Сила воли тут вообще непричем и в этом вопросе она вообще не нужна. Если думаешь что сможешь бросить с её помощью, то ты еще ничего не понимаешь. На силе воли можно какое то время именно "продержаться", а не жить нормальной счастливой жизнью, без тяги к игре.
Необходимо полностью изменить себя, свое сознание и стать лучше себя старого. Ты должен добиться такого состояния, когда любая халява тебе будет противна, когда найдя на дороге миллион, ты его отнесешь в полицию, или просто оставишь лежать на месте, даже если у тебя нет денег.
Когда таким станешь, то ты просто перерастешь свою зависимость и она тебе тупо станет не интересна. Но это долгий, сложный, но интересный путь. Нужно действовать.
Вот он -долгий путь домой) Залезь в г..но легко, на апстрике мульты + и неконтролируемое падение в бездну.
Перерастайте друзья свои зависимости,вылазьте на улицу со своих квартир, просто на прогулку, к людям поближе
Игровой путь (не говорю о Лудоманах) очень и очень тяжел, потеря контроля,тильт все летит к ******.
Посыл-в дерьмо легко упасть(особенно так красиво оформлено) а выбираться целый комплекс(одно из основных в коменте выше)
Надо понять что за малое время ничего ты не изменишь, ты поменялся, мышление поменялось, да все твои гормоны неправильно работают(выброс в моменте эндорфинов в 1000 раз больше чем при обычном поведение). Пять копеек добавлю) с сайта забрал-
Нужно поменять алгоритмы поведения.
Твои нейронные связи сформировались на то,что чуть что,то ты в игре и с бутылкой.Мозг хочет удовольствий и выпасть из реальности.У меня точно такая же проблема.Но я уже не играю полтора месяца,а не пью еще больше.
Тебе надо не просто понять,что это всё не нужно,а именно осознать.
Я осознал,что мне это всё не нужно,что итог всегда один,что я не получаю от этого кайф,что я получаю только страдания.
Тогда зачем мне это?
А затем,что у человека есть новый мозг(кора,где формируются нейронные связи,привычки,и способность анализировать)и старый мозг(лимбическая его часть,ответственная за инстинкты и выработку нейромедиаторов.)
Дело в том,что не только наши мысли определяют наши поступки,но и наши поступки формируют наши убеждения.
Делая определённые поступки(ломбарды,игры,алкоголь),ты сформировал себе модели поведения,загрузил в себя программу,и теперь лимбическая часть твоего мозга хочет удовольствий,а так как она работает на инстинктах,то ты просто берёшь это и делаешь,ты её раб.
Это как голодному крокодилу дать ягнёнка,и сказать,подожди пару часов,не ешь,получишь ещё одного.
В 100 случаях из 100 крокодил съест сразу,потому что у него нет коры мозга,а только лимбическая его часть.Крокодил не способен взвешивать свои решения,он живёт инстинктами и удовольствиями.
Так и тут,это своего рода деградация.
Тебе не надо мучать себя,бросать и тд.
Нужно просто быть одержимым идеей стать нормальным человеком,и когда придёт осознание,что эти все «развлечения» не имеют ничего общего с нормальным,они просто сами отвалятся.
Нужно формировать новые нейронные связи,наш мозг это компьютер,нужно загрузить в него новую программу и алгоритмы поведения.Будет тяжело,но это того стоит.Будь как человек,а не как крокодил
