Одиночество давит тисками

[Вверх по течению]

Я лудоман! Крайней стадии! Долги, займы, воровство у родных! Короче на донышке сижу! Хочу побороть в себе этого демона! Очень нужна поддержка, а друзей у меня совсем нет, семья мне не верит совсем, любимая девушка ушла. Отчаяние, безысходность, тревога, страх... Как-то душу в себе эти мысли, но вчера очередной срыв и тупо слил зарплату, ну вот... Где силы взять для правильных действий и какие они должны быть, как настроиться на войну с врагом внутри себя. ..
Здесь на дне не видно света

 

[Much]

А во что играешь?

 

[Kris99]

Вверх по течению - всё, что вы написали - было у половины лудоманов.
Какого врага вы имеете ввиду внутри себя?
Вы расстроены скорее своим проигрышем - и сейчас в постигровой агонии.
Какие мысли у вас были позавчера перед лудкой?
Какие мысли у вас будут после следующей зарплаты?

 

[ludikk]

Я лудоман! Крайней стадии! Долги, займы, воровство у родных! Короче на донышке сижу! Хочу побороть в себе этого демона! Очень нужна поддержка, а друзей у меня совсем нет, семья мне не верит совсем, любимая девушка ушла. Отчаяние, безысходность, тревога, страх... Как-то душу в себе эти мысли, но вчера очередной срыв и тупо слил зарплату, ну вот... Где силы взять для правильных действий и какие они должны быть, как настроиться на войну с врагом внутри себя. ..
Здесь на дне не видно света

Если хочешь, чтобы было как минимум спокойно прекрати играть. Жизнь сразу начнет меняться. Ну сорвался, встал и идешь дальше.

 

[Iwy]

Можно много советов дать, которые и так написаны в других темах. Я не играю около 3-х месяцев, не так много, но всё же. Мне существенно помогают книги. Попробуй, может и на тебе сработает. Я имею ввиду литературу, которая так или иначе касается нашей проблемы. Сам выбери, что больше нравится, наука или может философия. Например, Зеланд "трансерфинг реальности", об энергии мысли. Или Курпатов " красная таблетка", о том как работает наш мозг. Или как вариант Ницше "по ту сторону добра и зла". Короче, выбор огромный) Можешь конечно почитать, что-то конкретно про зависимость от игры. Я решил не придавать ей столько значимости)

Много советов мы можем найти в книгах, это намного более действенно, чем спрашивать их здесь. Уж в этом я уверен.

 

[Про]

Я лудоман! Крайней стадии! Долги, займы, воровство у родных! Короче на донышке сижу! Хочу побороть в себе этого демона! Очень нужна поддержка, а друзей у меня совсем нет, семья мне не верит совсем, любимая девушка ушла. Отчаяние, безысходность, тревога, страх... Как-то душу в себе эти мысли, но вчера очередной срыв и тупо слил зарплату, ну вот... Где силы взять для правильных действий и какие они должны быть, как настроиться на войну с врагом внутри себя. ..
Здесь на дне не видно света

Привет! Посмотри в интернете , есть ли сообщество АИ (Анонимные игроманы) в твоём городе. Если есть, сходи. Поддержка тебе.

 

[Вверх по течению]

Спасибо всём за ответы! Читаю Александра Устиновича, смотрю его канал на ютубе!
Берегите себя! Всём мира и и добра)

 

[Вверх по течению]

А во что играешь?

Ставочник

 

[Вверх по течению]

Вверх по течению - всё, что вы написали - было у половины лудоманов.
Какого врага вы имеете ввиду внутри себя?
Вы расстроены скорее своим проигрышем - и сейчас в постигровой агонии.
Какие мысли у вас были позавчера перед лудкой?
Какие мысли у вас будут после следующей зарплаты?

Понятно что ходу по порочному кругу, но есть же выход из этого круга

 

[МастерЛюдо]

Понятно что ходу по порочному кругу, но есть же выход из этого круга

есть, но если Вы пишите:

но вчера очередной срыв и тупо слил зарплату, ну вот...

Вы как были в игре так и есть, а то, что Вы называете срывом по факту - это просто игровой процесс, который возобновляется тогда, когда есть доступ к деньгам. Никто - ни девушка, ни родные не будут и не должны в Вас верить, т.к. Вы сам не верите в себя. Вам правильно @ludikk, - прекратите играть - способом противоположным тому, каким играете: есть доступ к игре - убирайте (блочте БК, меняйте телефон), есть доступ к деньгам - убирайте (отдавайте карты доверенному лицу, попросите его установить пароли, выдавать только наличку на мин.расходы). Нет доступа - нет игры, а потом уже читайте и осваивайте, если у Вас постоянные срывы, для Вас и Вашего мозга это уже норма жизни, а не экстремальная ситуация. Если 1-2 раза Вы сам себе (или девушке или родителям) пообещали и не выполнили, то на силе воли не уедете далеко, это Вам стоит уже принять и признать, и делать какие-то реальные шаги по ограничению доступа. А так придет следующая ЗП, а Ваша депрессия никуда не денется и снова Вас туда затащит.