Челлендж 2025

[celtic]

Поддержание энергетического баланса играет ключевую роль в мобилизации силы воли.

Энергия, необходимая для концентрации и дисциплины, зависит от правильного питания, полноценного сна, физической активности и отдыха. Пища с низким гликемическим индексом помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови, а регулярные тренировки укрепляют тело и развивают самодисциплину.

Сон восстанавливает силы и улучшает память, а отдых помогает избежать эмоционального выгорания. Преследуя свои цели, важно прислушиваться к сигналам тела, правильно распределять ресурсы и находить время для восстановления.

крепко спите!
не выгорайте эмоционально!
энергия - это то, что вам нужно для счастливой жизни.
не бухайте!
ЗОЖ!!!

 

[privetsosed9]

Привычки определяют нашу жизнь и судьбу, потому что именно они формируют наш характер. Добровольно сформированная привычка появляется, когда мы сознательно выбираем действия и повторяем их.

Для успешного формирования привычки важно развивать гибкость, чтобы воспринимать новые обстоятельства, часто повторять нужные действия и насыщать их положительными эмоциями. Это поможет закрепить привычку, сделав ее естественной частью нашей жизни и обеспечив долгосрочные изменения в судьбе.

отжимайтесь!
не бухайте!
ЗОЖ!!!

ты реально гибок, ЗОЖ, но хочется покурить, можно и покурить!

 

[celtic]

Чудесное трезвое морозное субботнее утро.
жизнь прекрасна, друзья!
отжимания будут завтра, строго по графику.
здоровая привычка сформирована.

не бухайте!
ЗОЖ!!!

 

[privetsosed9]

какой же сектант старый, лучше бы развивался в профессиональном плане

 

[19см]

Неделька осталась до day D…

 

[19см]

Но тут очевидно, что кейс с мазутом будет)

 

[Мальчик который не вырос]

Поддержание энергетического баланса играет ключевую роль в мобилизации силы воли.

Энергия, необходимая для концентрации и дисциплины, зависит от правильного питания, полноценного сна, физической активности и отдыха. Пища с низким гликемическим индексом помогает поддерживать стабильный уровень сахара в крови, а регулярные тренировки укрепляют тело и развивают самодисциплину.

Сон восстанавливает силы и улучшает память, а отдых помогает избежать эмоционального выгорания. Преследуя свои цели, важно прислушиваться к сигналам тела, правильно распределять ресурсы и находить время для восстановления.

крепко спите!
не выгорайте эмоционально!
энергия - это то, что вам нужно для счастливой жизни.
не бухайте!
ЗОЖ!!!

Камрад, у меня, в последнее время, складывается ощущение, что ты местную библиотеку обчистил)

 

[Delulu]

Тупое, бессмысленное достигаторство + копипаста статеек блогов о здоровье. Особо популярно было лет 10 назад, но Селтик, как обычно, заморозился в прошлом.

 

[Полупроводник]

Тупое, бессмысленное достигаторство + копипаста статеек блогов о здоровье. Особо популярно было лет 10 назад, но Селтик, как обычно, заморозился в прошлом.

Дэн вроде даже авторов приводил в пример ,откуда Селтик это копирует ))

 

[Полупроводник]

Где подписать петицию на амнистию Димана ?)
А то как собаку гонят постоянно отсюда
#свободудиману

 

[Delulu]

Где подписать петицию на амнистию Димана ?)
А то как собаку гонять постоянно отсюда
#свободудиману

Он же не может, чтобы ставочку не тянуть и не обсасывать. Обречён на баньку, кем бы он не назвался))

 

[Полупроводник]

Два года прошло
У Димана вообще ничего не меняется
На Аве улыбается )

 

[Полупроводник]

Он же не может, чтобы ставочку не тянуть и не обсасывать. Обречён на баньку, кем бы он не назвался))

Ну он кстати не глупый
Это точно
Думаю многие беседы мог бы поддержать ,когда на серьезных щах без клоунады своей

 

[Алешандре]

Два года прошло
У Димана вообще ничего не меняется
На Аве улыбается )Посмотреть вложение 41099

Стабильность - признак мастерства)

 

[Михаил1983]

Два года прошло
У Димана вообще ничего не меняется
На Аве улыбается )Посмотреть вложение 41099

Это не он)

 

[Полупроводник]

Это не он)

Как не он ?
Это же вроде его первый аккаунт тут ?
Нет ?

 

[Михаил1983]

Как не он ?
Это же вроде его первый аккаунт тут ?
Нет ?

Нет, аккаунт его. Но первый появился лет 5 назад. А все люди на аватарках - не его фото.

 

[Полупроводник]

Нет, аккаунт его. Но первый появился лет 5 назад. А все люди на аватарках - не его фото.

Новый день на форуме ,новые открытия )

 

[Полупроводник]

 

[celtic]

14 18 14 14 20 интервал две минуты.
через неделю, на выхах, очередной контрольный тест, четвёртый по счету.
1) 15
2) 29
3) 30

уже сам процесс продвижения к соточке отжиманий к концу года за один подход, доставляет больше радости, чем будущее достижение этой цели.

не бухайте!
ЗОЖ!!!