Опросник на тему связи игрового расстройства и способностей к совладанию со стрессом

[LizaPsy]

Добрый день! Приглашаю вас принять участие в моем исследовании!

Я студентка 4 курса психологического факультета, в рамках своей курсовой работы провожу исследование связи игрового расстройства и способностей к совладанию со стрессом.

Заполнение опросника займет не более 15 минут. Все данные будут использованы в научных целях и строго анонимны.

Заранее благодарю вас за оказанную помощь!

Связь игрового расстройства и способностей к совладанию со стрессом

Уважаемый участник! Спасибо, что согласились принять участие в исследовании! Я - студентка 4 курса психологического факультета МГУ, провожу исследование связи игрового расстройства и способностей к совладанию со стрессом в рамках своей курсовой работы. Все данные анонимны и будут использоваться...

docs.google.com

 

[Буковкин]

Вы очень крутая, Ваш курсовой проект очень впечатляет

 

[УставшийЖук]

Добрый день! Приглашаю вас принять участие в моем исследовании!

Я студентка 4 курса психологического факультета, в рамках своей курсовой работы провожу исследование связи игрового расстройства и способностей к совладанию со стрессом.

Заполнение опросника займет не более 15 минут. Все данные будут использованы в научных целях и строго анонимны.

Заранее благодарю вас за оказанную помощь!

Связь игрового расстройства и способностей к совладанию со стрессом

Уважаемый участник! Спасибо, что согласились принять участие в исследовании! Я - студентка 4 курса психологического факультета МГУ, провожу исследование связи игрового расстройства и способностей к совладанию со стрессом в рамках своей курсовой работы. Все данные анонимны и будут использоваться...

docs.google.com

Я ненавижу маргиналов!

 

[Буковкин]

Я ненавижу маргиналов!

особенно если они живут в нищей избе

 

[УставшийЖук]

особенно если они живут в нищей избе

НЕ-НА-ВИ-ЖУ
но стресс хорошо контролирую

 

[Буковкин]

НЕ-НА-ВИ-ЖУ
но стресс хорошо контролирую

еще скажи шо не отказывался от каких-либо действий с супругой/партнершей

 

[УставшийЖук]

еще скажи шо не отказывался от каких-либо действий с супругой/партнершей

нет супруги\партнера((((((( проиграл

 

[Буковкин]

нет супруги\партнера((((((( проиграл

жиза бро

 

[Буковкин]

нет супруги\партнера((((((( проиграл

а у партнера было 19см или меньше?

 

[УставшийЖук]

а у партнера было 19см или меньше?

когда проигрывал у нее было 25 и очень толстый(
но когда выигрывал мои 12 шли в атаку)

 

[Покоряя Москву]

Добрый день! Приглашаю вас принять участие в моем исследовании!

Я студентка 4 курса психологического факультета, в рамках своей курсовой работы провожу исследование связи игрового расстройства и способностей к совладанию со стрессом.

Заполнение опросника займет не более 15 минут. Все данные будут использованы в научных целях и строго анонимны.

Заранее благодарю вас за оказанную помощь!

Связь игрового расстройства и способностей к совладанию со стрессом

Уважаемый участник! Спасибо, что согласились принять участие в исследовании! Я - студентка 4 курса психологического факультета МГУ, провожу исследование связи игрового расстройства и способностей к совладанию со стрессом в рамках своей курсовой работы. Все данные анонимны и будут использоваться...

docs.google.com

Привет! Заполнил, есть пара вопросов.

1. Че за копинг-стратегии, чтобы справиться с стрессом?

2. Отвечая на вопросы я понял, что действительно у меня очень мало способов справиться со стрессом и пришел к выводу, что именно это большая проблема. Какие есть вообще способы, есть список?

3. Затрагивались еще умения подбирать способы справиться с новым стрессом. Это как делать?

Вот тут я скатываюсь и падаю на зависимость от казика. А сейчас, пока в ремиссии, на алко.

И я своим чуть ли не единственным способом алко, так скоро спиваться начну уже.

Мои способы борьбы со стрессом:
- пиво, вино 2-3р в неделю
- сауна и ныряния в купель
- выспаться 11ч
- ткнуться в большие сиськи девушки и сделать так блвр-блвр
- уйти от реальности в шортсы и рилсы
- гулять 6-10к шагов
- играть в варкрафт
- порно зависимость

Ну и чет как-то мало и многие из них деструктивные)

Отвечал, что за посл 12 мес иногда играл и проочее иногда, но по сути это 1-2 срыва по минус 1 млн руб. Т.е. иногда, но жестко ппц

 

[хозяин лудиков]

Вы умело играли?

 

[Tarantino]

опрос про стресс дичь какая то

 

[Крепостной]

Вопросы максимально тупые , вы умело играли?)) это вообще что?)

 

[Буковкин]

Отвечал, что за посл 12 мес иногда играл и проочее иногда, но по сути это 1-2 срыва по минус 1 млн руб. Т.е. иногда, но жестко ппц

просто вы явно неумело играли

 

[Крепостной]

просто вы явно неумело играли

Надо было придерживаться стратегии

 

[Буковкин]

Надо было придерживаться стратегии

и обязательно изменить копинг-стратегию, чтобы справиться со стрессом

 

[FixHead]

Привет! Заполнил, есть пара вопросов.

1. Че за копинг-стратегии, чтобы справиться с стрессом?

2. Отвечая на вопросы я понял, что действительно у меня очень мало способов справиться со стрессом и пришел к выводу, что именно это большая проблема. Какие есть вообще способы, есть список?

3. Затрагивались еще умения подбирать способы справиться с новым стрессом. Это как делать?

Вот тут я скатываюсь и падаю на зависимость от казика. А сейчас, пока в ремиссии, на алко.

И я своим чуть ли не единственным способом алко, так скоро спиваться начну уже.

Мои способы борьбы со стрессом:
- пиво, вино 2-3р в неделю
- сауна и ныряния в купель
- выспаться 11ч
- ткнуться в большие сиськи девушки и сделать так блвр-блвр
- уйти от реальности в шортсы и рилсы
- гулять 6-10к шагов
- играть в варкрафт
- порно зависимость

Ну и чет как-то мало и многие из них деструктивные)

Отвечал, что за посл 12 мес иногда играл и проочее иногда, но по сути это 1-2 срыва по минус 1 млн руб. Т.е. иногда, но жестко ппц

ну смотри

алко - не снимает стресс вдолгую. он снимает типа на 1-2 часа. а дальше работает наоборот как источник стресса. алкоголь это депрессант

Алкоголь — это психоактивное вещество, которое действует как депрессант центральной нервной системы, угнетая активность мозга и нейронов. Хотя он может временно вызывать эйфорию, его основное влияние — замедление функций организма, усиление тревоги, депрессивных состояний и нарушение обмена нейромедиаторов (источники можно загуглить)

по сути, ты думаешь, что справляешься со стрессом, но выпивая, ты в него еще больше вгоняешься. это замкнутый круг, который надо разрывать.

шортсы и рилсы - это такая же активность для организма, как если бы ты работал за компом. то есть ты не отдыхаешь, это просто слив энергии, как и порно

здоровые способы:

физ активность
общение
осознанность (выписывать мысли, фокус на действиях, медитация)
творчество (рисовать, писать музыку и тд)

 

[Покоряя Москву]

ну смотри

алко - не снимает стресс вдолгую. он снимает типа на 1-2 часа. а дальше работает наоборот как источник стресса. алкоголь это депрессант

Алкоголь — это психоактивное вещество, которое действует как депрессант центральной нервной системы, угнетая активность мозга и нейронов. Хотя он может временно вызывать эйфорию, его основное влияние — замедление функций организма, усиление тревоги, депрессивных состояний и нарушение обмена нейромедиаторов (источники можно загуглить)

по сути, ты думаешь, что справляешься со стрессом, но выпивая, ты в него еще больше вгоняешься. это замкнутый круг, который надо разрывать.

шортсы и рилсы - это такая же активность для организма, как если бы ты работал за компом. то есть ты не отдыхаешь, это просто слив энергии, как и порно

здоровые способы:

физ активность
общение
осознанность (выписывать мысли, фокус на действиях, медитация)
творчество (рисовать, писать музыку и тд)

Хорошо. Из твоего списка творчество нравится. Порисую.

Осознанность - это воспринимаю как нагрузку, а не отдых от стресса. Прописывать тяжко все сидеть порой.

Общение - согласен, тема хорошая.

 

[Покоряя Москву]

Про алко все верно, да, это депрессант. Я и ушел в депру тут, лол. Просто в моменте быстро позволяет получать положительные эмоции и разгрузиться.