Нормальный выходной.
Полноценный отдых, когда нервная система не истощается искусственной дофаминовой пилой, а спокойно восстанавливается от простых вещей: душ, зарядка, вкусная еда, прогулка трехчасовая на воздухе у речки, поход в гости к родственникам.
С ужасом представляется, что в это время я бы тянул какие то результаты в каких-то спортивных событиях, сжигая себя, если бы не решился на изменения.
От депрессии почти восстановился.
Дышу ровно, думаю ясно, делаю то, что в моих силах каждый день.
Вобщем, из режима выживания плавно вошел в режим жизни. Пока не той, о которой мечтаю, но просто нормальной и спокойной, а сейчас больше и ненадо. 2 недели назад и в такое не верилось.
