Дочитала всю вашу ветку! И каждую страницу переживала чтоб на следующей не было срыва)
Но Слава Богу вы держитесь молодцом, а теперь и счетчик трезвости появился ) очень рада и поддерживаю мысленно. Ведите дневник а со временем и в нем необходимость отпадет!
Я наверное на полпути лудман, тк не в долгах и свои деньги не до конца проигрываю. Но если играю то могу много проиграть. И из дофаминовой ямы выбираться трудно. Вот сейчас наткнулась на этот сайт. Читаю истории. Честно говоря 2 года назад бросила играть. И так легко это время жилось думала как можно было тратить время на эту хрень. Интерес пропал совсем (при том что муж играет каждые выходные по мелочи, но не знает о моей зависимости). Радовалась своей свободе. А на новогодних каникулах села болеть с мужем на его матч и думаю дай тоже поставлю. И вот за неделю спустила 50 тысяч.
Теперь Читаю этот форум очень отрезвляет.
В общем вам успехов. Бросайте пить я пока читала гадала ваш возраст и думала вы намного старше почему то. А всего 36 лет и столько пьете. Бросайте обязательно держу кулачки
Спасибо Вам, за добрые пожелания! Очень надеюсь, что срыва не будет, ни на этой, ни на следующих страницах моего дневника
112 дней с ДПС / 12 дней с ДПР
Про игру писать особо нечего, тяги нет, на сайты БК и казино не захожу, с другом, с кем лудили вместе, общаюсь, но на другие темы, он тоже пытается завязать. В целом, и спорт смотрю без каких-либо мыслей поставить деньги. И верю, что, если вдруг, в моменте, что-то в голову и ударит, то меня спасут мои удаленные цупис и установленные блокировки во всех БК. Но надеюсь, до такого не дойдет.
Алкоголь. Не пью 12 дней!
Пришел сон ( это огромная радость для меня), улучшилось пищеварение, не болят внутренние органы.
На работе продуктивен,мозг разгоняется потихонечку, в том числе и сегодня, несмотря на понедельник
Вес сегодня 87 кг (ушло два килограмма уже).
Объявил себе кефирные ужины на неделю
Сходил в пятницу на собрание Анонимных алкоголиков, проникся. Буду посещать периодически, считаю это хорошим кирпичиком в стену трезвости.
В воскресенье тоже, ездил на другую группу АА - туда специально приезжал спикер из Москвы, не употребляющий алкоголь около 10 лет.
Очень понравилось его часовое выступление. Многое отметил, над чем нужно работать и к чему стремиться.
Спасибо всем, кто меня читает!
А тут, в реальности, все по-старому))))