Читать и изучать информационные ресурсы в общедоступной сети интернет, такие как : форум, ютуб, книги. Изучать проблему с азов, например что такое дофаминовая система и почему хочется играть? Что возвращает тебя в игру? Почему всегда мало? Болезнь протекает у всех одинаково и лечение +- у всех одинаковое. Ищи и читай на форуме темы, не засранные диманом. На форуме просто миллион дельных, толковых сообщений оставляют люди в тех или иных обсуждениях. Если ты реально хочешь бросить - тебе надо не лениться и тратить на это время. Ограничение по финансам поможет тебе исключить из жизни ВОЗМОЖНОСТЬ играть, но не ЖЕЛАНИЕ.