Сегодня снова начинаю новую жизнь без игры

[Limit]

Магалиф норм рассказывает.
Но не слышал у него про рецепторы и пр.

Сам механизм , по рецепторам и пр, лучше описан именно , в постах у @Russian Orc.

А это считай , - яйцо Кащеево.)
Самая суть.

Вообще нет, если что.

 

[NDLS_17]

Вообще нет, если что.

Что именно нет?...)

Где яйцо тогда?..))

 

[Limit]

Что именно нет?...)

Где яйцо тогда?..))

Ну что в твоём понимании яйцо?

 

[NDLS_17]

Ну что в твоём понимании яйцо?

Первопричина желания играть.

Пока я про биохимию мозга ( дофамин и пр) , прилипание по рецепторам и пр , не осонал , всё вокруг да около ходил.

Не в этих именно постах, в первый раз прочитал . А у @Denddy . Но у него (или там где он скопипастил) в общих чертах было написано.
Его пост ( с моими правками) тоже выше есть . Где написано про "Твой мозг ищет дофамин".

А у @Russian Orc , в постах , эти механизмы описаны уже буквально.
Какие нейроны, и как прилипают.
Более подробно .

 

[Limit]

Первопричина желания играть.

Пока я про биохимию мозга ( дофамин и пр) , прилипание по рецепторам и пр , не осонал , всё вокруг да около ходил .
Не в этих именно постах в первый раз прочитал . А у @Denddy . Но у него ( или там где он скопипастил) в общих чертах было написано. Его пост ( с моими правками) тоже выше есть . Где написано про "Твой мозг ищет дофамин".

А у @Russian Orc , в постах , эти механизмы описаны уже буквально.
Какие нейроны, и как прилипают.
Более подробно .

и что ты сделал, после того как всё это узнал, что изменилось?
Если весь вывод информации - не играть. То информация лишняя.

 

[УставшийЖук]

@NDLS_17 спасибо! Начала изучать доктора Магалифа. Спасибо!!!

По моим наблюдениям лудка, как и любая другая зависимость состоит из двух частей : физическая и психологическая.
Физическая ее часть это биохимия, которая напрямую ощущается организмом (мозгом) т.е. в нашем случае банально дофамин. Об этом ндлс17 выше уже написал. Тут в принципе достаточно знать основы и все, но знать их необходимо ибо это основа основ. После изучения физической составляющей переходим к психологической. Что такое психологическая ее часть? По сути это бесконечное поле для философских рассуждений, по которому вам необходимо бродить и искать ответы на вопросы: что привело вас в игру, почему ставите игру во главе своей жизни и какую жизнь вы видите в будущем?

 

[NDLS_17]

и что ты сделал, после того как всё это узнал, что изменилось?
Если весь вывод информации - не играть. То информация лишняя.

Во первых, не лишняя.
Потому что именно с тех дней когда ты перестаешь играть . Твои рецепторы начинают ,медленно но "отлипать".

Во вторых , эта же информация позволяет тебе работать , в целом со своей собственной лимбической системой.

Из конкретных действий....

1) Отказался дополнительно от алкоголя. И это повлияло . Комплексно .

2 ).Начал вырабатывать у себя другие , нормальные, способы получения биохимии . Не токсичные .
Это долгий процесс . Но на мой взгляд ,нормальный путь только такой .
Научиться жить заново ,если очень просто .

Нашёл себе и работы и подработки .
Стабилизировал себе общее состояние психики и пр.

Если очень широко говорить , то ВСЕ на чём то торчат .
Но лучше торчать образно на чем то конструктивном .Или хотя бы не на сильно вредном .
Торчать от успехах на работе например, на смсках о хорошей зарплате ,на спортивных занятиях, на путешествиях и пр и пр. Это как пример. Список может быть индивидуальным,само собой.

 

[УставшийЖук]

и что ты сделал, после того как всё это узнал, что изменилось?
Если весь вывод информации - не играть. То информация лишняя.

у меня ситуация аналогична ндлс17. Очень многое стало понятно, когда изучил про биохимию. Мне лично не понятно, что здесь другим людям может быть не понятно) Все всегда начинается с основ - так устроен человек. Как научиться бегать, если ходить не умеешь? Или дроби считать, если сложения не изучил?

 

[Limit]

Во первых, не лишняя.

Угу, лишняя, спасибо.

Потому что именно с тех дней когда ты перестаешь играть . Твои рецепторы начинают ,медленно но "отлипать".

Если бы всё было в рецепторах. Ты бы никогда не смог остановиться.
Т.е. вынес весь дом. Потом грабил, потом убивал. Птмч рецепторы не дают остановиться.
По такой же логике пойдём от обратного. Если ты как то бросил и продержался год, то ты больше независимый. Птмч у тебя там всё в норму вернулось.
Но люди срываются и через 1-2-3-4-5-10 лет.
Штош.
Яйца нет, тебе просто хочется и нравится так думать, этого я тебе не запрещаю.

Во вторых , эта же информация позволяет тебе работать , в целом со своей собственной лимбической системой.

Ох ну и ну, напрямую работать со своей лимбической системой, а если спрошу, что ты сделал отличного от жизни неупотребляющего человека, там не будет ничего нового.

Из конкретных действий....

1) Отказался дополнительно от алкоголя. И это повлияло . Комплексно .

2 ).Начал вырабатывать у себя другие , нормальные, способы получения биохимии . Не токсичные .
Это долгий процесс . Но на мой взгляд ,нормальный путь только такой .
Научиться жить заново ,если очень просто .

Нашёл себе и работы и подработки .
Стабилизировал себе общее состояние психики и пр.

Если очень широко говорить , то ВСЕ на чём то торчат .
Но лучше торчать образно на чем то конструктивном .Или хотя бы не на сильно вредном .
Торчать от успехах на работе например, на смсках о хорошей зарплате ,на спортивных занятиях, на путешествиях и пр и пр. Это как пример. Список может быть индивидуальным,само собой.

Угу, просто не употреблять. Держи, в 2 слова.

 

[Limit]

у меня ситуация аналогична ндлс17. Очень многое стало понятно, когда изучил про биохимию. Мне лично не понятно, что здесь другим людям может быть не понятно) Все всегда начинается с основ - так устроен человек. Как научиться бегать, если ходить не умеешь? Или дроби считать, если сложения не изучил?

Чтобы научиться ходить, не нужно изучать как ходить, нужно просто пытаться ходить, угу.
Упрощения если что не нравятся, но вот если рассматривать, то само 'не играть бро', полезнее любой инфы, которую вы сейчас предлагаете.

 

[УставшийЖук]

Чтобы научиться ходить, не нужно изучать как ходить, нужно просто пытаться ходить, угу.
Упрощения если что не нравятся, но вот если рассматривать, то само 'не играть бро', полезнее любой инфы, которую вы сейчас предлагаете.

Не играть бро это дзен, который приходит с опытом и знаниями. Это как заключение. Но сначала нужно понять почему это именно тот совет, который является квинтессенцией всех полученных знаний)
Если "просто не играть, бро", не разобравшись в сути дела, то потом будет очередной ДПС и комментарий к нему - сорвался, *** *** знает зачем, у меня же все было....

 

[NDLS_17]

Угу, лишняя, спасибо.

Если бы всё было в рецепторах. Ты бы никогда не смог остановиться.
Т.е. вынес весь дом. Потом грабил, потом убивал. Птмч рецепторы не дают остановиться.
По такой же логике пойдём от обратного. Если ты как то бросил и продержался год, то ты больше независимый. Птмч у тебя там всё в норму вернулось.
Но люди срываются и через 1-2-3-4-5-10 лет.
Штош.
Яйца нет, тебе просто хочется и нравится так думать, этого я тебе не запрещаю.

Ох ну и ну, напрямую работать со своей лимбической системой, а если спрошу, что ты сделал отличного от жизни неупотребляющего человека, там не будет ничего нового.

Угу, просто не употреблять. Держи, в 2 слова.

Напиши лучше ,братец .
Более ёмко или лаконично .

Тут же не в том дело ,какие нюансы .
Понятно например что помимо дофамина есть и другие нейромедиаторы.
Об этом докторские диссертации вообще то пишут и симпозиумы устраивают.

Дело в другом. Это инфа для новичков .

С каких роликов,на Ютубе начать ?.
Магалиф норм например .

Чё почитать?..
Шапкин сойдёт.

Чё вообще со мной происходит?...
Вот посты почитай @Russian Orc, про биохимию рецепторы и пр.

И т.д

 

[Limit]

Не играть бро это дзен, который приходит с опытом и знаниями. Это как заключение. Но сначала нужно понять почему это именно тот совет, который является квинтессенцией всех полученных знаний)
Если "просто не играть, бро", не разобравшись в сути дела, то потом будет очередной ДПС и комментарий к нему - сорвался, *** *** знает зачем, у меня же все было....

В смысле? По вашей логике срывает употребление, которое ломает рецепторы. Если не употреблять то такого не будет, птмч рецепторы восстанавливаются.

 

[Limit]

Напиши лучше ,братец .
Более ёмко или лаконично .

Тут же не в том дело ,какие нюансы .
Понятно например что помимо дофамина есть и другие нейромедиаторы.
Об этом докторские диссертации вообще то пишут и симпозиумы устраивают.

Дело в другом. Это инфа для новичков .

С каких роликов,на Ютубе начать ?.
Магалиф норм например .

Чё почитать?..
Шапкин сойдёт.

Чё вообще со мной происходит?...
Вот посты почитай @Russian Orc, про биохимию рецепторы и пр.

И т.д

К аддиктологу пойти или психиатру или психотерапевту.
А не рассматривать то, что наука рассматривает через биопсихосоциальную модель, через поиски какой-то 1 причины, типо яйца.
Она сейчас про рецепторы почитает и как она это применит в жизни? Рецепторы грят - не играй - восстановимся -> будет терпеть, это удачи.

 

[NDLS_17]

В смысле? По вашей логике срывает употребление, которое ломает рецепторы. Если не употреблять то такого не будет, птмч рецепторы восстанавливаются.

А ты там читал выше вообще?...

Путь отказа от игры , это вообще то многолетний путь .
Когда тебе ЗАНОВО жить нужно научиться .
А сможешь ли ты это сделать ,это уже второй вопрос .

А алков,к слову ,так же.
На форуме ND (not drinks) ,еще тусуюсь .

 

[Limit]

А ты там читал выше вообще?...

Путь отказа от игры , это вообще то многолетний путь .
Когда тебе ЗАНОВО жить нужно научиться .
А сможешь ли ты это сделать ,это уже второй вопрос .

Заного нужно ходить, есть, пить или что именно?

 

[УставшийЖук]

В смысле? По вашей логике срывает употребление, которое ломает рецепторы. Если не употреблять то такого не будет, птмч рецепторы восстанавливаются.

Не понял вообще вот тут. Да, употребление ломает, да рецепторы восстанавливаются и да, не моментально. Чем жестче и дольше ломал - тем дольше будут восстанавливаться. Что не так)

 

[NDLS_17]

Заного нужно ходить, есть, пить или что именно?

Вырабатывать новые ( или реставрировать старые) НОРМАЛЬНЫЕ, здоровые ,способы получения дофамина ,серотонина и прочей биохимии .
Не токсичные способы ( алко, нарко ,лудка) ,а нормальные .

Если очень просто сказать, когда то когда тебе было лет 10 ты вполне кайфовал от жизни , без алко , без нарко и без лудки .

Так вот считай тебе нужно заново научиться это делать. Жить и радоваться жизни ,без всяких токсичных способов.

 

[Limit]

Не понял вообще вот тут. Да, употребление ломает, да рецепторы восстанавливаются и да, не моментально. Чем жестче и дольше ломал - тем дольше будут восстанавливаться. Что не так)

Ну, следуя тому что ты написал, лечение - не играть, терпеть пока восстановятся. Правильно?

 

[УставшийЖук]

Заного нужно ходить, есть, пить или что именно?

Заново учиться жить без мучений и ломок. Одно дело просто не играть , бро, и ходить как зомби. Другое дело не играть бро и жить качественно.