Если меня накрывает тяга, я начинаю представлять свои дальнейшие действия, визуализировать будущее! Окей, хочу играть - иду играть! Что дальше? А дальше опять повесить камень на шею и с этим грузом активной стадии зависимости жить! Ведь ни выигрыш, ни проигрыш, в моей жизни ничего не поменяет в лучшую сторону, будет только хуже. Тогда какой смысл играть?
Переключаться и бежать от тяги, по моему мнению, не вариант, это лишь разгоняет ее! Я Встречаю ее, анализирую и проговариваю! Мысли об игре пропадают)