Хочу бросить играть но что я только не пробывал

[Andrey97]

Здравсвуйте ,я не писател но постараюсь выложить все как смогу ...Дело началось в 2015 мне было 17 лет тогда я не понимал что эти ставки призведут до изменений моей жизни ,на самом деле я закрытый спокойный человек а с этими ставками стал какой то злой .но не об этом ...Несколько раз бросал играть и даже не заморачивался просто так вышло ,это длилось всего пол года потом встретил девушку и опять начал играть потому что я был студетном и как бы денег не хватало что бы удивлять её я начал играть выигрывать и проигрывать ,длилось это 2 года потом я закончил колледж пошел в армию по контракту ,девушки нет ,родствеников и друзей нет рядом ,начал получать хорошую зп ,и начал играть еще жоще вплоть до 0 в кармане ,куча мфо и долгов ,но долгов я набирал по максимум своей зп ,самое что больше бесить то то что я маму с папу обманывать начал а они мне верили и давали деньги и сейчас так же ,и как бы я понимаю что это плохо но ничего с собой сделать не могу ..вот надо зарядить и отыграть хотя бы что то.На этом форуме я давно ,читал разные истории и мне помогло я не играл 2 месяца ,но товарищь по службе опять затянул меня в игровой мир ,как то бухнули мы и пошло_поехало ,был я в августе в отпуску и у меня получилось бросить пить ,и начал трезво понимать что я лудоман ,и начал бояться за свое будущее .на даный момент долгов 25000 грн долг ,да это не много,но это все крутиться постояно ,только отдал все ,набрал заново ...Почему я пишу это на этом форуме ,потому что не кому выговориться ,и хочу услышать совета как бросить играть какие надо сделать первые шаги ,может перестать общаться с товарищем который подстрикает на игру ...что то может еще интересует пишите ,отвечу.

 

[Ant88888]

Здравсвуйте ,я не писател но постараюсь выложить все как смогу ...Дело началось в 2015 мне было 17 лет тогда я не понимал что эти ставки призведут до изменений моей жизни ,на самом деле я закрытый спокойный человек а с этими ставками стал какой то злой .но не об этом ...Несколько раз бросал играть и даже не заморачивался просто так вышло ,это длилось всего пол года потом встретил девушку и опять начал играть потому что я был студетном и как бы денег не хватало что бы удивлять её я начал играть выигрывать и проигрывать ,длилось это 2 года потом я закончил колледж пошел в армию по контракту ,девушки нет ,родствеников и друзей нет рядом ,начал получать хорошую зп ,и начал играть еще жоще вплоть до 0 в кармане ,куча мфо и долгов ,но долгов я набирал по максимум своей зп ,самое что больше бесить то то что я маму с папу обманывать начал а они мне верили и давали деньги и сейчас так же ,и как бы я понимаю что это плохо но ничего с собой сделать не могу ..вот надо зарядить и отыграть хотя бы что то.На этом форуме я давно ,читал разные истории и мне помогло я не играл 2 месяца ,но товарищь по службе опять затянул меня в игровой мир ,как то бухнули мы и пошло_поехало ,был я в августе в отпуску и у меня получилось бросить пить ,и начал трезво понимать что я лудоман ,и начал бояться за свое будущее .на даный момент долгов 25000 грн долг ,да это не много,но это все крутиться постояно ,только отдал все ,набрал заново ...Почему я пишу это на этом форуме ,потому что не кому выговориться ,и хочу услышать совета как бросить играть какие надо сделать первые шаги ,может перестать общаться с товарищем который подстрикает на игру ...что то может еще интересует пишите ,отвечу.

Перестать общаться с ним однозначно, он твой триггер и очень сильный раз сам игровой, и да долг не большой, но смотри долги имеют свойства увеличиваться, и это бывает ой как быстро

 

[Andrey97]

Перестать общаться с ним однозначно, он твой триггер и очень сильный раз сам игровой, и да долг не большой, но смотри долги имеют свойства увеличиваться, и это бывает ой как быстро

Спасибо за совет,да долги как грибы после дождя .

 

[Ant88888]

Спасибо за совет,да долги как грибы после дождя .

Вот вот, а так подождёшь и друг этот когда то захочет бросить и будуте друг друга поддерживать, но бросать надо, я уже миллион раз это говорил, даже отыграв долг, следующий будет х2

 

[Andrey97]

Вот вот, а так подождёшь и друг этот когда то захочет бросить и будуте друг друга поддерживать, но бросать надо, я уже миллион раз это говорил, даже отыграв долг, следующий будет х2

он хочет бросить ,и я ему говорил что и как делать ,но его походу затянуло еще хуже чем меня..наверное я просто начну морозиться от него ,а потом будет видно ,все ровно скоро он уходит на дембель и врятли мы будем общаться..

 

[AndreyKa]

Мне тут кто то советовал: попробуй не играть именно сегодня, типа мини цель на день. Закрыл день и на следующий день опять. И так срок будет идти. Все нужно пробовать, даже банальные казалось бы вещи.
Я вот щас шел с работы через магазин и там терминал, резко мысль, мб закинуть денег!?!? А потом я сознательно, стоп, нет, сегодня я не играю))) мне заходит)

 

[Andrey97]

Мне тут кто то советовал: попробуй не играть именно сегодня, типа мини цель на день. Закрыл день и на следующий день опять. И так срок будет идти. Все нужно пробовать, даже банальные казалось бы вещи.
Я вот щас шел с работы через магазин и там терминал, резко мысль, мб закинуть денег!?!? А потом я сознательно, стоп, нет, сегодня я не играю))) мне заходит)

я так тоже делал ,и это реально работает ..говорить себе стоп ,останавливать себя всей силой..но что пошло не так и пошел сбой в моей стратегии ,последний раз ставил вчера не много ,та и нету что ставить было бы больше денег поставил бы больше ,а так пока нет денег решил опять бросать..и я знаю что у меня получится ,просто хочу что бы кто то поддержал меня ,родственикам этого не понять от них я только услышу критику и скажут что я ******* ,и начнуть помогать мне расчитаться с долгами ...но это и есть проблема лудомана когда ему помогают ,что бы бросить игру надо прочувствовать нп свое шкуре все аспектый этой боли ,когда нет что покушать или покурить или где то выйти погулять а у тебя денег что то купить себе потому я же молодец проиграл ...

 

[AndreyKa]

я так тоже делал ,и это реально работает ..говорить себе стоп ,останавливать себя всей силой..но что пошло не так и пошел сбой в моей стратегии ,последний раз ставил вчера не много ,та и нету что ставить было бы больше денег поставил бы больше ,а так пока нет денег решил опять бросать..и я знаю что у меня получится ,просто хочу что бы кто то поддержал меня ,родственикам этого не понять от них я только услышу критику и скажут что я ******* ,и начнуть помогать мне расчитаться с долгами ...но это и есть проблема лудомана когда ему помогают ,что бы бросить игру надо прочувствовать нп свое шкуре все аспектый этой боли ,когда нет что покушать или покурить или где то выйти погулять а у тебя денег что то купить себе потому я же молодец проиграл ...

Это лишь один из инструментов, лично я вначале делал много всякого: вел дневник, вешал на стены листы с надписями всякими, один листок был как календарь и я вычеркивал дни, приложение со сроком не игры, читал форум этот, смотрел ролики в Ютубе о зависимостях, прочитал кучу книг про мозг и зависимости, отвлекался на разные вещи типа спорт и изучение языков, плюс я отдавал долги и денег было у меня мало, так что играть не на что, медитации делал(щас вот подзабыл, надо начать опять), я сам на этом пути и он будет долгий, просто я убежден время лечит и чем больше срок не игры тем проще победить импульсы. Короче бомби чувак)

 

[Andrey97]

Это лишь один из инструментов, лично я вначале делал много всякого: вел дневник, вешал на стены листы с надписями всякими, один листок был как календарь и я вычеркивал дни, приложение со сроком не игры, читал форум этот, смотрел ролики в Ютубе о зависимостях, прочитал кучу книг про мозг и зависимости, отвлекался на разные вещи типа спорт и изучение языков, плюс я отдавал долги и денег было у меня мало, так что играть не на что, медитации делал(щас вот подзабыл, надо начать опять), я сам на этом пути и он будет долгий, просто я убежден время лечит и чем больше срок не игры тем проще победить импульсы. Короче бомби чувак)

спасибо ,буду держать себя,буду писать на этом форуме часто думаю это мне в плюс тоже пойдет

 

[Usaanmark]

Мне тут кто то советовал: попробуй не играть именно сегодня, типа мини цель на день. Закрыл день и на следующий день опять. И так срок будет идти. Все нужно пробовать, даже банальные казалось бы вещи.
Я вот щас шел с работы через магазин и там терминал, резко мысль, мб закинуть денег!?!? А потом я сознательно, стоп, нет, сегодня я не играю))) мне заходит)

Мы можем сыграть завтра, через неделю или год, да вообще в любой день, но только сегодня мы не играем.

 

[Владимир Анатольевич]

Нормальный способ.
Это как каждый день напоми5ать себе, что ты инвалид.
Вообще то физуха больше помогает. Чем какое то ожидания, когда опять напишешь, что не играл.
Каждый день пробежка 5км + и эта метода.

 

[Andrey97]

Нормальный способ.
Это как каждый день напоми5ать себе, что ты инвалид.
Вообще то физуха больше помогает. Чем какое то ожидания, когда опять напишешь, что не играл.
Каждый день пробежка 5км + и эта метода.

да пробежка думаю это тоже норм,как раз живу возле моря ,можно утром побегать ,времени свободного достаточно.

 

[denisantiazart]

Здравсвуйте ,я не писател но постараюсь выложить все как смогу ...Дело началось в 2015 мне было 17 лет тогда я не понимал что эти ставки призведут до изменений моей жизни ,на самом деле я закрытый спокойный человек а с этими ставками стал какой то злой .но не об этом ...Несколько раз бросал играть и даже не заморачивался просто так вышло ,это длилось всего пол года потом встретил девушку и опять начал играть потому что я был студетном и как бы денег не хватало что бы удивлять её я начал играть выигрывать и проигрывать ,длилось это 2 года потом я закончил колледж пошел в армию по контракту ,девушки нет ,родствеников и друзей нет рядом ,начал получать хорошую зп ,и начал играть еще жоще вплоть до 0 в кармане ,куча мфо и долгов ,но долгов я набирал по максимум своей зп ,самое что больше бесить то то что я маму с папу обманывать начал а они мне верили и давали деньги и сейчас так же ,и как бы я понимаю что это плохо но ничего с собой сделать не могу ..вот надо зарядить и отыграть хотя бы что то.На этом форуме я давно ,читал разные истории и мне помогло я не играл 2 месяца ,но товарищь по службе опять затянул меня в игровой мир ,как то бухнули мы и пошло_поехало ,был я в августе в отпуску и у меня получилось бросить пить ,и начал трезво понимать что я лудоман ,и начал бояться за свое будущее .на даный момент долгов 25000 грн долг ,да это не много,но это все крутиться постояно ,только отдал все ,набрал заново ...Почему я пишу это на этом форуме ,потому что не кому выговориться ,и хочу услышать совета как бросить играть какие надо сделать первые шаги ,может перестать общаться с товарищем который подстрикает на игру ...что то может еще интересует пишите ,отвечу.

Привет)
1. Да увеличить дистанцию со всеми знакомыми лудоманами на максимум.
2. Режим дня
3. Спорт
4. Йога
5. Книги
6. Найти любимое дело
7. Отношения
8. https://www.instagram.com/denisantiazart/