В начале все себя пересиливают. Без этого никак. А по прошествии месяца-двух появляется реальный шанс не играть, так как мозг всё таки остывает. Уже нет этого импульса "отыграться прямо сейчас".
И потом главное занять себя чем-то по максимуму.
И потом главное занять себя чем-то по максимуму.