Yaroslav_24
Участник
- Регистрация
- Авг 2, 2024
- Сообщения
- 9
Доброго времени суток! Сто лет не создавал темы на форумах... похожих вроде не видел. Озоглавил так тему, потому-что все-таки считаю, что лудомания - не совсем болезнь. Да, даже после того как я прошел этот большой тяжелый путь, думаю, что проблема не в самом желании поиграть, а просто привычка, но очень пагубная, причем для всех, кто тебя окружает. А привычки можно изменить другими привычками. Хочется узнать у вас, друзья по несчастью, у кого и какими способами получилось осмыслить свои поступки, и действительно исправиться, кому что помогло? Интересует конкретный путь: что делали, как боролись с ломкой, в какие моменты было тяжелее всего, и т.д. срывались ли, и главное почему? Типо уже миллион раз падали в эту лужу, и снова возвращаемся в нее... Звучит смешно, но первое, что я наконец-то сделал: заблочил аккаунт. Это надо было сделать еще пару лет назад, но почему-то это простое решение далось мне достаточно сложно. Первое, что приходит на ум, это начать снова заниматься спортом, вставать рано, бегать, или просто идти на турники, выстроить режим, и придерживаться его. Моя робота на 99% за компьютером, поэтому вариант отстраниться от гаджетов не выйдет. Короче пишите, кто и как поборол, и главное сколько уже не ставите)
