Играю в ставки 10 лет, что только не было в этот период, рассказывать дня не хватит. все истории здесь на этом форуме, индетичны. Вопрос таков, избавлялся ли кто от этой зависимости, без посторонней помощи? Не хочу никого втягивать , не психологов, ни родственников, ни друзей. Живу один каждый день играю, по вечерам после работы. Просто не могу уже по-другому, привычка, уже не важна сумма , не важно выиграю или нет, главное получить вот эту каплю дозы. Последний год начал замечать что не получаю даже удовольствия от игры, как будто кто то заставляет меня это делать каждый день. Попробую сегодня начать не играть. Если есть какие нибудь советы рад послушать буду
30.08.2025, реально ли бросить, в одиночку?
- Автор темы Павел
- Дата начала
Besya
Общительный
- Регистрация
- Июн 2, 2022
- Сообщения
- 966
Только одному и реально.
Книжки, реабилиташки, психологи - просто вспомогательные инструменты.
Основная работа должна произойти в твоей голове, иначе ничего не сработает. Психолог за тебя не бросит, максимум вопросы нужные задаст, а думать все равно самому придётся и мышление перекраивать тоже. Родственники вообще слишком далеки от этой темы, незачем их травмировать.
Самому понять, ЧТО ты компенсируешь игрой, ЗАЧЕМ продолжаешь туда лезть. Самому определить, достиг ли ты своего личного дна. Самому найти стимул, ради которого стоит каждый раз выбирать НЕ ИГРАТЬ. Это никто за тебя не сделает.
Книжки, реабилиташки, психологи - просто вспомогательные инструменты.
Основная работа должна произойти в твоей голове, иначе ничего не сработает. Психолог за тебя не бросит, максимум вопросы нужные задаст, а думать все равно самому придётся и мышление перекраивать тоже. Родственники вообще слишком далеки от этой темы, незачем их травмировать.
Самому понять, ЧТО ты компенсируешь игрой, ЗАЧЕМ продолжаешь туда лезть. Самому определить, достиг ли ты своего личного дна. Самому найти стимул, ради которого стоит каждый раз выбирать НЕ ИГРАТЬ. Это никто за тебя не сделает.
Коэффициент 1 01
Активный участник
- Регистрация
- Авг 15, 2025
- Сообщения
- 235
Просто не ставь, броу
Я
Я и сам эти вопросы каждый день себе задаю, прям перед тем как пополнить счет букмекера. Но ответов пока особо нету. Сначала думал, что просто одному без семьи скучно, типо развлечь себя , но почитав некоторые истории про воровство семейного бюджета, понял что не только в этом причина, поэтому , чтобы отношения строить хотелось бы избавиться от этого недуга
Спасибо за ответ, правда очень сильно мне это мешает жить, со стимулом у меня слава Богу все хорошо, помимо игры , много увлечений, и работа которая мне очень нравится есть, начальство меня ценит за мои знания, все устраивает. То есть днем живу обычной насыщенной жизнью, которая мне нравится и о ставках даже не задумываюсь . Как только остаюсь наедине с собой вечером, начинается дурость. Ну вот сегодня написал сюда, это первый вечер, когда я просто отдыхаю, без спортивных трансляций на телеке. Как приятно наконец то не орать на него как сумасшедший
"Попробую начать не играть"
Попробуй дружище, вдруг получится)
А если не получится, то не переживай, всего лишь дальше сливай свою жизнь.
Игорек16
Общительный
- Регистрация
- Июн 7, 2020
- Сообщения
- 1,395
Автор, всё реально.
Ты должен дойти до своей границы.
Ни книжки, ни разговоры с кем то, ни бабки с бубнами не помогут
Хотя, про разговоры я не совсем правильно.
Только разговор с самим собой, анализ всех прожитых лет в игре, итог к чему ты пришел к текущему моменту и к чему дальше можешь прийти, если не остановишься.
Только это поможет, но надо искренне и жёстко с собой провести этот разбор, возможно ни один раз надо будет проводить этот диалог
Ты должен дойти до своей границы.
Ни книжки, ни разговоры с кем то, ни бабки с бубнами не помогут
Хотя, про разговоры я не совсем правильно.
Только разговор с самим собой, анализ всех прожитых лет в игре, итог к чему ты пришел к текущему моменту и к чему дальше можешь прийти, если не остановишься.
Только это поможет, но надо искренне и жёстко с собой провести этот разбор, возможно ни один раз надо будет проводить этот диалог
Может и книжка помочь, и бабка с бубном, каждому своё.
Либо бросишь, либо нет - 50/50
Игорек16
Общительный
- Регистрация
- Июн 7, 2020
- Сообщения
- 1,395
Мне только внутренний разговор помог, правда не с первого раза.
Краеугольным камнем стало сравнение моей реальности с реальностью моих сверстников и друзей (младше и старше меня) и я понял, что я такое ничтожество на их фоне и решил, что дальше так я не хочу.
Всё и сразу не изменится по щелчку- это тоже надо ясно понимать и трезво оценивать ситуацию. Но постепенно всё будет меняться в лучшую сторону, хуже уж точно не будет
Анализ , я провел , и сам с собой договорился искренне, и в такие моменты это действительно все логично и здраво. Но эта же хитрая зависимость , ты не замечаешь как она подкрадывается, и все что ты так четко и жестко с собой проговорил и проанализировал, вот эти договоренности в какой то момент просто рушатся, а ты не понимаешь как это случилось
Игорек16
Общительный
- Регистрация
- Июн 7, 2020
- Сообщения
- 1,395
Я за последний год раза 4 так сидел, часами размышлял, что то писал на листе, что то просто обдумывал и вот в последний раз видимо дошёл до какой то своей грани.
Не буду говорить, что теперь полностью освободился от игры, так как ты верно подметил, что эта зараза может неожиданно вернуться и сломать всё в миг. Но пока что я с каждым днём сильнее убеждаюсь в верности моего выбора между игрой и жизнью. Тебе тоже желаю успехов в выборе верного пути!
Скажу ещё вот что, первые, наверное дней 5-6 да, была некая ломка, но там я себя оградил - сменил в цуписе свой номер на номер друга, почту тоже указал его. Даже, если бы и внёс деп, то вывести без него я бы уже не смог, а мне было бы стрёмно перед ним, это помогло мне в первые дни, потом уже постепенно начало отпускать
Вот и я сегодня весь вечер провел в размышлениях, как раз ты про цупис написал тоже удалился от туда сейчас прям, вот сейчас прям хорошо себя проработал, но знаю, что самый большой вызов для меня вот прям на днях будет когда зп, придет. Самое главное вот в этот момент мозг не отключать и не поддаваться эмоциям
Выбор я тоже сделал. Выбираю жизнь а не игру. Спасибо тебе большое приятно толковые мысли почитать )
Игорек16
Общительный
- Регистрация
- Июн 7, 2020
- Сообщения
- 1,395
Передай фин контроль близким, смс уведомления подключи им по своим операциям, ходи сам по максимум с наличкой, Обьясни им всю сложность сложившейся ситуации, попроси их помочь тебе, но не финансово, а с точки зрения контроля расходов и сохранения имеющихся финансов
Это обязательно нужно сделать? И на какой срок желательно? У меня только мама осталось кому я доверяю, она не знает что я игровой. Я даже не знаю если все как есть ей сказать как она воспримет это. Так то да мысль четкая сбер онлайн ей свой отдать, чтоб пароль сменила, и просто карманную наличку забирать
Игорек16
Общительный
- Регистрация
- Июн 7, 2020
- Сообщения
- 1,395
Зависит от того, насколько у вас с ней доверительные отношения и как у неё со здоровьем, чтобы это не подкосило её самочувствие.
Я лично признался с год назад своей матери об имеющейся проблеме, причём всё как на духу, всё страхи, переживания (долгов благо не было, кроме кредитки на 40к)
Порой признаться кому то в своих проблемах тоже помогает, но это не должно выглядеть как перекладывание проблем с больной головы на здоровую.
По поводу того как долго фин контроль - тут у каждого своё.
Я 3 месяца назад подключил маме уведомления по моим расходам,на днях устанавливал ей на новый телефон приложения,она спросила,нужна ли мне ещё помощь в плане контроля или можно отключить,я попросил ещё какое то время на это,хотя уже тяги нет.
Надо понимать,что передавая фин контроль и признаваясь в своих проблемах ,я в какой то степени брал ответственность за свои косяки перед человеком,кому в этом признавался и просил помощи и целью у меня служило не получить финансовую помощь,а нагрузить себя неким чувством долга не подвести этого человека ,не подорвать доверие ( вот не знаю какое слово точно бы обрисовало это чувство). И дальше я просто открыто делился своими мыслями ,не боясь осуждения,а ожидая,наоборот обратной связи или корректировок моих дальнейших действий.
Павел имеет работу, доверие людей, занимается любимым делом но по вечерам, когда остается один играет. Может от скуки и одиночества? Может стоит познакомиться с девушкой? И тогда вечера не будут такие скучные, и, возможно, играть будет некогда, а может даже не на что, когда девушка все его деньги будет тратить в магазинах или Озоне))) и кричать будет уже на неё а не на телевизор)))