Челлендж 2025

[celtic]

10 12 8 8 12
Сегодня план выполнен полностью.
С учётом того, что работал с 4 утра до пяти вечера и проснулся в 3.00 - испытываю неимоверный прилив сил.
Рома - Лацио будет просмотрена)
Уже ничего не горит, лишь приятная теплота в груди и в плечах.
Паузы - полторы минуты, как и в первый день.
За 6 недель будет сотка!
Спасибо за поддержку, друзья!

вот столько вчера отжался. 50 получается?
успел в перерыве Торино - Парма отжаться столько раз, сгонять в душ, пока чайник закипал, заварить чай и смотреть второй тайм со свежезаваренным зелёным чаем с лимончиком и кайфовать.
на отжимания немного времени уходит.
но эффект сумасшедший.
рекомендую!!!

 

[celtic]

Жена наверно вакуе, выходила за алкаша, а тут тип непьющий отдимается без конца

отсчитывает паузы между подходами по телефону, ровно 90 секунд, а потом гонит отжиматься
обожаю ЛЖ.
Без неё жизнь была бы не такая яркая.

 

[Викторqwe]

вот столько вчера отжался. 50 получается?
успел в перерыве Торино - Парма отжаться столько раз, сгонять в душ, пока чайник закипал, заварить чай и смотреть второй тайм со свежезаваренным зелёным чаем с лимончиком и кайфовать.
на отжимания немного времени уходит.
но эффект сумасшедший.
рекомендую!!!

За весь день 50?ты можешь нормально объяснить, че ты всех приплел и чай и какого-то торино

 

[celtic]

За весь день 50?ты можешь нормально объяснить, че ты всех приплел и чай и какого-то торино

посмотри картинку, прикрепленную к посту!
там программа расписана.
такой режим тренировок позволяет за 6 недель привести себя в такую форму, что можно за раз отжаться сотку.

 

[celtic]

Как научиться отжиматься 100 раз. Программа 100 отжиманий

Сто отжиманий. По 10 минут 3 раза в неделю и вы будете отжиматься 100 раз подряд! Тренировочная программа, предназначенная для улучшения силы и физической подготовки ✅

100pushups.ru

 

[celtic]

За весь день 50?ты можешь нормально объяснить, че ты всех приплел и чай и какого-то торино

прочитай.

сделай тест.
и через пару дней стартуй по этой программе.

 

[celtic]

какого-то торино

ГРАНДЕ ТОРИНО!!!

 

[privetsosed9]

Как научиться отжиматься 100 раз. Программа 100 отжиманий

Сто отжиманий. По 10 минут 3 раза в неделю и вы будете отжиматься 100 раз подряд! Тренировочная программа, предназначенная для улучшения силы и физической подготовки ✅

100pushups.ru

Как там чёрное море? Спасено тобою, счастливым и не пьющим?)

 

[Викторqwe]

ГРАНДЕ ТОРИНО!!!

Это мне ниче не говорит, через 12 минут бросаю пить и курить. А сто раз я и щас отожмусь

 

[celtic]

Жена наверно вакуе, выходила за алкаша, а тут тип непьющий отдимается без конца

... ты полюбила панка, моя хулиганка!
если это сон - меня не буди!

песенка в тему играет щас в моих колонках)

 

[celtic]

Паста на подходе, скоро итальянское пиршество!

 

[Викторqwe]

Паста на подходе, скоро итальянское пиршество!

Главное сразу съесть) Я теперь даже без молока)))

 

[celtic]

Главное сразу съесть) Я теперь даже без молока)))

литр молока спокойно выпивается без несчастий, в течение дня
а так, ты не бухаешь, у тебя куча свободного времени, необязательно наготавливать на неделю вперед.
готовка - это кайфовое хобби, можно разнообразно питаться, каждый день что-то новое.
пока ты не встретил свою ненаглядную, на одного готовить в два раза быстрее, чем на двоих.
времени на подготовку продуктов надо меньше.

 

[celtic]

Кулинары, голосуем!
Чё дачное открыть?
Обжигающе острые помидоры со жгучим перцем или нейтрально вкусные паттисоны??

П.с. Ведро с икоркой убрал чуть в сторону, от греха подальше))

 

[Яков]

Кулинары, голосуем!
Чё дачное открыть?
Обжигающе острые помидоры со жгучим перцем или нейтрально вкусные паттисоны??

П.с. Ведро с икоркой убрал чуть в сторону, от греха подальше))

Винишко плодово-ягодное

 

[celtic]

Винишко плодово-ягодное

такого не держим, увы

 

[celtic]

как же вовремя Лаутарушко начал приходить в норму!
п.с. какая же скотина Тео. слов нет!

 

[Буковкин]

как же вовремя Лаутарушко начал приходить в норму!
п.с. какая же скотина Тео. слов нет!

Накатим с горя

 

[Алешандре]

как же вовремя Лаутарушко начал приходить в норму!
п.с. какая же скотина Тео. слов нет!

Проспали игроки. Ушли заранее на перерыв.

Дюмфрис не лучше. Они каждое дерби так себя ведут. Я уже привык

 

[celtic]

Проспали игроки. Ушли заранее на перерыв.

Дюмфрис не лучше. Они каждое дерби так себя ведут. Я уже привык

ну в первом случае была жёсткая борьба.
через 40 секунд - подлая месть, удар шипами по ахиллу.
разные вещи, как по мне.
но я не настаиваю.