В Новый 2023 без игры! Кто со мной?!
- Автор темы Lionesa
- Дата начала
fyla1
Общительный
А некоторые твои соотечественники четыре года уже здесь трутся)))
jjevilloveme
Общительный
Доброе утро
Да 2 года не играл кроме эксперимента, чтобы понять что испытывает лудоман когда он считает, что он справился с игровой зависимостью и теперь может контролировать игровой процесс.
Смотри, за 17 лет игры, я думаю, что ты сама можешь сказать, что в казино ты шла не за деньгами, а шла ты туда за эмоциями.
Деньги ты зарабатывала на работе, а за эмоциями шла в казино.
И за 17 лет игры в казино у тебя появилась очень сильная игровая зависимость. С которой сейчас будет очень тяжело бороться.
В течении 17 лет у тебя каждый день обесценивались деньги, для тебя они лишь цифры на твоём игровом счёте и топливо для получения эмоций.
Первое, что тебе нужно сделать это постепенно пытаться вернуть ценность денег. Тебе нужно завести дневник, в котором ты можешь писать, что будет если ты сейчас пополнишь игровой счёт на 400$. Даже если ты выиграешь, то за 17 лет ты ни разу не смогла остановиться. И глупо ждать, что после твоего депозита что-то изменится. Тебе нужно противопоставить игру в казино с реальной жизнью. Сколько бы ты всего могла сделать на 400$ для своего ребенка и не только для него, а для себя и своих близких?
Вот просто возьми и распиши сколько всего ты бы могла сделать на эти 400$. Сколько бы эмоций в реальной жизни ты бы могла получить за эти деньги.
И распиши что ты получила за 400$ в казино. Пару часов, а то и пару минут кайфа? А что осталось после этого кайфа?
Я тоже сюда часто заходила, когда зеркал было. Почитать страшные истории. Но от них ещё становилось херовей. Но после форума я долго не играла, я всегда вспоминала истории. А потом забывала, и вновь начинала играть.
Ну и как успехи?
Привет! Да, ты прав, за эмоциями. Деньги обесценились, это точно. Буду писать дневник, спасибо.Доброе утро
Да 2 года не играл кроме эксперимента, чтобы понять что испытывает лудоман когда он считает, что он справился с игровой зависимостью и теперь может контролировать игровой процесс.
Смотри, за 17 лет игры, я думаю, что ты сама можешь сказать, что в казино ты шла не за деньгами, а шла ты туда за эмоциями.
Деньги ты зарабатывала на работе, а за эмоциями шла в казино.
И за 17 лет игры в казино у тебя появилась очень сильная игровая зависимость. С которой сейчас будет очень тяжело бороться.
В течении 17 лет у тебя каждый день обесценивались деньги, для тебя они лишь цифры на твоём игровом счёте и топливо для получения эмоций.
Первое, что тебе нужно сделать это постепенно пытаться вернуть ценность денег. Тебе нужно завести дневник, в котором ты можешь писать, что будет если ты сейчас пополнишь игровой счёт на 400$. Даже если ты выиграешь, то за 17 лет ты ни разу не смогла остановиться. И глупо ждать, что после твоего депозита что-то изменится. Тебе нужно противопоставить игру в казино с реальной жизнью. Сколько бы ты всего могла сделать на 400$ для своего ребенка и не только для него, а для себя и своих близких?
Вот просто возьми и распиши сколько всего ты бы могла сделать на эти 400$. Сколько бы эмоций в реальной жизни ты бы могла получить за эти деньги.
И распиши что ты получила за 400$ в казино. Пару часов, а то и пару минут кайфа? А что осталось после этого кайфа?
Я читала твои сообщения здесь. А откуда ты это все знаешь? Ты работал с психотерапевтом? Или сам с помощью видео и книг?Доброе утро
Да 2 года не играл кроме эксперимента, чтобы понять что испытывает лудоман когда он считает, что он справился с игровой зависимостью и теперь может контролировать игровой процесс.
Смотри, за 17 лет игры, я думаю, что ты сама можешь сказать, что в казино ты шла не за деньгами, а шла ты туда за эмоциями.
Деньги ты зарабатывала на работе, а за эмоциями шла в казино.
И за 17 лет игры в казино у тебя появилась очень сильная игровая зависимость. С которой сейчас будет очень тяжело бороться.
В течении 17 лет у тебя каждый день обесценивались деньги, для тебя они лишь цифры на твоём игровом счёте и топливо для получения эмоций.
Первое, что тебе нужно сделать это постепенно пытаться вернуть ценность денег. Тебе нужно завести дневник, в котором ты можешь писать, что будет если ты сейчас пополнишь игровой счёт на 400$. Даже если ты выиграешь, то за 17 лет ты ни разу не смогла остановиться. И глупо ждать, что после твоего депозита что-то изменится. Тебе нужно противопоставить игру в казино с реальной жизнью. Сколько бы ты всего могла сделать на 400$ для своего ребенка и не только для него, а для себя и своих близких?
Вот просто возьми и распиши сколько всего ты бы могла сделать на эти 400$. Сколько бы эмоций в реальной жизни ты бы могла получить за эти деньги.
И распиши что ты получила за 400$ в казино. Пару часов, а то и пару минут кайфа? А что осталось после этого кайфа?
С наступающим братья,привет из Борисова,советы все правильные конечно,но тяжело достучаться до мозга лудильщика с 20 летним стажем,был в завязке 3.5 года,но сорвался,обычно говорят ты не поменял мышление, не изменил образ жизни,на силе воли тянул...Было всё,а потом на ровном месте просто захотелось играть на фоне полного благополучия и не смог себе любимому отказать)))Даю себе и всем остальным установку:не играть, если такие слабаки с этого форума вылезли из ж...то и мы, сильные люди сможем!!!!
jjevilloveme
Общительный
Мне самому пришлось искать выход из этой зависимости.
Работал с психологами и психотерапевтами, но из Англии.
Наши мне ничем помочь не смогли.
Плюс очень много смотрел видео по теме игровой зависимости, организации азартных игр, психологии.
Так если заявка есть, то они выведут независимо от того распрощался или нет.Скачала и установила на телефон gamban! Работает, ни один сайт открыть не могу! А мне ещё с одного сайта 70 000 рос р должны скинуть на пиастрих. Но я с ними уже попрощалась
Поэтому не зря говорят, что бывших лудоманов не бывает. То есть в любой момент можно сорваться. Я так понимаю, что и через лет 10 тоже можно сорваться. А может, если мышление поменять, то можно и не вернуться туда. Я пока буду изучать информацию, смотреть как реагирует мой мозг, что воспринимает, что отталкивает. Так а сейчас ты на какой стадии?
Там могут и не вывести
)) на вулкане сложно все с этим делом. Но мне пох.Из минуса в плюс и обратно по кругу, имею желание завязать с сегодняшнего дня, но это не точно...Поэтому советовать ничего не имею права,сам в игре,просто с Новым годом, с новым счастьем! Пусть будет как будет, а время расставит всё по местам
Станислав 214
Активный участник
21 год в игре , с 2001 года , с первого курса универа .
Тогда однокашник притащил линию бумажную в универ и понеслось.
Каждый день ездили на Петроградку , в центр Петербурга, даже дальше , чтобы проверить результаты. Тогда не было ни смартфонов ,ни толком интернета мобильного, тем более у студентов . Составляли экспресики , а днём после пар , судорожно поднимались на экскалаторе метро , чтобы проверить результаты событий, распечатанных на бумажке. Сутки ожидания и вот ты бежишь , ищешь в распечатках твои события .... Одно сыграло , второе сыграло , на третьем промах или четвертом.
И тогда было непонятно как Манчестер Юнайтед в кубке дома проигрывает второй лиге 0:1.
С тех пор много воды утекло как и миллионов, хорошо хоть квартиру не проиграл.
2022 год завязал чего и вам советую.
Давайие вместе
Тогда однокашник притащил линию бумажную в универ и понеслось.
Каждый день ездили на Петроградку , в центр Петербурга, даже дальше , чтобы проверить результаты. Тогда не было ни смартфонов ,ни толком интернета мобильного, тем более у студентов . Составляли экспресики , а днём после пар , судорожно поднимались на экскалаторе метро , чтобы проверить результаты событий, распечатанных на бумажке. Сутки ожидания и вот ты бежишь , ищешь в распечатках твои события .... Одно сыграло , второе сыграло , на третьем промах или четвертом.
И тогда было непонятно как Манчестер Юнайтед в кубке дома проигрывает второй лиге 0:1.
С тех пор много воды утекло как и миллионов, хорошо хоть квартиру не проиграл.
2022 год завязал чего и вам советую.
Давайие вместе
Поздравляю, молодец!!! Да, я четко решила и осознала, что дальше просто невыносимо испытывать эти разрушающие чувства и эмоции, поэтому встала на путь введения безразличия на игру. Пока изучаю информацию, исправляю ошибки, которые совершала в предыдущих попытках, слушаю Юрия Шапкина - пока он мой единственный наставник и помощник. Не тороплюсь, потихоньку, хочу удалить из сознания установки неправильные. Вообщем, как-то так. Ограничила себя в игре полностью, даже нет возможности играть. Не страдаю
С Новым годом и вас!!! Всему своё время. Не тороплю, не осуждаю
Ну что имеем. Сегодня 8 января 2023. С последнего дня 2022 года я не играла. Что сделала, чтобы изменить своё отношение к игре? Смотрела Шапкина, купила его книгу на ЛитРес, начала читать. Познакомилась с историей Саши @Hansalex , очень впечатлила. Стаж игры почти тот же, развивалась моя зависимость чуть медленнее, так как не было возможности зависать в игровых автоматах каждый день. Долгов ,к счастью, у меня нет, деньги на казино не воровала. Но те эмоции, которые он описывает, как же все похоже. Почему все люди разные, а система лудомании одна и та же? Как такое может быть?! Понятно, что за зависимость отвечает мозг, но как разные люди могут испытывать те же самые чувства по отношению к одной и той же зависимости? Хочу это понять. Ещё не могу понять свои эмоции, когда были большие выигрыши. Что я испытывала? Как многие пишут, чувство превосходности. Такого у меня не было. Просто была радость.
Что вынесла для себя за 8 дней?
1. Не бороться, принять себя и свою болезнь. Не просто запретить себе играть, а отказаться, меняя своё мышление.
2. Открываю сознание - изучаю болезнь, читаю много, в том числе и форум, не только про лудоманию, но и книги по саморазвитию.
3. Учусь получать эмоции позитивные, нахожу счастье в мелочах. Это мне нравится больше всего. Я просто останавливаюсь в моменте и смотрю на все другими глазами.
4. Поняла, что ходила в казино за эмоциями. Понравилось выражение: « ты приходишь в казино и покупаешь эмоции». Как в магазин, пришёл - купил и ушёл. Заплатил за эмоции. Разочарований не должно быть. Все по правилам, как должно быть. Тоже самое, как в магазине покупаешь продукты.
Мелкими шажочками я обязательно отпущу эту зависимость, стану безразличной.
А ещё больше тронул меня рассказ Ольги, жены Саши. Там я плакала… там я задумалась и испугалась…
Что вынесла для себя за 8 дней?
1. Не бороться, принять себя и свою болезнь. Не просто запретить себе играть, а отказаться, меняя своё мышление.
2. Открываю сознание - изучаю болезнь, читаю много, в том числе и форум, не только про лудоманию, но и книги по саморазвитию.
3. Учусь получать эмоции позитивные, нахожу счастье в мелочах. Это мне нравится больше всего. Я просто останавливаюсь в моменте и смотрю на все другими глазами.
4. Поняла, что ходила в казино за эмоциями. Понравилось выражение: « ты приходишь в казино и покупаешь эмоции». Как в магазин, пришёл - купил и ушёл. Заплатил за эмоции. Разочарований не должно быть. Все по правилам, как должно быть. Тоже самое, как в магазине покупаешь продукты.
Мелкими шажочками я обязательно отпущу эту зависимость, стану безразличной.
А ещё больше тронул меня рассказ Ольги, жены Саши. Там я плакала… там я задумалась и испугалась…
Со вчерашнего дня 09.01.2022 появилась тяга к игре. Уже два дня пытаюсь себя отвлекать от неправильных мыслей. Так как есть деньги на электронном кошельке, хотела их зачислить в онлайн казино. Думаю, что неправильно, но пока выезжаю на силе воле. А ещё поняла, что внутри появилось желание не делать этот первый шаг - первую ставку. Странные чувства - тяга есть, пару раз даже заходила на сайт, но не хочу делать этот первый шаг в игру. Парадокс! Значит, получается, что нежелание войти в игру сильнее, чем моя тяга?! Помню слова; « Когда ты уже сделаешь первую ставку, ты уже не тот, кто был до этого момента, уже нет контроля над собой!» Именно это останавливает! Но 60%, а то и 70% пока моя сила воли. Я так думаю, что сила воли.
А ещё словила себя на мысли, что ну вот, если бы я пополнила депозит, ну и что потом? Я бы сидела и играла, надписала на старт и ? И мне даже не очень потом и захотелось, что-то поменялось, но не могу пока объяснить и понять, что именно.
Сегодня была раздражённой.
Ok, next …
А ещё словила себя на мысли, что ну вот, если бы я пополнила депозит, ну и что потом? Я бы сидела и играла, надписала на старт и ? И мне даже не очень потом и захотелось, что-то поменялось, но не могу пока объяснить и понять, что именно.
Сегодня была раздражённой.
Ok, next …