И еще, по поводу фин.грамотности, как заметно, она у меня отсутствует, возможно сам себя в такое болото закопал, возможно родители в свое время деньги не давали и к этому привело. Вообщем, сразу как у меня появляются деньги я хочу их потратить, я просто не умею откладывать и тд (это было еще до лудки). Недавно предложил девушке скидывать н-ую сумму денег в день, чтобы мы могли копить на отдых или просто откладывать, но она отказалась (пс она думает, что у меня с этим проблем нет , в том числе с откладыванием, потому что я достаточно часто дарю ей дорогие подарки, вожу в рестики и тд и возможно именно поэтому она отказалась)
Да какой там money management, рекомендую стандарт, основываясь на опыте сотен, а то и тысячи таких же людей:
1) Осознание зависимости, принятие этого порока- личности лудика.
2) Полное признание родным.
3) Передача полного фин контроля доверенному лицу, кто в курс проблемы- осведомлен о психологии игры, и кто не будет вестись на манипуляции. Лучше родители в твоем случае, им ставь мобильный банк свой, ходи с картой другого человека.
4) Ни каких финансовым манипуляций; крипта, биржи, инвестиции и прочее. Ни каких заменителей азарта в виде покера, рулеток, лотереек и прочего скама.
5) Работать над собой, прокачиваться в знаниях про лудоманию; литература- Ален Карр "Легкий способ бросить играть", Шапкин "Путь игрока" и прочие. Видео на ютубе, Юлиус, Мета ТВ и прочие.
6) Личный план о достижение результатов, работай с целями, начинай ставить самые простые по типу сходить мусор выкинуть, убраться в доме, сходить в магазин... Потом уже средние цели- получить новые скиллы профессиональные, новые полезные связи, какая то покупка, отпуск. Потом уже долгосрочные; создание семьи, покупка авто, недвижки, стать президентом и прочее.
Советы:
Ни когда ни при каких обстоятельствах не решай финансовые вопросы с помощью игры, даже поход в магазин.
Смирись что ты лузер, лох и неудачник в мире азарта- это не твое, новый заход тебе ни чего не даст, ты на всей дистанции в минусе, ни чего не произойдет, чтобы ты выиграл внушительную сумму именно в этот раз, а если и выиграешь, то это деградирует твое сознание еще сильнее.
Старайся налаживать соц. связи, больше гуляй, проводи время с близкими. Не давай лудоманским аддикциям брать верх над тобой- не должно быть "скучно".
Займись спортом, ежедневные тренировки 40 минут, сильно помогают изменить химию мозга.
Короче ху..яч и все у тебя получится, будешь круче Джеффа Безоса к 30 годам, будешь драть мулаток на яхте на Карибах.