Новая надежда

[Груша Яблочкин]

Будете слишком сильно диетничать- быстро сорветесь. Нужна сбалансированная диета, качественные продукты и адекватное отношение к питанию. Захотелось съесть пирожное- сделай это в первой половине дня.
Начинаете с малого: больше фоновой активности, меньше углеводов к вечеру.

Я за 4 месяца активных занятий снизил % жира и набрал мышц. В основном занимался на площадке. Жму сейчас 110

П и зд е ц. Я 75 поднимал на меня штанга упала, на груди лежала не знал что делать. Ну ты псих! 110! Сумасшедший человек.

 

[PrinceTawer]

П и зд е ц. Я 75 поднимал на меня штанга упала, на груди лежала не знал что делать. Ну ты псих! 110! Сумасшедший человек.

В армейке 90кг на 2 раза жал, хотя в начале 45кг еле выжимал, никогда до этого не пробовал. Вес мой был на пике 75кг. А рабочий вес 80кг на 10 и так 3 подхода.

 

[GermanSings]

Вообще это наверное единственная ситуация была когда это слово пригодилось)

А вот скажет тебе девушка: «Я так разозлилась, что лукнула в него айфон», а ты и не поймешь.

 

[Ki Endu]

Ты сходила с Мишей на свидание?

Нет, пока не схуднул не пойду)
А потом даже кофем угощу.
Но сначала -20 кг

Я в него верю, что получится!!!

 

[Викторqwe]

Нет, пока не схуднул не пойду)
А потом даже кофем угощу.
Но сначала -20 кг

Я в него верю, что получится!!!

Вот ты жёсткая. Погнали пока со мной

 

[Андреййй]

А вот скажет тебе девушка: «Я так разозлилась, что лукнула в него айфон», а ты и не поймешь.

Если девушка так скажет то она скорее уже бабушка

 

[Андреййй]

Кто знает... Ты интересуешься, исключительно, тем что тебе годится в данный момент?

Нет, я исключительно не интересуюсь х у й н е й какой-то)

 

[Михаил1983]

Надо научиться вот так есть:

 

[Ki Endu]

Надо научиться вот так есть:

как успехи, Мишань?
Я вчера индейку без масла с перцем пожарила, и мелкими кусками ем целый день - вообще норм)
как чипсики.

 

[GermanSings]

Нет, я исключительно не интересуюсь х у й н е й какой-то)

Тебе бы только пошпилить и пожрать, мы поняли

 

[Ki Endu]

Вот ты жёсткая. Погнали пока со мной

Ну нет)
При всем уважении, я ведь на свидания не хожу.
С Мишей - это будет встреча похудевших людей, отмечающих похудение))
Если все сложится удачно.
А ты и так худой)

 

[Михаил1983]

как успехи, Мишань?
Я вчера индейку без масла с перцем пожарила, и мелкими кусками ем целый день - вообще норм)
как чипсики.

Пытаюсь дробно питаться. Завтра на работу, а после работы попробую день питаться как чел в этом видео.

 

[GermanSings]

Если девушка так скажет то она скорее уже бабушка

Ошибаешься. Бабушки такого слова не знают.

 

[Ki Endu]

Пытаюсь дробно питаться. Завтра на работу, а после работы попробую день питаться как чел в этом видео.

Молодец!
Главное кушать так, чтобы желудок не переполнен был.
Когда чувствуешь что объелся - 100 % еда пойдет в жир.

 

[Груша Яблочкин]

Пытаюсь дробно питаться. Завтра на работу, а после работы попробую день питаться как чел в этом видео.

Я каждый день ем гречку с грудкой и пью чай с баранками или цукатами. Мне норм.

 

[Груша Яблочкин]

Ну нет)
При всем уважении, я ведь на свидания не хожу.
С Мишей - это будет встреча похудевших людей, отмечающих похудение))
Если все сложится удачно.
А ты и так худой)

Как люди живут без секса ума не приложу. Это невозможно !

 

[Ki Endu]

Как люди живут без секса ума не приложу. Это невозможно !

Да нормально живут. Есть же самозаменители если чо))

 

[Груша Яблочкин]

Да нормально живут. Есть же самозаменители если чо))

Я чувствую себя дико несчастным из за этого! Надеюсь летом какая нибудь благотворительная дама найдется и поправит меня)

 

[Уставший Странник]

Подарок.
Вкусности))

 

[Груша Яблочкин]

Подарок.
Вкусности))

Мне теперь нельзя это все. Доигрался... в прямом смысле.