Звучит логично, ты прав.Как раз таки все однозначно, стал потреблять меньше энергии, тратить столько же, появился дефицит, организм компенсирует это из своих запасов, как итог ты худеешь. Все просто
И энергия стала поступать более "энергоемкая", меньше в объеме, но эффективнее.
Хватает на здоровую жизнедеятельность, но нет запасов излишков, как раньше.
