скоро будет 2 месяца, как не играю… выплата долгов идёт по плану, голова потихоньку встаёт на место, рефлексия продолжается, в семье все плюс минус по старому (какой то недвижимый камень)..
Читаю периодически разные темы, разные советы.. что то примеряю на себя…
Один из советов-заблокировать Цупис, Бк и тд, на мой взгляд-абсолютный бред.. это не является какой либо преградой, когда лудоман хочет поиграть … как говорится, свинья грязи найдёт…
Секрет завязки не в отдаче карты жене, не в блоке БК, а в голове.. решить проблему надо там…
1. Надо искать в себе комплексы, которые спровоцировали зависимость и работать с ними
2. Не бояться признать зависимость, говорить о ней и даже рассказывать другим… это тоже хороший способ работы с мозгом, когда ты уверенно рассказываешь другим, что это в прошлом… что дверь закрыта.. если боишься рассказать, значит оставляешь дверь приоткрытой..
3. Научиться по другому относиться к деньгам. Понять, сколько тебе надо на жизнь, сколько можешь заработать и что делать с разрывом в этих 2 компонентах.. можно ужать расходы, но можно и поменять работу, взять подработку.. закрыв этот гештальдт ты уменьшаешь шансы желания вернуться в заработок денег с БК
4. Убрать из своей жизни токсичных людей.. они есть всегда и они надламывают нас… надо делать этот шаг, вне зависимости от того, кем тебе приходится токсичный человек
5. Видеть светлое будущее… именно видеть.. не корить себя тем, сколько про…бал, а как могло бы быть и тд, а жить будущим… если его видеть, оно само придёт.. незаметно, нежданно, но придёт…
Вот как то так…
