Способы убрать тягу

Сони

Сони

Общительный
Регистрация
Окт 11, 2017
Сообщения
4,126
Просьба отписаться. Кто какие действия, шаги предпринимает, когда накатывает желание сыграть.
Что нужно делать, чтобы тормазнуться.
 
Любая приходящая мысль вначале проходит своеобразную обработку, а затем воплощается в действие.
Следовательно, если любую мысль, моментально без обсуждения и рассмотрения выбросить прочь из своего сознания (в корзину") , то и действия не будет
 
Последнее редактирование:
Всё заблочено, но накатило прям сыграть. Мозг начинает искать прокручивать разные варианты.
Нужно что то делать., как убрать тягу, как не зайти в игру в данный момент что предпринять!? )
 
Последнее редактирование:
Я не нашел пока. Ну действительно когда обрублены физические возможности к игре полегче. Щас вот снова думаю все деньги отдавать на хранение, брать только на хавку по 1000р. А так я уже 3-ю неделю по 30к проепываю за несколько часов. Типо думаю ну на 5к поиграю и уйду. В итоге опустошается все карты.

Я вот думаю может есть какие-то религиозные собрания. Или психологическая помощь. Хочу что-то подобное найти. Может прочистяться мозги.

И ещё надо изучить программы как лечат наркоманов которые тяжёлые наркотики принимают. Мне кажется схожие симптомы тяги возврата. Дикое желание, уколоться-поиграть....
 
Читать Иисусову молитву в этот момент
У кого ещё есть какие якоря?
 
Сони написал(а):
Просьба отписаться. Кто какие действия, шаги предпринимает, когда накатывает желание сыграть.
Что нужно делать, чтобы тормазнуться.
Нажмите для раскрытия...
Психологи аддиктологи говорят, что нужно не бороться, смириться с болезнью. Убрать иллюзию контроля. Просто сдаться и смириться с тем, что ты болен.

Только вот тебе это явно не подходит. )))))
 
@Сантор, я всегда считал что с тягой не нужно бороться. И это более глубокая тема.
Но тяга она всёравно иногда накатывает желание сыграть здесь и сейчас сиюминутно.
Вопрос в том, что делать в этот момент.
Я понял из твоего сообщения, что в этот момент нужно прокрутить в мозгу информацию о том, что ты болен и тяга сразу уйдёт.
Ок, принимается
 
Как то давно был такой психиатр курпатов. И он предлагал такой вариант. Что типо так как в любом случае ты эти деньги проиграешь. Пойти в казино-бук и эти деньги типо выкинуть или сжечь. И так делать каждый раз. Или я вот щас адаптировал его схему- прийти и в лайфе все деньги поставить на какой нибудь кэф за 30. Проипать и так каждый раз делать когда появиться тяга... :) Рефлекс возможно мутирует
 
Pan12 написал(а):
Как то давно был такой психиатр курпатов. И он предлагал такой вариант. Что типо так как в любом случае ты эти деньги проиграешь. Пойти в казино-бук и эти деньги типо выкинуть или сжечь. И так делать каждый раз. Или я вот щас адаптировал его схему- прийти и в лайфе все деньги поставить на какой нибудь кэф за 30. Проипать и так каждый раз делать когда появиться тяга... :) Рефлекс возможно мутирует
Нажмите для раскрытия...
Когда тяга, то еще можно пальцы засовывать в розетку. Чтобы било током. Рефлекс, возможно, выработается против игры.
 
Так как мне психотерапевт помог разобраться в себе и определить, что я хотел от игры, гораздо проще стало.

Цель - статус победителя, повышение ЧСВ, грубо говоря. Деньги глубоко вторичны. А увеличиваешь ставку, потому что как в спорте - выиграл чемпионат города (условно 100 рублей), дальше вышел на чемп области (10 000), России (100 000), Европы (1 000 000), мира, Олимпиаду (от ляма и до бесконечности).

Поэтому мне сейчас достаточно сыграть онлайн с живыми людьми, но не на деньги. Варианты разные - шахматы, конкурсы прогнозистов, фэнтези и т.д. Да, эмоции не на 100% соответствуют полученным ранее в беттинге. Но тут уже в дело вступает мой внутренний "взрослый", который не дает разгуляться "ребенку", клянчащему "шоколадку". Говорю - хватит с тебя леденцов, а то понос будет :)
 
Сантор написал(а):
Когда тяга, то еще можно пальцы засовывать в розетку. Чтобы било током. Рефлекс, возможно, выработается против игры.
Нажмите для раскрытия...

Или к примеру когда пошла тяга. Можно приковать себя наручниками к батарее до ночи. Оставить еды, бутылку чтобы сходить в туалет, ну и книжку или телек.
Это кстати может быть прорывной метод. Возможно он неизвестным методом изменит больное мышление.
 
@Сантор, впринципе, да. Но если для этого нет веских оснований, фундамента, то тяга продолжается.
Это называется-якорями.( кораблей)
Я всётаки хотел услышать от форумчан, пару приёмчиков, которые собьют это сиюминутное желание, которые можно применить в данный момент.
Возможно закидаться успокоительными сразу, депресантами, сделать какие-нибудь физ. упражнения или принять душ, уехать на природу..
Конечно в идеале у каждого должен быть чётко сформулирован свой якорь(стоп)
В этой теме его тоже можно озвучить
Думаю, это очень полезная информация
 
Последнее редактирование:
После монастыря тяг нет. Есть осознание, что мне это не нужно. Слишком дорого, а выхлопа нет. С тем же успехом я могу накопить деньги и устроить праздник близким людям! Только за этот праздник в 50 000- 100 000 я не заплачу 300 000, больной психикой и деградацией, и не буду выть от долгов и причинять боль Близким, предавать Бога. Иногда мой больной мозг примеряет игровые мысли, но они как за ширмой. Как будто не мои. Уходят из головы, не получая поддержки. Но если перекроет, я буду молиться! P.S. Также позвоню близким людям, напишу на форум!
 
Последнее редактирование:
Сони написал(а):
Предлагаешь игровую так же как никотиновую переждать?
Нажмите для раскрытия...
А я тебе тут не советчик. У меня она 15 часов может идти. Никотиновая. Это у тебя минуты. А меня долбит из всех щелей. Это сильнее меня.
 
Сони написал(а):
@Сантор, впринципе, да. Но если для этого нет веских оснований, фундамента, то тяга продолжается.
Это называется-якорями.
Я всётаки хотел услышать от форумчан, пару приёмчиков, которые собьют это сиюминутное желание, которые можно применить в данный момент.
Возможно закидаться успокоительными сразу, депресантами, сделать какие-нибудь физ. упражнения или принять душ, уехать на природу..
Конечно в идеале у каждого должен быть чётко сформулирован свой якорь(стоп)
В этой теме его тоже можно озвучить
Думаю, это очень полезная информация
Нажмите для раскрытия...
Если меня накрывает тяга, я начинаю представлять свои дальнейшие действия, визуализировать будущее! Окей, хочу играть - иду играть! Что дальше? А дальше опять повесить камень на шею и с этим грузом активной стадии зависимости жить! Ведь ни выигрыш, ни проигрыш, в моей жизни ничего не поменяет в лучшую сторону, будет только хуже. Тогда какой смысл играть?
Переключаться и бежать от тяги, по моему мнению, не вариант, это лишь разгоняет ее! Я Встречаю ее, анализирую и проговариваю! Мысли об игре пропадают)
 
Вот это очень важный момент, что Ричард написал:"Если даже и возникают игровые мысли, то они не получают поддержки"
 
Войдите или зарегистрируйтесь для ответа.
Сверху