Прежние установки нужно заменить на другие, а не просто разрушить. Свято место пусто быть не может. У вас есть определенные модели поведения, пусть они плохие и разрушают, но они привычны для вашего мозга, он так воспитался и вырос. Вы не можете их просто убрать, тогда не будет опыта, на который мозг может ориентироваться, нужно их заменить на другие, созидающие и дающие вам возможность развития вперед. Вопрос в том как убедить мозг в ценности этих новых установок, чтоб он принял их как важный и необходимый опыт взамен привычного....
у Магалифа на канале много видео-диалогов с Романюком, я его не оч. люблю этого Романюка, он нудноватый, но вопросы правильные задает, вот только недавно видео их смотрела, где Магалиф именно и рассказывает о влиянии детства, посмотрите, может Вам с супругой обоим полезно будет: