокал джина или шампанское, не помню, и всё, с куривом так и не притрагивался в этом году ещё. В общем как-то вот так друзья, я собой доволен, не всем конечно, но в основной массе, всем пока.
 

Компенсатор

Активный участник
День 33.
Все отлично, настроение норм, отправил за сегодня 10 резюме и придержался второй день подряд своему "Льняному 10-ти дневному марафону" чувствую себя бодро, завтра по плану спорт и готовка.
 

Компенсатор

Активный участник
День 34.
3-й день самый тяжёлый в моем 10-ти дневном марафоне, ну жрать прям ооочень хочется, но я держусь, придерживаюсь калориям.На утро было 86,5 что в моем случае рекорд по весу с начала года)
 

Компенсатор

Активный участник
День 35.
4-й день моего марафона похудения, использовал 1500 калорий из 1500 израсходованы ещё к 7 вечера, держусь тупо на силе воли))) но ничего, и этого демона я поборю. Вес пока на утро 86,5 второй день подряд, но уже не плохо. Всем всего хорошего)
 

Компенсатор

Активный участник
День 36.
5-й день из 10-ти окончен, на утро вес был 86 кг. Сила воли как мышца, подлежит тренировке) Я пока очен доволен собой, на алко и сиги, не тянет совсем, на контору и кази рвотный рефлекс, хотя совсем недавно одно кази прислало промо на 10$ без вагера, буквально на долю секунды подумал что хорошая халява, но все же с удовольствием удалил письмо) в отличии от многих, я миллион своих акков не банил, нет смысла даже, если болото всегда найти можно при желании. За сегодня ещё резюме отправлял и как обычно отжимался, в целом хороший и здоровый день.
 

Компенсатор

Активный участник
День 37.
6-й день марафона, вес тот же как и вчера 86 кг. Ещё 4 дня до 85 кг у меня есть, все пока по графику вроде, далее борьба будет жёсткая, но плавная) По остальным фронтам без изменений, по одному резюме дали тестовое задание выполнить перед собеседованием, вот буду готовится, также жду отклика по другим резюме. В целом всё норм.
 

Компенсатор

Активный участник
День 38,
7-й день марафона. Даже не знаю как то, вес на утро 86,5 ждал что будет меньше 86 кг, ну ниче, в любом случае это норм, не может стабильный минус каждый день быть, всё лучше чем было изначально. Предпосылок для депрессии нет, до конца недели ещё дал себе время на крутые позиции отослать резюме, со следующей недели уже куда скромнее пойдут запросы. 30 го числа закончится 10-ти дневной марафон, и 31-го тот самый день "живота")) буду есть всё что захочу без подсчёта калорий, но ровно на 1 день, с 1-го опять сделаю какой-то марафон новый с новыми правилами. Глобальная цель это в этом году весить менее 80 кг на протяжении месяца, а как это будет осуществляться, это уже мои фантазии и челенджы, самое главное наверное что не играю и придумываю себе всякое разное, хоть не скучно в общем)
 

Компенсатор

Активный участник
День 39.
8-й день марафона подошёл к концу, на утро 86,5 странно почему не уменьшается вес, занялся спортом сегодня ещё. Уже есть понимание какой марафон будет следующий, к 1500 калориям добавится бонус, в случае пройденных 5 к шагов за день +25 грамм орехов, за 10к шагов +50 грамм орехов(миндаль или фундук) без записи по калориям, так сказать "frrefood" почти как фрибет))вот и мотивация поесть больше за активный образ жизни))) часы есть в которых функция подсчёта шагов, сегодня тестил уже. Почему именно 10 к шагов в день? Вычитал инфо от древнего мудреца и современные обоснования, в общем это минимум для полноценного и здорового поддержания организма. Меня это заинтересовало т.к расход калорий идёт и способствует похудению. Так что цель на 1.02. Уже намечена, будет "10-ти дневный шаговый марафон", сейчас 8-й день "льняного марафона" по утрам лён завариваю, до этого был "овсяный 10-ти дневной марафон" похудел аж на 100 грамм) через 2 дня посмотрю какой будет полный результат текущего марафона. Вот как то так, может и бред, но мне помогает)
 

Компенсатор

Активный участник
День 40.
Вот и справляю сорок дней по последней ставке)) 9-й день марафона подошёл к концу, на утро было 86 кг ровно, по сути завтра последний день и послезавтра на утро последний взвес по итогу, хочу послезавтра уже, спокойно кушать все и сколько захочу не подсчитывать калории, 1 день правда, но все же приятно должно быть. В целом день прошел спокойно, завтра много дел, уборка, магазины, готовка и тд.
 

Компенсатор

Активный участник
День 41
Вот и закончился мой 10-ти дневной марафон, сегодня на утро обновил свой минимум так сказать 85,4 кг лучший результат за год) но как положено точный результат будет завтра на утро. Вот посмотрю какраз, что к чему. Очень жду завтрашний день, по плану вкусняхи поесть, те которых избегал всё это время, но только 1 день на расслабон себе даю, далее, новый месяц, новая схема, так как глобальный план ещё далеко впереди до завершения!
 

Компенсатор

Активный участник
День 42.
Это было круто друзья) для начала взвесился и увидил цифру 84,8 кг с утра, что опережает мой план похудения. Далее целый день точил вкусняхи и салат, на вечер сыры.. короче дорвался))) живот конечно болит после такого изобилия, но это приятно в любом случае) Завтра запускаю новый марафон, с утра правила и цели распишу только. В целом я собою доволен! Да и сегодня миниюбилией, месяц без сигарет) Не тянет особо, хотя по моим записям и планам на год могу себе позволить 65 дней из 365 , но экономию чтоли, да и не хочется пока)Всем успехов! Вроде не так много прошло времени, всего 42 дня с ДПС, а такое чувство что годы. Мыслей открыть казино или бк даже не возникают, понимаю что бдительность может усыплятся, поэтому и пишу пока каждый день на форум. Далее конечно в будущем планирую соскочить от этого также, но пока мне так удобно и мотивирует.
 
Сверху