Продолжаю борьбу и верю в победу!

Брошу ли я заразу, как вы считаете?

  • ДА

    Голосов: 69 79.3%
  • НЕТ

    Голосов: 18 20.7%

  • Всего проголосовало
    87

Ричард

Общительный
По-моему Сантор написал. Пусть будет тут. А то некоторые мысли иногда теряются.

1. Прекратить врать себе и другим. Лечиться от лжи и самообмана.
2. Разрушение масок.
3. Посещение групп самопомощи. Форумов, групп специальных в сети.
4. Чтение рассказов других лудоманов.
5. Определение своего привычного эмоционального фона. Если постоянно скука, подавленность, уныние и прочие прелести, то это нужно корректировать. Дневник чувств.
6. Рассказ близким своим о своей проблеме.
7. Обучение нормальным способам совладения с тягой.
8. Обучение близких, как понять, что лудоман начал опять играть.
9. Разобраться, а не дисфункциональная ли семья. Если так, то всей семье нужно выздоравливать. Это очень сложно на самом деле.
10. Если семья такая, то чтение информации на эту тему. Определение психологических проблем, которые вынесены оттуда и коррекция их.
11. Построение такой жизни, чтобы игра не могла вернуться. То есть закрытие всех возможностей и шансов для игры. Поэтому так важна беспощадная честность к самому себе и своим поступкам.
12. Определение критериев пред срыва.
13. Работа с психологом, если нужно.
14. Разделение своей жизни на сектора и наведение там порядка, как понимает это сам выздоравливающий.
15. Определение своих настоящих потребностей и удовлетворение их.
16. Определение способов, как снимать стресс здоровыми методами.
17. Рассказ на группе о своих чувствах и потребностях, о своей жизни, о своей тяге.
18. Разработка графика погашения задолженности. И выполнение его. Передача своих финансов под управление тому, кому доверяешь.
19. Возмужание. То есть пора прекратить быть инфантильным и учиться ответственности.
20. Обретение здоровых интересов в жизни.
21. Разрушение основных мифов об игре.
22. Создание мотивации на пожизненное воздержание от игр.
23. Разбор своих отношений с финансами.
24. Написание программы на день и жизнь по этому плану.
25. Восстановление нормального режима работы и сна.
26. Лечение сопутствующих заболеваний.
27. Обучение правильному общению с людьми.
28. Коррекция уже конкретных проблем, которые откроются в процессе самопознания.
 

Soldier_of_fortune

Участник
Но отпустить долги ой как непросто, очень непросто. Лудики надломлены, они боятся, они хотят быстро всё решить. А решить игрой не выйдет. Нужно терпеть долговой прессинг. И стараться заработать (не игрой). Другого пути нет! Иначе обратно в ад ) Это просто расплата, Господа! За ложные убеждения и плохие поступки. Будьте мужчинами, всё наладится! Без игры нужно учиться нести ответственность за действия, по-другому никак. В этом тоже заключается выздоровление.
Вот это правильно сказано! Игрой не решить проблемы, и будьте мужчинами!
Я здесь много вижу историй со срывами после того как божились не играть. Так вот, пока свои слова не будете сдерживать, ничего хорошего не получится. Играешь- играй, хоть до бомжевания - это твой выбор, но как только наелся этого д*рьма и сказал - все конец игры!- держи слово, иначе кому ты такой нужен
 

Ричард

Общительный
@Soldier_of_fortune, всё верно, а слово это держится в первую очередь работой над собой, осознанием и терпением( долгов и т.д.) Так как просто сказать, я не буду играть и терпеть тяги смысла нет. Это же болезнь личности. Нужно исправлять, наполнять свою жизнь. Не плохо и причины откопать. Всё в комплексе. Я писал выше в теме. Тогда игра уходит )
 
Последнее редактирование:

Юрий_Лудик

Общительный
Вот это правильно сказано! Игрой не решить проблемы, и будьте мужчинами!
Я здесь много вижу историй со срывами после того как божились не играть. Так вот, пока свои слова не будете сдерживать, ничего хорошего не получится. Играешь- играй, хоть до бомжевания - это твой выбор, но как только наелся этого д*рьма и сказал - все конец игры!- держи слово, иначе кому ты такой нужен
Я хозяин своего слова, хочу - дал, хочу - забрал.
 

Ричард

Общительный
Добрый вечер!

Приближается дата в 10 месяцев вне игры.

За первую половину января я успел дважды сходить в караоке, потратив на это 16000. Компульсив. На крайний караоке я взял один из погашенных МФО, заплатив и за двух девушек с работы. Сам их позвал, захотел праздника, себе и другим. Я как-то писал, что в прошлой жизни, похоже, я был богатым мотом. В игре я тоже праздники любил устраивать, но там уже счёт шёл на десятки, а иногда сотни тысяч. Ну так вот, пару в месяц я трачу сейчас крупную для себя сумму на гулянки. Мне нужен выплеск. Но смущает, что в дело уже пошло МФО. На игру мыслей потратить нет, и главный мотиватор, как не печально, денежная утопия данного мероприятия.

Также я съездил к маме, украсив по-новогоднему дом и привезя праздничных продуктов, собрав друзей за столом.

Два раза встречался с Димосфеном. Первый раз на экскурсии в Звенигород, которую он организовал и блестяще провёл. Были в древних храмах, построенных ещё в XV веке. Там приложил руку и Андрей Рублёв. Посетили Саввино-Сторожевский монастырь, купил сувениры и натуральные продукты питания. В Старых Вязёмах были в усадьбе Голицыных, Пушкинском музее. Очень интересно было окунуться в мир и атмосферу дворянской семьи. В потрясающем храме впервые увидел икону маленькой Матроны. В перерывах между достопримечательностями наслаждались видами красивейшей природы Звенигорода и окрестностей. Спасибо Дима, что накануне Рождества взял в такую духовную экскурсию. Мне и Денису13 очень понравилось, как и всем остальным! Второй раз встречались вчера, в Советской чебуречной на Тишинке. Очень вкусно и цены хорошие. В пятницу еду к Нике на Крещение. А по приезду буду недели три вне дома на Семёновской. Предстоит непростое время. Но оно меня расшевелит. Чувствую зимнюю лень и аппатию. Много ем и лежу на печи. Боюсь потерять контроль над деньгами, учитывая последний займ в МФО на караоке. Долги отдаются очень медленно. Осталось 10 МФО. Уже больше года нахожусь в таком положении, что не может не влиять на психику.
 

Вложения

Последнее редактирование:

Ричард

Общительный
@Nika, спасибо! Билеты уже на руках )) Поездка классная предстоит. Буду очень рад увидеться. Дима сказал, нужно посетить деревню Фрыскино или как она называется. Всё путаю, раздрай в последнее время. На работе тоже непонятно, сколько ещё буду. Последнее лишение KPI и ещё некие события немного выбили из колеи. Но как и раньше, оставляю это на волю Божью.
 

Nika

Общительный
@Nika, спасибо! Билеты уже на руках )) Поездка классная предстоит. Дима сказал, нужно посетить деревню Фрыскино или как она называется. Всё путаю.
Прыски. Он мне уже сказал ))) Завтра посмотрю где это
 

Максим35

Участник
16 день без игры. На юбилее всё прошло очень даже хорошо, единственное, стыдно было, что не смог подарить хорошего подарка, но наверстаем. Посмотрел ещё раз как люди живут без игры, нормальные люди. Попросил прощения у родных за долгое отсутствие и финансовые ошибки. Получил от крёстной жёсткие оценки, и слова о том, что они пока не верят, что изменюсь. Сказал, буду доказывать делами. Дядя, у которого был юбилей и его жена были более мягкими, тоже у них попросил прощения. Было всё это морально сложновато, но от души и я рад, что смог сделать этот важный шаг с роднёй. Пообщался и с двоюродными братьями, женой одного из них, не виделись тоже много лет, хорошие ребята. Потанцевали все от души, в том числе и под гармонь ))) Здорово было! Вчера получил зп, и на руках было 46 000. Положил на карту 25000 для раздачи по крохам в МФО и 21 000 на ипотеку оставил. Но вот беда, болезнь резко ударила и я зашёл на ещё незаблокированный аккаунт в интернете ( срок 3 месяца неактивности для того, чтобы он сам заблокировался, так сказали в поддержке). Я уже указал сумму 25000 для пополнения, хотя в голове понимал, что это бессмысленно и неправильно. Но болезнь упорно твердила, что я подниму и смогу играть разумно, точечно выбирая события и не срываясь в лайв, хотя на практике 13 предыдущих лет этого не удавалось, так как из лудомана не получится человек, который этим зарабатывает. Когда пришло смс с кодом подтверждения я остановился и понимал, что это черта. Я собрал все силы в кулак и не стал подтверждать платёж, а раскидал по МФО, как и хотел. Позже дома отдал за ипотеку. Было какое-то расстройство и ступор в душе. Казалось бы, я всё понимал, много раз анализировал и опять чуть не сорвался. Позже увидел результаты игр, я бы проиграл ) Держусь дальше, мне даже ещё 5000 дали близкие с ипотеки на МФО - как бонус получилось, что не сорвался. Играть совершенно сейчас не хочется.
Красава! Ты сдержался! ХОтя и был на грани.. но, смог побороть больной мозг, видишь, значит есть силы, значит есть цели и планы на новую жизнь!!!
 
Сверху