Просто мне тоже кажется, что психолог трата баблапросто перестань, это легко
психолог это для гоев, дело в твоем восприятии
я бы сказал что это в совокупности может дать отличный результат. Но психолога тоже надо выбрать нормального, потому что если ты пойдешь к психологу у которого например профиль семейные отношения, то ясен красен ничем особо он тебе не поможет. Надо выбирать из тех у кого есть опыт по работе с зависимостями. Игровая зависимость идеально, но таких пока еще немного, так что алкоголизм и наркомания тоже подойдут. Не надо ожидать, что психолог/ психотерапевт сам за тебя все сделает. Он лишь дает советы и инструменты исходя из твоей ситуации. Желание отказаться это конечно одно из основ, но на нем ты долго не протянешь. Также посоветую посещение аи. Вообщем я пока действую так: посещение аи+работа с психологом с опытом работы по зависимостям+ работа над собой посредством заданий выданных психологом. Результат есть, но это только началоПодскажите, помогают ли психологи или это туфта?
Или все работает на основе отказа по своему желанию и работы над собой.
Психолог точно меньше у тебя заберет, чем лудомания.Просто мне тоже кажется, что психолог трата бабла