Способы убрать тягу

Сони

Общительный
Любая приходящая мысль вначале проходит своеобразную обработку, а затем воплощается в действие.
Следовательно, если любую мысль, моментально без обсуждения и рассмотрения выбросить прочь из своего сознания (в корзину") , то и действия не будет
 
Последнее редактирование:

Сони

Общительный
Всё заблочено, но накатило прям сыграть. Мозг начинает искать прокручивать разные варианты.
Нужно что то делать., как убрать тягу, как не зайти в игру в данный момент что предпринять!? )
 
Последнее редактирование:

Pan12

Активный участник
Я не нашел пока. Ну действительно когда обрублены физические возможности к игре полегче. Щас вот снова думаю все деньги отдавать на хранение, брать только на хавку по 1000р. А так я уже 3-ю неделю по 30к проепываю за несколько часов. Типо думаю ну на 5к поиграю и уйду. В итоге опустошается все карты.

Я вот думаю может есть какие-то религиозные собрания. Или психологическая помощь. Хочу что-то подобное найти. Может прочистяться мозги.

И ещё надо изучить программы как лечат наркоманов которые тяжёлые наркотики принимают. Мне кажется схожие симптомы тяги возврата. Дикое желание, уколоться-поиграть....
 

Сантор

Активный участник
Просьба отписаться. Кто какие действия, шаги предпринимает, когда накатывает желание сыграть.
Что нужно делать, чтобы тормазнуться.
Психологи аддиктологи говорят, что нужно не бороться, смириться с болезнью. Убрать иллюзию контроля. Просто сдаться и смириться с тем, что ты болен.

Только вот тебе это явно не подходит. )))))
 

Сони

Общительный
@Сантор, я всегда считал что с тягой не нужно бороться. И это более глубокая тема.
Но тяга она всёравно иногда накатывает желание сыграть здесь и сейчас сиюминутно.
Вопрос в том, что делать в этот момент.
Я понял из твоего сообщения, что в этот момент нужно прокрутить в мозгу информацию о том, что ты болен и тяга сразу уйдёт.
Ок, принимается
 

Pan12

Активный участник
Как то давно был такой психиатр курпатов. И он предлагал такой вариант. Что типо так как в любом случае ты эти деньги проиграешь. Пойти в казино-бук и эти деньги типо выкинуть или сжечь. И так делать каждый раз. Или я вот щас адаптировал его схему- прийти и в лайфе все деньги поставить на какой нибудь кэф за 30. Проипать и так каждый раз делать когда появиться тяга... :) Рефлекс возможно мутирует
 

Сантор

Активный участник
Как то давно был такой психиатр курпатов. И он предлагал такой вариант. Что типо так как в любом случае ты эти деньги проиграешь. Пойти в казино-бук и эти деньги типо выкинуть или сжечь. И так делать каждый раз. Или я вот щас адаптировал его схему- прийти и в лайфе все деньги поставить на какой нибудь кэф за 30. Проипать и так каждый раз делать когда появиться тяга... :) Рефлекс возможно мутирует
Когда тяга, то еще можно пальцы засовывать в розетку. Чтобы било током. Рефлекс, возможно, выработается против игры.
 

Sper_Matozoid

Активный участник
Так как мне психотерапевт помог разобраться в себе и определить, что я хотел от игры, гораздо проще стало.

Цель - статус победителя, повышение ЧСВ, грубо говоря. Деньги глубоко вторичны. А увеличиваешь ставку, потому что как в спорте - выиграл чемпионат города (условно 100 рублей), дальше вышел на чемп области (10 000), России (100 000), Европы (1 000 000), мира, Олимпиаду (от ляма и до бесконечности).

Поэтому мне сейчас достаточно сыграть онлайн с живыми людьми, но не на деньги. Варианты разные - шахматы, конкурсы прогнозистов, фэнтези и т.д. Да, эмоции не на 100% соответствуют полученным ранее в беттинге. Но тут уже в дело вступает мой внутренний "взрослый", который не дает разгуляться "ребенку", клянчащему "шоколадку". Говорю - хватит с тебя леденцов, а то понос будет :)
 

Pan12

Активный участник
Когда тяга, то еще можно пальцы засовывать в розетку. Чтобы било током. Рефлекс, возможно, выработается против игры.
Или к примеру когда пошла тяга. Можно приковать себя наручниками к батарее до ночи. Оставить еды, бутылку чтобы сходить в туалет, ну и книжку или телек.
Это кстати может быть прорывной метод. Возможно он неизвестным методом изменит больное мышление.
 

Сони

Общительный
@Сантор, впринципе, да. Но если для этого нет веских оснований, фундамента, то тяга продолжается.
Это называется-якорями.( кораблей)
Я всётаки хотел услышать от форумчан, пару приёмчиков, которые собьют это сиюминутное желание, которые можно применить в данный момент.
Возможно закидаться успокоительными сразу, депресантами, сделать какие-нибудь физ. упражнения или принять душ, уехать на природу..
Конечно в идеале у каждого должен быть чётко сформулирован свой якорь(стоп)
В этой теме его тоже можно озвучить
Думаю, это очень полезная информация
 
Последнее редактирование:

Ричард

Общительный
После монастыря тяг нет. Есть осознание, что мне это не нужно. Слишком дорого, а выхлопа нет. С тем же успехом я могу накопить деньги и устроить праздник близким людям! Только за этот праздник в 50 000- 100 000 я не заплачу 300 000, больной психикой и деградацией, и не буду выть от долгов и причинять боль Близким, предавать Бога. Иногда мой больной мозг примеряет игровые мысли, но они как за ширмой. Как будто не мои. Уходят из головы, не получая поддержки. Но если перекроет, я буду молиться! P.S. Также позвоню близким людям, напишу на форум!
 
Последнее редактирование:

Сантор

Активный участник
Предлагаешь игровую так же как никотиновую переждать?
А я тебе тут не советчик. У меня она 15 часов может идти. Никотиновая. Это у тебя минуты. А меня долбит из всех щелей. Это сильнее меня.
 

Hansalex

Общительный
@Сантор, впринципе, да. Но если для этого нет веских оснований, фундамента, то тяга продолжается.
Это называется-якорями.
Я всётаки хотел услышать от форумчан, пару приёмчиков, которые собьют это сиюминутное желание, которые можно применить в данный момент.
Возможно закидаться успокоительными сразу, депресантами, сделать какие-нибудь физ. упражнения или принять душ, уехать на природу..
Конечно в идеале у каждого должен быть чётко сформулирован свой якорь(стоп)
В этой теме его тоже можно озвучить
Думаю, это очень полезная информация
Если меня накрывает тяга, я начинаю представлять свои дальнейшие действия, визуализировать будущее! Окей, хочу играть - иду играть! Что дальше? А дальше опять повесить камень на шею и с этим грузом активной стадии зависимости жить! Ведь ни выигрыш, ни проигрыш, в моей жизни ничего не поменяет в лучшую сторону, будет только хуже. Тогда какой смысл играть?
Переключаться и бежать от тяги, по моему мнению, не вариант, это лишь разгоняет ее! Я Встречаю ее, анализирую и проговариваю! Мысли об игре пропадают)
 

Сони

Общительный
Вот это очень важный момент, что Ричард написал:"Если даже и возникают игровые мысли, то они не получают поддержки"
 
Сверху