ДоходилоКакДоЖирафа
Участник
- Регистрация
- Сен 29, 2023
- Сообщения
- 9
Согласен полностью. Менять образ жизни нужно постепенно, вводя потихоньку все изменения, иначе шанс сорваться намного выше, если резко все поменятт. Это относится вообще не только к лудке, а ко всему прочему.просто отдохни получше, не пытайся резко себя закидать правильным образом жизни, в зал можешь зайти чисто в бассеин поплавать и домой выспаться получше, стабилизируйся