Работа над собой
- Автор темы FixHead
- Дата начала
Привет.
Вообще, да. Устроился на новую работу, которая мне нравится, зарплата копеечная правда, но начальник обещает со временем ее поднимать.
Хожу к психологу, послезавтра 2 сеанс. Записался пока на месяц вперед. Важно разобрать в башке тот хлам, который скопился за все это время.
Нашел общение, новый коллектив, нашел просто человека с которым можно куда-нибудь сходить. Много мыслей о бывшей.
Собираюсь завтра купить абонемент в тренажерку и заняться телом.
Заблокировал навсегда аккаунт в Едином ЦУПИСЕ, не играю примерно недели 3.
Мыслей о ставках пока нет, но иногда появляется редкий страх, что может что-то произойти, но не знаю что. При этом слежу также за спортом, натыкаюсь на рекламу бк, но идти ставить нет. Была уже первая зарплата, мыслей приумножить ее не было, да и как-то поспокойнее стал относиться к деньгам.
Долги пока не выплачиваю, давят, но стараюсь о них сильно не думать, так легче.
В общем и целом, я чувствую себя хорошо. Психолог сказал очень важную штуку, как мне кажется:
"У тебя ремиссия, и это нормально, если ты будешь завичимость заменять девушками, алкоголем и тд, то не вини себя за это". В неделю 3-4 раза беру по 3-4 бутылки на вечер.
Плюс стал куда-то выходить, общаться с новыми людьми, это здорово.
Думаю, что пару лет на то, чтобы восстановить себя необходимо и только тогда можно будет примерно сказать, что я вылечился и больше это не проблема. Ну и главное понять, что лудка без последствий не уйдет, это все надо разгребать и это большой труд и время.
evol
Активный участник
- Регистрация
- Июн 2, 2019
- Сообщения
- 501
не понял смысла, он имеет ввиду если не будет взаимности, расставание и т.п. что б ты не залудил опять или что ??? за что винить себя
Я пытался найти замену бывшей, весь прошлый месяц, спал с рандомными девушками, пил очень много. Сейчас этого меньше, но все равно испытываю стыд за алкоголь, стыд за то, что даю надежду хорошим девушкам. И психолог говорит, что это следствие того, что ты перестал играть и это некое замещение бессознательной ломки
Вообще все неплохо. О бывшей забыл, об игре забыл, страх после второго сеанса у психолога почти исчез.
Записался на фортепиано) Времени стало меньше свободного, поэтому мыслей не стало лишних.
Приходит понимание того, как хочется жить. И готов к тому, чтобы Ждать и трудиться ради результата. Понимаю, что это может занять годы, но я готов.
Записался на фортепиано) Времени стало меньше свободного, поэтому мыслей не стало лишних.
Приходит понимание того, как хочется жить. И готов к тому, чтобы Ждать и трудиться ради результата. Понимаю, что это может занять годы, но я готов.
MadMan
Активный участник
- Регистрация
- Авг 16, 2020
- Сообщения
- 221
Красавчик) хорошие слова
Ветеран
Общительный
- Регистрация
- Июл 5, 2020
- Сообщения
- 8,773
А бракованые парашюты бывают ?- Пока никто не приносил!!!!!!!!!!!!!
Ребята, аларм. Кажется, я близок к срыву. На работе дали 50 процентов зп, то есть половину от половины. Вообще копейки. Я не знаю что делать, как все оплачивать. И сейчас пришли мысли найти что-нибудь, как-нибудь сыграть. Жизнь устаканилась. Нужна поддержка моральная, чувствую(
Иванчес
Активный участник
- Регистрация
- Мар 29, 2021
- Сообщения
- 464
Обналичь и выкинь в окно. Не можешь???? то-то же!
Дельный совет! Спасибо, отрезвило!
Спасибо тебе!
Но все же, это был срыв, хоть и не играл. Срыв ментальный. Сегодня вдруг мобильный инет перестал нормально работать, поэтому я не смог узнать, где можно поставить без ЦУПИСа. Если бы не блокировка, сейчас бы играл, стопроцентов.
Сейчас нахожусь дома, чувствую тотальное одиночество. Живу в холодной квартире с тараканами, устал со всем бороться. Помимо этих проблем появились другие... На корпоративе 20 числа я напился в хлам и переспал с сотрудницей у которой ВИЧ. Она лечится, поэтому шансов заразиться мало, но они есть, поэтому я пошел в СПИД центр, где мне прописали таблетосы, которые должны остановить заражение (не гарантированно, но все же) и теперь я каждое утро и вечер пью по три таблетки терапии. 4 недельный курс таких таблеток стоит 10 тысяч, сегодня я получил 7500.
Сейчас лег на диван и купил пива, хотя зарёкся, что не буду пить хотя бы неделю после корпоратива. Стала иногда покалывать печень, но пишут что эти лекарства оказывают давление именно на нее, поэтому списываю покалывание именно на таблетки. Ну и сейчас я пью, оказываю двойное давление.
На улице просто мерзость, сугробы, которые я не видел с детства, мороз, ветер, постоянно на улице темно. А я один, не с кем общаться, не с кем поговорить. Я не получаю удовольствия ни от чего, постоянная борьба с чем то, то с мыслями об игре, то с мыслями о ВИЧ (а там помимо вича ещё наверняка целый букет), то с алкоголем, то с постоянными мыслями об экономии. Все *******, перестал ходить к психологу.
На работе все парочки, до единого. Сегодня сидел в ТЦ, а там все ходят радостные покупают подарки, целуются, обнимаются под эти дурацкие новогодние песни, а у меня мысли о бывшей. Впервые я узнал что такое любовь, вот по-настоящему. И мы не общаемся уже почти 4 месяца. Все ищу её глазами, поэтому на остальных не могу смотреть ещё пока.
Ух, как все *******
Через три месяца сдавай кровь и молись чтоб не нашли антитела
всем привет!
решил освежить тему. в феврале 22 года, я перестал играть до сентября того же года. потом срыв до января 23.
сейчас не играю уже почти полгода, не считаю дни.
что я понял. я не изменился в мышлении, я не стал работать над своим телом, я не особо то и бросил пить, хотя конечно сейчас это 3-4 банки пива, 3-4 раза в неделю, долги остались, но появилось понимание куда двигаться и примерно что делать
я знаю, что если я расслаблюсь, то лудка может легко вернуться. если кому-то интересна тема, то могу поподробнее все расписать
решил освежить тему. в феврале 22 года, я перестал играть до сентября того же года. потом срыв до января 23.
сейчас не играю уже почти полгода, не считаю дни.
что я понял. я не изменился в мышлении, я не стал работать над своим телом, я не особо то и бросил пить, хотя конечно сейчас это 3-4 банки пива, 3-4 раза в неделю, долги остались, но появилось понимание куда двигаться и примерно что делать
я знаю, что если я расслаблюсь, то лудка может легко вернуться. если кому-то интересна тема, то могу поподробнее все расписать
за полтора года срыв на 4 месяца, это как обычно?
Сомневаюсь что срок завязки как то может повлиять на то, сорвёшься ты или нет. Если ты считаешь дни и думаешь постоянно об этом, то думаю погружение не за горами. Нужно попробовать вообще абстрагироваться от этого. Постараться найти увлечение по вкусу. Даже при идеальных условиях есть не малый шанс сорваться, а уж если об этом постоянно думать…
Это лишь мое мнение. Не претендую на экспертное мнение)))
Это лишь мое мнение. Не претендую на экспертное мнение)))
не, не думаю постоянно. сейчас выдался вечер, что задумался и читаю форум
у меня есть увлечение, есть цели определенные
срок завязки считаю помесячно, когда еду в басике (о, ниче себе, уже 9 месяц), ну что-то в таком духе
вижу рекламу бк, вспоминается
в целом, сильно не тянет, просто в какой-то теме прочитал про то, что оч мало людей 10+- лет. вот и задумался, написал
