Скуф наносит ответный удар игровой зависимости

Съедаю булку нарезного черного хлеба в день и три зубчика чеснока, запиваю всë это чаем и всë.

Уже три недели так питаюсь.
Много двигаюсь.
Здоровье своё только гробишь, кашки бы хоть какие включил в рацион гречка, овсянка, пшеничная и т.д. да и вообще много диетического питания, низкокалорийного.
 
Сверху