Почему так происходит и как с этим бороться?

[ЛайфвКайф]

Всем привет. Не играю уже почти 3 месяца и сейчас наступил период довольно сильной апатии. Не могу почувствовать радость от жизни, от обычных вещей, не хватает мотивации и сил. Извиняюсь за подробности, но нет радости даже от секса. Да и желание пропадает. Связано ли все это с игрой и как бороться с этими симптомами? Как вернуть радость от обычной жизни?

 

[Anton64]

Наверно, на природу надо в солнечный день - в лес или на рыбалку.

 

[Bumbum]

больше солнца, спорт, интересное общение, новые цели. И это все желательно интенсивно, ежедневно осуществлять. Иначе, когда противник перейдет в контрнаступление, будет поздно.

 

[Борис Карлов]

Ничего лучше практического на эту тему не читал.
Лоретта Бройнинг "Гормоны счастья". Изучаю, пользуюсь.
В мае-июне сидел в черной депрессии. помогло.

 

[AlexGetto]

Плюсуюсь к Борису, каждый лудоман испытывает дефицит радости от жизни, все дело в гормонах и надо их корректировать