Чуток поседел и нормально проигрался

[Stasek]

Доброй ночи! Год и девять месяцев вне игры)
Понемногу углубляюсь в психологию зависимостей, больше консультирую, "обрастаю мясом". Закончил писать свою историю в Инстаграме. Текст, который планировал уложить в 10 постов, разросся аж на 30. Но даже при таком объеме очень сбито получилось. Если кому интересно, могу сюда выкладывать. На лавры Хансалекса не претендую, у меня совсем другой стиль, не такой захватывающий)
В быту все суетно - переезд на переезде, вещи уже даже не распаковываю. Собака после операции ссытся на диван, завтра повезу к ветеринару. С супругой, тьфу-тьфу-тьфу, все хорошо. Любим друг дружку, поддерживаем, милуемся.
С игрой вопросы решаю по мере поступления. Очень помогает работа, регулярно читаю по этой теме что-то новое, очень терапевтичеы для меня сессии с зависимыми и созависимыми. Отдавил себя недавно на тяге к игре. Крючок простой - финансы. Проговорил, применил пару инструментов - отпустило. Сейчас это проходит проще и как-то на автомате уже. Главное - не проспать "вспышку".

Всем успехов, я с каждым из вас ребят, держу кулачки и верю в ваше чистое и трезвое завтра. И в свое, разумеется)

 

[DLS17]

Доброй ночи! Год и девять месяцев вне игры)
Понемногу углубляюсь в психологию зависимостей, больше консультирую, "обрастаю мясом". Закончил писать свою историю в Инстаграме. Текст, который планировал уложить в 10 постов, разросся аж на 30. Но даже при таком объеме очень сбито получилось. Если кому интересно, могу сюда выкладывать. На лавры Хансалекса не претендую, у меня совсем другой стиль, не такой захватывающий)
В быту все суетно - переезд на переезде, вещи уже даже не распаковываю. Собака после операции ссытся на диван, завтра повезу к ветеринару. С супругой, тьфу-тьфу-тьфу, все хорошо. Любим друг дружку, поддерживаем, милуемся.
С игрой вопросы решаю по мере поступления. Очень помогает работа, регулярно читаю по этой теме что-то новое, очень терапевтичеы для меня сессии с зависимыми и созависимыми. Отдавил себя недавно на тяге к игре. Крючок простой - финансы. Проговорил, применил пару инструментов - отпустило. Сейчас это проходит проще и как-то на автомате уже. Главное - не проспать "вспышку".

Всем успехов, я с каждым из вас ребят, держу кулачки и верю в ваше чистое и трезвое завтра. И в свое, разумеется)

Так держать.
Молодец.

 

[DLS17]

Отдавил себя недавно на тяге к игре. Крючок простой - финансы. Проговорил, применил пару инструментов - отпустило. Сейчас это проходит проще и как-то на автомате уже. Главное - не проспать "вспышку".

А какие именно пару инструментов применил?
А то иногда тоже накатывает.

 

[Stasek]

А какие именно пару инструментов применил?
А то иногда тоже накатывает.

Я в психологической среде кручусь, жена психолог тоже. Проговариваюсь ей по всему что чувствую, из-за чего тянет играть. И всегда когда тяга появляется, звоню игрокам завязавшим, с опытом. Подсказывают, как сами проживали эти этапы.
Но одно из основных - телефон отложить и на улицу. Хоть постоять, хоть погулять, с собакой погулять в конце концов. Вроде все просто, но мне помогает

 

[DLS17]

В Турцию)

Прикольный ролик про Турцию...
....

 

[Stasek]

Прикольный ролик про Турцию...
....

В Турции очень приятно жить, если есть на что. А в целом, я за последний год, помимо России , жил в казахстане, Турции и Грузии. Лучшее место и по климату и по ощущениям для меня - средиземное побережье турецкое. Там понимают по английски, русскоязычных много, прекрасная природа и климат мне подходит. Но сейчас к эмигрантам политика неблагосклонная. В казахстане кайф, но погода зимой конечно суровая) в Грузии хорошо, но сейчас очень дорого, цены что на жилье что на еду - как в европе

 

[Михаил1983]

В Турции очень приятно жить, если есть на что. А в целом, я за последний год, помимо России , жил в казахстане, Турции и Грузии. Лучшее место и по климату и по ощущениям для меня - средиземное побережье турецкое. Там понимают по английски, русскоязычных много, прекрасная природа и климат мне подходит. Но сейчас к эмигрантам политика неблагосклонная. В казахстане кайф, но погода зимой конечно суровая) в Грузии хорошо, но сейчас очень дорого, цены что на жилье что на еду - как в европе

Поэтому не нужен нам берег турецкий... Только Россия!

 

[DLS17]

Поэтому не нужен нам берег турецкий... Только Россия!

))
Миш, ты как до Сочи доедешь, отпиши.))

 

[Ivasha]

))
Миш, ты как до Сочи доедешь, отпиши.))

Миша на Геленджике помешан )) сам говорил ))

 

[Михаил1983]

Какой Сочи? Я фанат МО.

 

[Михаил1983]

Миша на Геленджике помешан )) сам говорил ))

Тебя уважаю только за то, что ты 40 МФО нагнул, в остальном ты плебей, несмотря на все свои рассуждения.

 

[DLS17]

 

[Stasek]

Всем привет, сегодня 1 год и 11 месяцев без ставок, или 699 дней)
В целом все хорошо. Немного распишу о том как живу и как в мои будни вплетена игромания.
1) С зависимостями я сталкиваюсь каждый день, так как выбрал работу в этом направлении. Лудомания теперь не объект моей одержимости а часть рабочих будней. Два игромана в личной терапии и в планах набор терапевтической группы.
Большая часть клиентов конечно по другим зависимостям - химическим, рпп, созависимость, трудоголики есть. Были разовые сессии с сексоголиком и шопоголиком. В целом мир аддикций конечно ппц какой запутанный и у каждого человека проявляется по разному болезнь. Но механика везде одна - одержимый субъект и объект его нездорового пристрастия. И симптомы почти везде пересекаются, и последствия. Мастхэв это стыд и вина.
Не собираюсь тут лекции читать, кому надо - все есть в интернете. Форум больше для меня про поддержку, местами токсичную, но все тут за одно и про одно трут.
2) на этой неделе пошел на обучение новому научно доказанному методу психотерапии, через 8 месяцев, если буду паинькой и усердным учеником, получу еще одно доп образование. Повышать квалификацию необходимо постоянно, как я понял, иначе завязнешь. Для меня как для зависимого очень тяжело заканчивать дела, поэтому это своего рода тоже терапия
3) год почти не живу в РФ, понемногу перестраиваюсь на заграничный быт. Очень помогает что я не один тут, с супругой и собакой не так тяжко. Хотя по родным и друзьям скучаю. Но пока зарабатываю на пожрать песелю, на сдачу себе что-то остается после оплаты коммуналки. Как зарабатывать больше стану, слетаю домой) вот тебе и стимул
4) тяга нет-нет да и залетает, особенно когда в кармане туго с наличкой становится. Тяги не такие бархатные как два года назад уже, поэтому довольно быстро проходят. Очень трезвит общение с клиентами. Проговаривая из раза в раз все симптомы и причины срывов, развидеть их уже не получается.
5) помимо обучения взял на себя часть бытового функционала. Ежедневно завершенные дела дают дофамин. Помытая посуда, заправленная постель, поплавать в море или бассейне - как бы лень мне не было, по итогу эти дела дают чувство удовлетворения. Да, не такое как от спасенной ставки на последних секундах, но я уже смирился с тем, что в реальной жизни я такого не получу. Может, при рождении ребенка только.
6) тут просто хочу поделиться мыслями. Может показаться что я жалуюсь, но это просто слова в пространство, ибо не знаю куда еще их применить) очень много зависимых стесняются, боятся, считают зашкварным обращаться за помощью. Я и сам таким был. Аи - секта. Психолог и ру - развод на бабки. Медитация и спорт - профанация и трата времени. И тд.
Множество сообщений видел например тут, на форуме "нуждаюсь в помощи, помогите пожалуйста". Пишу в личку - так и так, готов бесплатно побеседовать. В ответ тишина. И это норма, на самом деле. Просто человек еще не созрел, либо в отрицании. Я сам в аи первый раз пришел и сразу почти ушел, не принял помощь. А через год был в таком состоянии, что если бы мне говенную палочку протянули бы - ухватился б двумя руками.
Я к чему это все - всему свое место и время. Но если есть возможность прямо сейчас воспользоваться помощью, передохнуть, переключить внимание - почему бы ей не воспользоваться? Хуже не станет. Это не остеопат, который может не зная что в позвонке протрущия начать его править и довести до грыжи.
И я сейчас не про себя, аи или смежных специалистах. А в целом о прощении помощи и ее принятии. Если и то и другое правильно практиковать, то выздоровление идет куда быстрее, проверенно не мной одним. Ну и конечно под помощью я не подразумеваю закрытие долгов и прочие подтирания жoпы. Взрослые тоже нуждаются в поддержке, правда многие почему-то считают себя выше этого, в то время как в штанах уже давно тепло и липко.
7) всем успехов! Я не знаю буду ли я через месяц праздновать 2 года без игры, но сегодня я вне лудки, работаю, вкусно кушаю, учусь, люблю и живу, а не существую. Чего и вам желаю) всем поддержка!

 

[Stasek]

Ну и еще добавлю про такое понятие как "патологический трейдинг". Официально этот вид расстройства не включен ни в МКБ как подпункт лудомании, ни в еще какие либо классификации, но последние 2-3 года это просто эпидемия. Так как нет инструментов и хоть какой нибудь научно обоснованной системы профилактики и лечения, вытащить наружу из человека истину его влечения практически невозможно. Трейдер упершись рогом говорит о том что это "работа" и что там все объясняется формулами и математикой. И раз за разом приходит с новыми провалами по всем фронтам, не в силах сохранять контроль над биржевыми торгами.
Дя меня это лудка чистой воды. Но по фактам я связан по рукам и ногам и вынужден работать с последствиями. Хотя в Испании и ряде других стран уже практикуют лечение патологического трейдинга в частном порядке. Причём механика та же что и при условном залипании на слотах. Но б.ять в реестре ни в одном нет этого. И масса обучаторов арбитражить крипту и помогаторов налить тебе полный инвестиционный стакан дерма лезут из любого рекламного баннера.

 

[DLS17]

Ну и еще добавлю про такое понятие как "патологический трейдинг". Официально этот вид расстройства не включен ни в МКБ как подпункт лудомании, ни в еще какие либо классификации, но последние 2-3 года это просто эпидемия. Так как нет инструментов и хоть какой нибудь научно обоснованной системы профилактики и лечения, вытащить наружу из человека истину его влечения практически невозможно. Трейдер упершись рогом говорит о том что это "работа" и что там все объясняется формулами и математикой. И раз за разом приходит с новыми провалами по всем фронтам, не в силах сохранять контроль над биржевыми торгами.
Дя меня это лудка чистой воды. Но по фактам я связан по рукам и ногам и вынужден работать с последствиями. Хотя в Испании и ряде других стран уже практикуют лечение патологического трейдинга в частном порядке. Причём механика та же что и при условном залипании на слотах. Но б.ять в реестре ни в одном нет этого. И масса обучаторов арбитражить крипту и помогаторов налить тебе полный инвестиционный стакан дерма лезут из любого рекламного баннера.

 

[Stasek]

Работа для лохов, жбшечка для пацанов.
Я три года назад, когда мысль что буки меня не озолотят все таки приползла в мою больную головушку, пошел кефиры с творожками в магните раскладывать. Потом баранку крутить к прорабу пошел, потом такси. Этой весной в Грузии перед и после свадьбы возил хачапури доставкой в пригороде батуми. И вот спустя все это время пытаюсь что-то не руками заработать. Хотя очень порой хочется все на зеро и за виллой на Мадейру ехать

 

[Stasek]

Всем привет! Сегодня ровно два года как я не делаю ставки!
Пытался сегодня вспомнить что было 2 года назад, почувствовать те эмоции, но слава богу их след простыл. Да, какой-то осадок остался, но в целом все уже затерялось, остались только голые факты.
За последнее время очень многое черпаю из консультаций, учусь, повышаю квалификацию. Вопрос финансов стоит остро, но решать его игрой не лезу и желания такого не возникает.
В целом это кайф конечно) варюсь в реальной жизни а не в лудопроблемах и это здорово)
Ну и за два года вне ставок по результату - обучился новой профессии, обустроился в новой стране, женился, попутешествовал, завел собаку. Что было бы за это время в игре? Даже думать не хочу

Пс. Решил выложить сюда свою историю, пускай и на этом ресурсе отсвечивает)

 

[Эндорфин]

Всем привет! Сегодня ровно два года как я не делаю ставки!
Пытался сегодня вспомнить что было 2 года назад, почувствовать те эмоции, но слава богу их след простыл. Да, какой-то осадок остался, но в целом все уже затерялось, остались только голые факты.
За последнее время очень многое черпаю из консультаций, учусь, повышаю квалификацию. Вопрос финансов стоит остро, но решать его игрой не лезу и желания такого не возникает.
В целом это кайф конечно) варюсь в реальной жизни а не в лудопроблемах и это здорово)
Ну и за два года вне ставок по результату - обучился новой профессии, обустроился в новой стране, женился, попутешествовал, завел собаку. Что было бы за это время в игре? Даже думать не хочу

Пс. Решил выложить сюда свою историю, пускай и на этом ресурсе отсвечивает)

Молодец, так держать

 

[Stasek]

Вчера 2 года и 2 месяца было с последней ставки. Много работаю, сильно устаю. Настолько, что лень еще что-то писать пока)
Всем сил и добра!

 

[Stasek]

Всем привет! 2 года и 3 месяца без ставок.
Продвигаюсь по профессии, недавно начал вести группы для зависимых, но там только алко и нарко. Тяжело работать, но опыт конечно бесценный.
В планах зимой после окончания второго обучения все таки разбавлять на семейную и индивидуальную терапию.
В быту все ок, сегодня год как взяли с женой нашу лохматую собачонку из приюта)
В целом жизнь очень спокойная и размеренная, и это меня как торчка порой напрягает. Но выдерживать фоновую скуку уже намного проще чем даже год назад. Да и все равно нет-нет пытаюсь куда-то выбраться и время с женой провести не дома.
В общем все в целом ок) всех благ!