проиграл жизнь или нет?

[Учитель биологии]

Всем добрый день. Обойдусь без имени,буду учителем биологии.
и да,я не знаю что и как со мной происходит.
Мне 24 и я имею сумму в 2 миллиона долгов перед банками и двумя МФО.
Началось все со студентчества. Первая ставка-первый выигрыш в 60 тысяч(я на них пальто хотел купить,в итоге просто весь куш перечислил родителям.)
Первый провал-сдал свой айфон в ломбард и не оплатил общежитие. почти выселили и просрочил оплату айфона. универ позвонил родителям и оповестил о просрочке общежития,они приехали в мой город и помогли рассчитаться со всем. вытащили телефон,помогли оплатить проживание повторно.

был перерыв на полгода,потом поступил на грант и начал на это сливать стипендию. около 20 тысяч тенге. было время даже когда не было денег на хлеб.

потом словил перерыв еще на полгода. мне пришла смска от 1хбета,что дали фрибет ко дню рождения. и снова по кругу. благо,что не брал в то время кредиты.

с прошлого года августа начался ад. за неделю взял кредит на 1,5 ляма в двух банках,900 тысяч в нескольких мфо.
потом сходил к терапевту в январе и начал выплачивать все. взял графики платежей для всех мфо,почти. кроме одного. там так и висит 220 тысяч.
закрыл двумя платежами один мфо суммой 290 тысяч.
потом начал закрывать еще один по 45 тысяч в месяц.

в марте случился срыв. набрал долги на работе на 50 тысяч и не смог вернуть,начали меня искать и снова родители узнали. премного благодарен своей семье,что все еще поддерживают.

закрыл все долги с зп. в июне закрыл манимен на 290 тысяч,набрал еще раз долгов уже у родителей класса и пошел снова в отрыв. порядка 150 тысяч. снова узнала семья и снова расплатился со своих денег.

всеми финансами заведует матушка,работаю на двух работах и учусь в универе. зарабатываю порядка больше 400 тысяч из которых каждый раз уходит а оплату кредитов и прочего порядка 200 тысяч.

отец на работе,сказал приедет и выдворит меня из квартиры отдав мне все средства и чтобы жил как хотел,а я понимаю,что мне нужна помощь.

что посоветуете? раз я брал перерывы на год,то могу и навсегда держать в узде это желание. думаю,что проблема в том,что тотальный контроль над финансами матушки ставит меня в такое положение,что каждый выход на улицу у меня идет под распиской какую сумму я потрачу на девушку,почему так много и зачем вообще тратиться,если можно не тратить. свою зарплату я не снимаю,также как и остальные деньги от работы и стипендии. это и хорошо,и плохо. я не вижу что зарабатываю и поэтому ставлю ставки,чтобы иметь личные средства.

 

[Учитель биологии]

сегодня кстати первый день,когда я расписал весь свой день буквально по минутам. Пробежал с утра около 5 км до озера и обратно,пришел домой и принял душ. чувствую только усталось сидя в кабинете,никаких других желаний нет

 

[Dandrik]

Всем добрый день. Обойдусь без имени,буду учителем биологии.
и да,я не знаю что и как со мной происходит.
Мне 24 и я имею сумму в 2 миллиона долгов перед банками и двумя МФО.
Началось все со студентчества. Первая ставка-первый выигрыш в 60 тысяч(я на них пальто хотел купить,в итоге просто весь куш перечислил родителям.)
Первый провал-сдал свой айфон в ломбард и не оплатил общежитие. почти выселили и просрочил оплату айфона. универ позвонил родителям и оповестил о просрочке общежития,они приехали в мой город и помогли рассчитаться со всем. вытащили телефон,помогли оплатить проживание повторно.

был перерыв на полгода,потом поступил на грант и начал на это сливать стипендию. около 20 тысяч тенге. было время даже когда не было денег на хлеб.

потом словил перерыв еще на полгода. мне пришла смска от 1хбета,что дали фрибет ко дню рождения. и снова по кругу. благо,что не брал в то время кредиты.

с прошлого года августа начался ад. за неделю взял кредит на 1,5 ляма в двух банках,900 тысяч в нескольких мфо.
потом сходил к терапевту в январе и начал выплачивать все. взял графики платежей для всех мфо,почти. кроме одного. там так и висит 220 тысяч.
закрыл двумя платежами один мфо суммой 290 тысяч.
потом начал закрывать еще один по 45 тысяч в месяц.

в марте случился срыв. набрал долги на работе на 50 тысяч и не смог вернуть,начали меня искать и снова родители узнали. премного благодарен своей семье,что все еще поддерживают.

закрыл все долги с зп. в июне закрыл манимен на 290 тысяч,набрал еще раз долгов уже у родителей класса и пошел снова в отрыв. порядка 150 тысяч. снова узнала семья и снова расплатился со своих денег.

всеми финансами заведует матушка,работаю на двух работах и учусь в универе. зарабатываю порядка больше 400 тысяч из которых каждый раз уходит а оплату кредитов и прочего порядка 200 тысяч.

отец на работе,сказал приедет и выдворит меня из квартиры отдав мне все средства и чтобы жил как хотел,а я понимаю,что мне нужна помощь.

что посоветуете? раз я брал перерывы на год,то могу и навсегда держать в узде это желание. думаю,что проблема в том,что тотальный контроль над финансами матушки ставит меня в такое положение,что каждый выход на улицу у меня идет под распиской какую сумму я потрачу на девушку,почему так много и зачем вообще тратиться,если можно не тратить. свою зарплату я не снимаю,также как и остальные деньги от работы и стипендии. это и хорошо,и плохо. я не вижу что зарабатываю и поэтому ставлю ставки,чтобы иметь личные средства.

У тебя жажда лёгких и быстрых денег. Лёгких денег не бывает. Что делать? Много работать и отдавать долги, либо много работать и банкротиться.

 

[Nikolay42rus]

Всем добрый день. Обойдусь без имени,буду учителем биологии.
и да,я не знаю что и как со мной происходит.
Мне 24 и я имею сумму в 2 миллиона долгов перед банками и двумя МФО.
Началось все со студентчества. Первая ставка-первый выигрыш в 60 тысяч(я на них пальто хотел купить,в итоге просто весь куш перечислил родителям.)
Первый провал-сдал свой айфон в ломбард и не оплатил общежитие. почти выселили и просрочил оплату айфона. универ позвонил родителям и оповестил о просрочке общежития,они приехали в мой город и помогли рассчитаться со всем. вытащили телефон,помогли оплатить проживание повторно.

был перерыв на полгода,потом поступил на грант и начал на это сливать стипендию. около 20 тысяч тенге. было время даже когда не было денег на хлеб.

потом словил перерыв еще на полгода. мне пришла смска от 1хбета,что дали фрибет ко дню рождения. и снова по кругу. благо,что не брал в то время кредиты.

с прошлого года августа начался ад. за неделю взял кредит на 1,5 ляма в двух банках,900 тысяч в нескольких мфо.
потом сходил к терапевту в январе и начал выплачивать все. взял графики платежей для всех мфо,почти. кроме одного. там так и висит 220 тысяч.
закрыл двумя платежами один мфо суммой 290 тысяч.
потом начал закрывать еще один по 45 тысяч в месяц.

в марте случился срыв. набрал долги на работе на 50 тысяч и не смог вернуть,начали меня искать и снова родители узнали. премного благодарен своей семье,что все еще поддерживают.

закрыл все долги с зп. в июне закрыл манимен на 290 тысяч,набрал еще раз долгов уже у родителей класса и пошел снова в отрыв. порядка 150 тысяч. снова узнала семья и снова расплатился со своих денег.

всеми финансами заведует матушка,работаю на двух работах и учусь в универе. зарабатываю порядка больше 400 тысяч из которых каждый раз уходит а оплату кредитов и прочего порядка 200 тысяч.

отец на работе,сказал приедет и выдворит меня из квартиры отдав мне все средства и чтобы жил как хотел,а я понимаю,что мне нужна помощь.

что посоветуете? раз я брал перерывы на год,то могу и навсегда держать в узде это желание. думаю,что проблема в том,что тотальный контроль над финансами матушки ставит меня в такое положение,что каждый выход на улицу у меня идет под распиской какую сумму я потрачу на девушку,почему так много и зачем вообще тратиться,если можно не тратить. свою зарплату я не снимаю,также как и остальные деньги от работы и стипендии. это и хорошо,и плохо. я не вижу что зарабатываю и поэтому ставлю ставки,чтобы иметь личные средства.

Суммы в тенге указаны или в рублях , если в тенге то долг то у тебя по меркам форума небольшой , сколько тебе лет, если не секрет ?

 

[Учитель биологии]

Суммы в тенге указаны или в рублях , если в тенге то долг то у тебя по меркам форума небольшой , сколько тебе лет, если не секрет ?

24

 

[МастерЛюдо]

Всем добрый день. Обойдусь без имени,буду учителем биологии.
и да,я не знаю что и как со мной происходит.
Мне 24 и я имею сумму в 2 миллиона долгов перед банками и двумя МФО.
Началось все со студентчества. Первая ставка-первый выигрыш в 60 тысяч(я на них пальто хотел купить,в итоге просто весь куш перечислил родителям.)
Первый провал-сдал свой айфон в ломбард и не оплатил общежитие. почти выселили и просрочил оплату айфона. универ позвонил родителям и оповестил о просрочке общежития,они приехали в мой город и помогли рассчитаться со всем. вытащили телефон,помогли оплатить проживание повторно.

был перерыв на полгода,потом поступил на грант и начал на это сливать стипендию. около 20 тысяч тенге. было время даже когда не было денег на хлеб.

потом словил перерыв еще на полгода. мне пришла смска от 1хбета,что дали фрибет ко дню рождения. и снова по кругу. благо,что не брал в то время кредиты.

с прошлого года августа начался ад. за неделю взял кредит на 1,5 ляма в двух банках,900 тысяч в нескольких мфо.
потом сходил к терапевту в январе и начал выплачивать все. взял графики платежей для всех мфо,почти. кроме одного. там так и висит 220 тысяч.
закрыл двумя платежами один мфо суммой 290 тысяч.
потом начал закрывать еще один по 45 тысяч в месяц.

в марте случился срыв. набрал долги на работе на 50 тысяч и не смог вернуть,начали меня искать и снова родители узнали. премного благодарен своей семье,что все еще поддерживают.

закрыл все долги с зп. в июне закрыл манимен на 290 тысяч,набрал еще раз долгов уже у родителей класса и пошел снова в отрыв. порядка 150 тысяч. снова узнала семья и снова расплатился со своих денег.

всеми финансами заведует матушка,работаю на двух работах и учусь в универе. зарабатываю порядка больше 400 тысяч из которых каждый раз уходит а оплату кредитов и прочего порядка 200 тысяч.

отец на работе,сказал приедет и выдворит меня из квартиры отдав мне все средства и чтобы жил как хотел,а я понимаю,что мне нужна помощь.

что посоветуете? раз я брал перерывы на год,то могу и навсегда держать в узде это желание. думаю,что проблема в том,что тотальный контроль над финансами матушки ставит меня в такое положение,что каждый выход на улицу у меня идет под распиской какую сумму я потрачу на девушку,почему так много и зачем вообще тратиться,если можно не тратить. свою зарплату я не снимаю,также как и остальные деньги от работы и стипендии. это и хорошо,и плохо. я не вижу что зарабатываю и поэтому ставлю ставки,чтобы иметь личные средства.

Добрый день, учитель биологии! Вы пока еще не понимаете во что вляпались и Вам кажется смог год, смогу и два. Вы не пытались завязать по настоящему и разобраться с тем, что с Вами происходит. Единственное, что Вы делали - это рассказывали все родителям и раз за разом смотрели, как они за вами "подчищают". Вы очень поверхностно относитесь к совей проблеме, вернее проблемы-то у вас еще и нет - есть где жить, есть что есть, есть работа и есть семья. Ваша зависимость только-только начала оформляться и набирать обороты, и судя по долгам не хилые, там, где сегодня 1,5кк завтра будет и 3 и 4 и 5. Если не бросите играть, очень скоро все эти блага из колонки "есть" начнут самовычеркиваться. Прочитайте хотя бы для начала Шапкина, чтобы начать понимать во что Вы реально ввязались. Пока что вы свою зависимость не осознаете вообще. А Ваши родители делают самую страшную ошибку - помогают вам тонуть все глубже и глубже своим закрытием долгов.

 

[Учитель биологии]

Добрый день, учитель биологии! Вы пока еще не понимаете во что вляпались и Вам кажется смог год, смогу и два. Вы не пытались завязать по настоящему и разобраться с тем, что с Вами происходит. Единственное, что Вы делали - это рассказывали все родителям и раз за разом смотрели, как они за вами "подчищают". Вы очень поверхностно относитесь к совей проблеме, вернее проблемы-то у вас еще и нет - есть где жить, есть что есть, есть работа и есть семья. Ваша зависимость только-только начала оформляться и набирать обороты, и судя по долгам не хилые, там, где сегодня 1,5кк завтра будет и 3 и 4 и 5. Если не бросите играть, очень скоро все эти блага из колонки "есть" начнут самовычеркиваться. Прочитайте хотя бы для начала Шапкина, чтобы начать понимать во что Вы реально ввязались. Пока что вы свою зависимость не осознаете вообще. А Ваши родители делают самую страшную ошибку - помогают вам тонуть все глубже и глубже своим закрытием долгов.

спасибо большое за совет,долги я закрываю сам своими деньгами,они ведут контроль оплат и просрочек. начну сейчас читать,ибо мне нужен какой-то ориентир что и как дальше делать

 

[МастерЛюдо]

спасибо большое за совет,долги я закрываю сам своими деньгами,они ведут контроль оплат и просрочек. начну сейчас читать,ибо мне нужен какой-то ориентир что и как дальше делать

Литература по зависимости – Google Диск

drive.google.com

на этом диске много литературы о зависимости, силе привычки и пр., Шапкина там нет, но все книги хорошие. Если его не найдете, пишите, я вам скину

 

[Учитель биологии]

Литература по зависимости – Google Диск

drive.google.com

на этом диске много литературы о зависимости, силе привычки и пр., Шапкина там нет, но все книги хорошие. Если его не найдете, пишите, я вам скину

премного благодарен,сначала Шапкина прочитаю,потом прочитаю по диску. В целом,могу совета спросить? какие действия нужно предпринять. думаю иллюзия того,что я уже лишился желания играть временна. и судя по историям,эта мысль снова возникнет. что нужно проделать и какую работу,сейчас начал нагружать себя максимально. с утра и до вечера работаю в школе,по вечерам на вторую работу,интернет на мобильном сменил на кнопочный,аккаунты везде заблокировал отписав на почту.

 

[Napule]

Суммы в тенге, рублях или занзибарских шиллингах?

 

[Учитель биологии]

Суммы в тенге, рублях или занзибарских шиллингах?

тенге,я вроде в тексте описал

 

[Napule]

тенге,я вроде в тексте описал

Ты раз упомянул тенге, когда говорил о стипендии. Просто многие кто играет не в рублях пишут суммы именно в них, для понимания

 

[Учитель биологии]

а,не знал. да,все в тенге. и кредиты и оплаты.

 

[HolodnoeLeto]

Всем добрый день. Обойдусь без имени,буду учителем биологии.
и да,я не знаю что и как со мной происходит.
Мне 24 и я имею сумму в 2 миллиона долгов перед банками и двумя МФО.
Началось все со студентчества. Первая ставка-первый выигрыш в 60 тысяч(я на них пальто хотел купить,в итоге просто весь куш перечислил родителям.)
Первый провал-сдал свой айфон в ломбард и не оплатил общежитие. почти выселили и просрочил оплату айфона. универ позвонил родителям и оповестил о просрочке общежития,они приехали в мой город и помогли рассчитаться со всем. вытащили телефон,помогли оплатить проживание повторно.

был перерыв на полгода,потом поступил на грант и начал на это сливать стипендию. около 20 тысяч тенге. было время даже когда не было денег на хлеб.

потом словил перерыв еще на полгода. мне пришла смска от 1хбета,что дали фрибет ко дню рождения. и снова по кругу. благо,что не брал в то время кредиты.

с прошлого года августа начался ад. за неделю взял кредит на 1,5 ляма в двух банках,900 тысяч в нескольких мфо.
потом сходил к терапевту в январе и начал выплачивать все. взял графики платежей для всех мфо,почти. кроме одного. там так и висит 220 тысяч.
закрыл двумя платежами один мфо суммой 290 тысяч.
потом начал закрывать еще один по 45 тысяч в месяц.

в марте случился срыв. набрал долги на работе на 50 тысяч и не смог вернуть,начали меня искать и снова родители узнали. премного благодарен своей семье,что все еще поддерживают.

закрыл все долги с зп. в июне закрыл манимен на 290 тысяч,набрал еще раз долгов уже у родителей класса и пошел снова в отрыв. порядка 150 тысяч. снова узнала семья и снова расплатился со своих денег.

всеми финансами заведует матушка,работаю на двух работах и учусь в универе. зарабатываю порядка больше 400 тысяч из которых каждый раз уходит а оплату кредитов и прочего порядка 200 тысяч.

отец на работе,сказал приедет и выдворит меня из квартиры отдав мне все средства и чтобы жил как хотел,а я понимаю,что мне нужна помощь.

что посоветуете? раз я брал перерывы на год,то могу и навсегда держать в узде это желание. думаю,что проблема в том,что тотальный контроль над финансами матушки ставит меня в такое положение,что каждый выход на улицу у меня идет под распиской какую сумму я потрачу на девушку,почему так много и зачем вообще тратиться,если можно не тратить. свою зарплату я не снимаю,также как и остальные деньги от работы и стипендии. это и хорошо,и плохо. я не вижу что зарабатываю и поэтому ставлю ставки,чтобы иметь личные средства.

о проигрыше жизни не может быть и речи, пока что, тебе всего 24. остальные твои обстоятельства - мелочи.

 

[МастерЛюдо]

премного благодарен,сначала Шапкина прочитаю,потом прочитаю по диску. В целом,могу совета спросить? какие действия нужно предпринять. думаю иллюзия того,что я уже лишился желания играть временна. и судя по историям,эта мысль снова возникнет. что нужно проделать и какую работу,сейчас начал нагружать себя максимально. с утра и до вечера работаю в школе,по вечерам на вторую работу,интернет на мобильном сменил на кнопочный,аккаунты везде заблокировал отписав на почту.

Самое первое действие которое нужно любому человеку, решающему проблемы - убрать иллюзии. И откровенно на себя смотреть, знать и понимать свои слабости, т.к. игра (Ваш мозг) их точно знает и будет использовать против Вас. Если Вы себе сейчас доверяете и честно понимаете, что не станете играть как только упадет ЗП, делайте упор на изучении зависимости, если Вы себе не доверяете и понимаете, что скорее всего сольете, отдавайте фин.контроль семье на какое-то время. Срыв унесет Вас в лудоманскую агонию, где нет места разуму, это перечеркнет все, что Вы делали для выхода из игры и вернет Вас в исходную точку, а для того, чтобы справляться с желанием играть вам нужна трезвая голова и холодный расчет как бы банально это не звучало. Не врите себе и не врите родным. Если появляется желание играть - честно себе признавайтесь, что оно есть, если проиграли - тоже. Любоев вранье или отрицание неизбежного только глубже Вас зароет в эту ситуацию.

Если Вы действительно учитель биологии, у Вас должны быть мало-мальские познания об устройстве мозга и если не аналитический, то уж точно гуманитарный склад ума. Когда Вы почитаете о зависимости, Шапкина или что-то еще, то поймете ее методологию и принципы развития. Тогда Вам будет понятно, что желание бросить игру как правило сильно после слива, оно воодушевляет, окрыляет и тебе кажется, что ты все сможешь, потом эйфория сменяется периодом уныния и апатии, особенно при любой даже маленькой неудаче в каких-то начинаниях, что некоторые Ваши суждения и поступки наоборот не отвадят Вас от игры, а приведут к ней. И это нормально, Вы не уникальный игрок, Вы не безнадежный, все что вАс сейчас удивляет или что Вам непонятно в своем поведении, на самом деле вполне простой и закономерный процесс, который проходит каждый игрок и каждый человек. Чем быстрее изучите и поймете что происходит во время зависимости с Вашим мозгом, тем быстрее поймете и свое состояние и как Вам и Вашим родственникам себя нужно вести.

Второе - Вы правильно говорите, что нужно себя занимать чем-то, только не грузить, а именно занимать тем, что интересно лично Вам. Многие ребята на форуме глядя друг на друга начинают заниматься спортом, бегать по утрам, закаляться и как итог перегружают и без того надорванный организм и убегают в игровой срыв как в единственное спасение. Поэтому делайте только то, что Вам нравится, приносит удовольствие, то, где Ваш мозг будет реально погружен в процесс, а не будет отбывать "безыгровое" наказание. Работа-работой, если Вы выбрали эту профессию, надеюсь она Вам нравится, но помимо работы вспоминайте что Вам интересно, что Вы хотели делать, но возможно откладывали раньше. Вашему мозгу нужны положительные эмоции, положительные гормоны, которые вырабатываются без игры, как альтернативная реальность. Ваш мозг сидит на допинге игровых гормонов и толкает Вас туда, нужно показать ему, что и без игры можно "словить кайф".

Никто кроме Вас самого не знает какой Вы человек и какая личность. Поймите для себя как Вы привыкли решать свои проблемы, как привыкли ставить цели и добиваться их - с помощью каких инструментов, поступков. Если Вы привыкли все анализировать, жизнь, себя, то занимайтесь этим - многие читают о зависимости, смотрят видео, ведут дневники, задавая себе вопросы, описывая свою жизнь. Если Вы больше привыкли действовать как спортсмен - поставить цель, расписать задачи и методично их выполнять, значит нужно делать это. поймите для самого себя какими методами именно Вы в жизни руководствуетесь, это будет самый простой путь к успеху именно для вас. У всех тут задача одна - не играть, решают ее по-разному: кто-то на силе воли, кто-то в самокопании и у психологов.

У Шапкина был хороший канал, к сожалению он его удалил, там было очень много информации. Посмотрите канал Магалифа А.А., там не так много видео, но есть хорошие записи, также можно найти в интернете видео с телепередач, где он хорошо расписывает игру, посмотрите блог Юлиуса - это тоже бывший игрок, возможно Вам зайдет его манера подачи информации. Ну и МетаТВ - там есть хорошие диалоги и с бывшими игроками и с Шапкиным и Магалифом.

 

[fyla1]

Даже и близко ещё не проиграл! Считай только начал) В буквальном смысле жизнь впринципе нельзя проиграть. Если выпилиться только. И то спорный вопрос

 

[Уставший лузер]

Биолог. Фильм вспомнился "Географ глобус пропил!", вернее название фильма

 

[Уставший лузер]

@fyla1,

Филя, аватарка автоматом с Огоньками ассоциируется, хоть убей)

 

[Учитель биологии]

третий день читаю всю информацию,просмотрел семинары Доктора Магалифа и интервью Шапкина. Понял,что из-за этих ставок потерял цели в жизни.

Вспомнил, что у меня была цель защита категории модератора на работе.

Диссертация. Совсем о ней забыл. В один из своих затяжных перерывов я также отучился в магистратуре первой своей. Даже диплом защитил на красный. Сейчас уже вторая,поэтому направлю силы на изучение методик преподавания. благо мне это интересно.

только вот вопрос про игры компьютерные игры. для меня они всегда были отдушиной,где я час мог бы позависать и поднять настроение и дальше продолжить свои дела. стоит ли мне вновь к ним вернуться?

Самое первое действие которое нужно любому человеку, решающему проблемы - убрать иллюзии. И откровенно на себя смотреть, знать и понимать свои слабости, т.к. игра (Ваш мозг) их точно знает и будет использовать против Вас. Если Вы себе сейчас доверяете и честно понимаете, что не станете играть как только упадет ЗП, делайте упор на изучении зависимости, если Вы себе не доверяете и понимаете, что скорее всего сольете, отдавайте фин.контроль семье на какое-то время. Срыв унесет Вас в лудоманскую агонию, где нет места разуму, это перечеркнет все, что Вы делали для выхода из игры и вернет Вас в исходную точку, а для того, чтобы справляться с желанием играть вам нужна трезвая голова и холодный расчет как бы банально это не звучало. Не врите себе и не врите родным. Если появляется желание играть - честно себе признавайтесь, что оно есть, если проиграли - тоже. Любоев вранье или отрицание неизбежного только глубже Вас зароет в эту ситуацию.

Если Вы действительно учитель биологии, у Вас должны быть мало-мальские познания об устройстве мозга и если не аналитический, то уж точно гуманитарный склад ума. Когда Вы почитаете о зависимости, Шапкина или что-то еще, то поймете ее методологию и принципы развития. Тогда Вам будет понятно, что желание бросить игру как правило сильно после слива, оно воодушевляет, окрыляет и тебе кажется, что ты все сможешь, потом эйфория сменяется периодом уныния и апатии, особенно при любой даже маленькой неудаче в каких-то начинаниях, что некоторые Ваши суждения и поступки наоборот не отвадят Вас от игры, а приведут к ней. И это нормально, Вы не уникальный игрок, Вы не безнадежный, все что вАс сейчас удивляет или что Вам непонятно в своем поведении, на самом деле вполне простой и закономерный процесс, который проходит каждый игрок и каждый человек. Чем быстрее изучите и поймете что происходит во время зависимости с Вашим мозгом, тем быстрее поймете и свое состояние и как Вам и Вашим родственникам себя нужно вести.

Второе - Вы правильно говорите, что нужно себя занимать чем-то, только не грузить, а именно занимать тем, что интересно лично Вам. Многие ребята на форуме глядя друг на друга начинают заниматься спортом, бегать по утрам, закаляться и как итог перегружают и без того надорванный организм и убегают в игровой срыв как в единственное спасение. Поэтому делайте только то, что Вам нравится, приносит удовольствие, то, где Ваш мозг будет реально погружен в процесс, а не будет отбывать "безыгровое" наказание. Работа-работой, если Вы выбрали эту профессию, надеюсь она Вам нравится, но помимо работы вспоминайте что Вам интересно, что Вы хотели делать, но возможно откладывали раньше. Вашему мозгу нужны положительные эмоции, положительные гормоны, которые вырабатываются без игры, как альтернативная реальность. Ваш мозг сидит на допинге игровых гормонов и толкает Вас туда, нужно показать ему, что и без игры можно "словить кайф".

Никто кроме Вас самого не знает какой Вы человек и какая личность. Поймите для себя как Вы привыкли решать свои проблемы, как привыкли ставить цели и добиваться их - с помощью каких инструментов, поступков. Если Вы привыкли все анализировать, жизнь, себя, то занимайтесь этим - многие читают о зависимости, смотрят видео, ведут дневники, задавая себе вопросы, описывая свою жизнь. Если Вы больше привыкли действовать как спортсмен - поставить цель, расписать задачи и методично их выполнять, значит нужно делать это. поймите для самого себя какими методами именно Вы в жизни руководствуетесь, это будет самый простой путь к успеху именно для вас. У всех тут задача одна - не играть, решают ее по-разному: кто-то на силе воли, кто-то в самокопании и у психологов.

У Шапкина был хороший канал, к сожалению он его удалил, там было очень много информации. Посмотрите канал Магалифа А.А., там не так много видео, но есть хорошие записи, также можно найти в интернете видео с телепередач, где он хорошо расписывает игру, посмотрите блог Юлиуса - это тоже бывший игрок, возможно Вам зайдет его манера подачи информации. Ну и МетаТВ - там есть хорошие диалоги и с бывшими игроками и с Шапкиным и Магалифом.

 

[Dandrik]

третий день читаю всю информацию,просмотрел семинары Доктора Магалифа и интервью Шапкина. Понял,что из-за этих ставок потерял цели в жизни.

Вспомнил, что у меня была цель защита категории модератора на работе.

Диссертация. Совсем о ней забыл. В один из своих затяжных перерывов я также отучился в магистратуре первой своей. Даже диплом защитил на красный. Сейчас уже вторая,поэтому направлю силы на изучение методик преподавания. благо мне это интересно.

только вот вопрос про игры компьютерные игры. для меня они всегда были отдушиной,где я час мог бы позависать и поднять настроение и дальше продолжить свои дела. стоит ли мне вновь к ним вернуться?

По поводу игр - мне очень помог world of warcraft. Во первых отвлекает, во вторых каким-то образом возвращает ценность денег в реале. Там как раз как и в жизни, медленное развитие персонажа, добыча голды по чуть чуть. Ну и дофамин получаешь от выполнения квестов.