Уставший Странник
Общительный
Я не спорю. Все мои попытки, когда я считал дни - привели обратно в игру.Я ничего не утверждаю, я просто предполагаю. Вполне вероятно, что кому-то помогает. Мне вот помогает блокировка аккаунтов, но утверждать, что поможет и другим, я не стану, хотя, советую попробовать. Каждый ищет сам, какой для него лучший способ выбраться из этого болота. И если подсчёт дней без игры поможет хотя бы одному из нас, это уже хорошо. Разве нет?
Напишу свои ощущения. Я пишу день вне игры. И вспоминаю саму игру. На одном этом я решил не считать, а просто начать жить.
Сложно заполнить время, которое освободилось после игры.
Его обязательно надо заполнять - приводить свою жизнь в порядок, например сделать генералку дома, выкинуть весь накопившийся "для лучшей жизни" хлам, наверняка есть куча дел, которые были отложены "на потом".
Поначалу очень трудно во время работы не заходить на сайты бк, не смотреть линию.
Надо менять стратегию поведения. Договариваться с самим собой о некоем чек-листе на день.
И обязательно отмечать локальные успехи. Радовать себя какими-то вкусняшками, новыми впечатлениями.
На работе я навел порядок в своих рабочих делах. Разобрался в запущенных задачах, прописал как я буду их решать.
Обязательно, наметив некую крупную задачу, прописать этапы исполнения. Конкретика важна.
Для лудика в порядке вещей мечтать о чём-то и ничего не делать для этого.
Поэтому ведение дневника полезно, т.к. структурирует мысли и вместо абстрактных хотелок появляются задачи и цели и понимание, как их достигать и что делать.
А счёт дней отвлекает от дел и возвращает в игру. Моё мнение. Раньше я так же кидался на людей мол как так я лучше знаю, но со временем понял, что люди были правы.