Способы убрать тягу

Сони

Общительный
Если меня накрывает тяга, я начинаю представлять свои дальнейшие действия, визуализировать будущее! Окей, хочу играть - иду играть! Что дальше? А дальше опять повесить камень на шею и с этим грузом активной стадии зависимости жить! Ведь ни выигрыш, ни проигрыш, в моей жизни ничего не поменяет в лучшую сторону, будет только хуже. Тогда какой смысл играть?
Переключаться и бежать от тяги, по моему мнению, не вариант, это лишь разгоняет ее! Я Встречаю ее, анализирую и проговариваю! Мысли об игре пропадают)
Тое есть бессмысленность процесса, якорь?
 

AndreyMSK

Малоактивный
Я играю с 2002 г. Последние время чаще всего играл раз или два в месяц-получил зарплату-слил, иногда мог не играть и до 2,5 месяцев, но при этом постоянно испытывал тягу к "заработку", а после всё сливал. Недавно у меня случилась неприятность на работе и мне прошлось перейти в другое место (надеюсь после Нового года подыщу что получше). Там мы с коллегами играем в карты (без денег). Во время игр я видимо и испытываю всё это воздействие на организм от азарта. Я ещё и в шутку изображаю реакцию азартного человека, чем веселю напарников, а у самого и вправду внутри всё горит. Мы играем без денег и определённое время -рабочий день кончился-домой. Раньше пробовал играть в покер без денег- не интересно. А тут увлёкся. Мысли об играх на деньги в казяках всяких даже противны стали. Даже некое отрезвление приходит-противно что очень много денег и лет проиграл и кредит ещё платить и платить. Не играю 2 месяца и не хочется, раньше такого не было. Не знаю что будет дальше и может ли это быть заменой игр на деньги. У меня пока так.
 

Sper_Matozoid

Активный участник
Раньше пробовал играть в покер без денег- не интересно. А тут увлёкся.
Несравнимые понятия. Играя в покер без денег, ты понимаешь - играешь против каких-то обезличенных роботов на фантики. То есть невзаправду. Тебе выигрыш ни черта не дает, робот тоже от проигрыша не испытывает дискомфорта.

А здесь совсем другое. Живые люди, их эмоции - вот они, перед тобой. И выигрыш тоже здесь, при всех, никуда его не скроешь. И приз тоже - человеки верят в слова, и "красавец, ***", "везунчик хренов", "вот засранец этакий" разгоняют кровь почище увеличения суммы на балансе игрового счета. Потому ты и увлекся :)

Теперь главное, чтобы никто на интерес не начал предлагать "по полтишку" сброситься.Мужикам-то норм, а для тебя может триггером к возвращению стать.
 

Konstantin

Активный участник
Просьба отписаться. Кто какие действия, шаги предпринимает, когда накатывает желание сыграть.
Что нужно делать, чтобы тормазнуться.
Для меня это было самое сложное, многие кто отказались от игры до сих пор испытывают тягу время от времени, что тут сказать? По настоящему дельный совет тебе никто не скажет, отсутствие денег и передача контроля по финансам близким точно не уберут тягу к игре. Молись- это самый действенный способ))) Ни одна таблетка не поможет. Мой способ ты знаешь) Вообще с тягой нужно бороться до ее появления, работая с собой постоянно. Каждый день представляй в своей голове что такое ставки и какое зло они несут в твою жизнь и твой мозг начнет понемногу перестраиваться -это долгий процесс.
 
Последнее редактирование:

Селафиила88

Активный участник
В первую очередь необходимо кардинально перезагрузить восприятие, обеспечить мощную
перестройку по всем параметрам, погрузиться в «санук»- релакс+ умиротворённость, помноженные на любовь ко всему, вас ничто не напрягает и не огорчает, все нравится и всем доволен,вы круглосуточно на позитиве! Это главное условие достижения успехов!
 

денис1987

Активный участник
Просьба отписаться. Кто какие действия, шаги предпринимает, когда накатывает желание сыграть.
Что нужно делать, чтобы тормазнуться.
Если после всего что с тобою случилось накатывает желание играть то смело звони 03 и проси что бы тебя связали в смирительную рубашку и госпетализировали.
 

денис1987

Активный участник
Я играю с 2002 г. Последние время чаще всего играл раз или два в месяц-получил зарплату-слил, иногда мог не играть и до 2,5 месяцев, но при этом постоянно испытывал тягу к "заработку", а после всё сливал. Недавно у меня случилась неприятность на работе и мне прошлось перейти в другое место (надеюсь после Нового года подыщу что получше). Там мы с коллегами играем в карты (без денег). Во время игр я видимо и испытываю всё это воздействие на организм от азарта. Я ещё и в шутку изображаю реакцию азартного человека, чем веселю напарников, а у самого и вправду внутри всё горит. Мы играем без денег и определённое время -рабочий день кончился-домой. Раньше пробовал играть в покер без денег- не интересно. А тут увлёкся. Мысли об играх на деньги в казяках всяких даже противны стали. Даже некое отрезвление приходит-противно что очень много денег и лет проиграл и кредит ещё платить и платить. Не играю 2 месяца и не хочется, раньше такого не было. Не знаю что будет дальше и может ли это быть заменой игр на деньги. У меня пока так.
От этого не вылечиваются так как это не простуда которая проходит, игроком азартным ты останешься на всю жизнь и придётся следить что бы чёрный пёс не слетел с поводка..
 

Сони

Общительный
Помогает убрать тягу это прокрутить в мыслях и проанализировать своё эмоциональное состояние, которое было в игре и без неё. Вспомнить радостные, счастливые моменты из жизни и сравнить их с суррогатными эмоциями в азартной игре. Прочувствовать где настоящее счастье, истинная радость, а где ложь и страдание. И сделать осознаный выбор
 
Последнее редактирование:

Konstantin

Активный участник
Помогает убрать тягу это прокрутить в мыслях и проанализировать своё эмоциональное состояние, которое было в игре и без неё. Вспомнить радостные, счастливые моменты из жизни и сравнить их с суррогатными эмоциями в азартной игре. Прочувствовать где настоящее счастье, истинная радость, а где ложь и страдание. И сделать осознаный выбор
Если это делать регулярно это называется Визуализация мыслей! Ты все свои желания и отрицания прокручиваешь в голове становясь осознаннее. Постепенно картинка в голове переходит в реальную жизнь и все начинает меняться
 

Vova

Общительный
Если это делать регулярно это называется Визуализация мыслей! Ты все свои желания и отрицания прокручиваешь в голове становясь осознаннее. Постепенно картинка в голове переходит в реальную жизнь и все начинает меняться
Может и работает.
Но есть китайская пословица.
Сколько не говори сахар. Во рту слаще не станет.
 

Konstantin

Активный участник
Может и работает.
Но есть китайская пословица.
Сколько не говори сахар. Во рту слаще не станет.
Все правильно Вова, намерения всегда нужно подтверждать действиями. Для этого нужно представлять что ты конкретно хочешь и делать это, а чтобы это не было очередной блажью твоего разума постоянно нужно держать фокус в голове на очередные действия.
 

Konstantin

Активный участник
Может и работает.
Но есть китайская пословица.
Сколько не говори сахар. Во рту слаще не станет.
И да, про сахар)))) Если ты весь день будешь думать о сахаре, то тебе предоставиться сотни вариантов где его взять-это уже из моей практики)
 

Vova

Общительный
Все правильно Вова, намерения всегда нужно подтверждать действиями. Для этого нужно представлять что ты конкретно хочешь и делать это, а чтобы это не было очередной блажью твоего разума постоянно нужно держать фокус в голове на очередные действия.
Я делаю примерно тоже.
Например что то не получается. Твоим языком, создаю намеренье сделать дело по новому. И при подходящей ситуации, проверяют намеренье в действии.
Если хорошо получилось - буду применять дальше.
Если нет. Создаю новое намеренье
 
Сверху